がんばらないミニマリズム モノ・時間・暮らしのゆとりをつくる | 誠品線上

がんばらないミニマリズム モノ・時間・暮らしのゆとりをつくる

內容簡介

內容簡介 -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+ 掃除、洗濯、自炊、整理整頓…… いつも何かに追われているあなたへ ズボラなミニマリストが紹介する 「モノ・家事・ストレスの手放し方」-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+学校、仕事、家事などでくたくたな毎日。帰ってきても料理をする気力もなく、洗濯物が山積みになっている……。休日もお昼過ぎまで寝てしまって、散らかった部屋を横目にダラダラ……。好きこのんでこんな生活をしているわけじゃないし、何とかしたいとは思うけれど、うまくできない。片付かない。そんなあなたを「がんばらないミニマリズム」がお助け!SNS総フォロワー約16万人の大人気ミニマリストが、自身の経験をもとにした具体的な方法を伝授します。<この本を読むと、こうなります>○「片付けなきゃ」「掃除しなきゃ」という慢性的なストレスから解放されます○「浅く、広い片付け方」ではなく、「とりあえず1箇所から」気軽に整理できるようになります○無理なく、モノと家事を手放せるようになります○頑固な汚れを防ぐ「掃除しないための掃除」習慣が身に付きます○定期的な「モノの手放しパトロール」ができるようになります「いいのいいの、これでいいの」のマインドを大切に、完璧を目指さず、「あなた自身の快適」を目指しましょう。ズボラでめんどくさがりなミニマリスト、mai minimalismさんの初めての書籍が、あなたの一歩を後押しします! SNS総フォロワー16万人、本書が初書籍! ズボラなミニマリストYouTuberが紹介する「モノ・家事・ストレスの手放し方」

作者介紹

作者介紹 maiminimalismmai minimalism(マイ ミニマリズム)YouTuber、ミニマリスト。「意図的にモノを手放す」「積極的にやることを減らす」「自分の大切なモノ・コトと向き合い幸せに暮らす」をポリシーに、自身のミニマルライフをYouTubeチャンネル「mai minimalism」や音声配信プラットフォーム「stand.fm」で配信中。もともとかなりのめんどくさがりだが、たくさんの失敗と挫折を経て「がんばらないミニマリズム」にたどり着く。「素朴かつ理想的なお洒落さ、こだわり」と「きちんと役立つ実用性」のバランスがとれた生活風景には、視聴者から「素敵!」「自分にもできるかも!」といった声が多く集まっている。SNSの総フォロワー数は約16万人。普段は看護師として働く。賃貸1LDKで夫、子、犬と暮らす。本書が初めての書籍。・YouTubeチャンネル「mai minimalism」@mai.minimalism・stand.fm「mai minimalism」

商品規格

活動

• 8/28前 圖書滿$888折$88
• 8/28前 圖書滿$1,200折$120
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