先送り0 「今日もできなかった」から抜け出す[1日3分!]最強時間術 | 誠品線上

先送り0 「今日もできなかった」から抜け出す[1日3分!]最強時間術

內容簡介

內容簡介 3つのルールとは、1. 1日の初めに今日やることを決める2. 1日の終わりにその中で先送りしたものの数を数える3. 1分でも手をつけたら「先送り」とはしないというもの。この実にシンプルなルールで、たまりに溜まった先送りしてきたこともゼロにできます。そしてもっと大切なことは、先が見えない将来を目標に置くのではなく、あるいは過去のつらい経験や、すでに「昔」の成功体験にとらわれるのでもなく、「いま現在」を大切に、今に集中して生きること、生活すること、仕事することができるようになるということ。裏付けとなるのは、これまで20年間にわたって培われてきた「タスクシュート」と呼ばれる時間管理術です。PCやスマホのツールとして登場、進化し、一般社団法人タスクシュート協会のもと、時間管理の考え方は体系化されて現在に至ります。昨年から開始の、先送りゼロに挑戦するオンラインプログラム「100日チャレンジ」にはすでに延べ1,000人以上が参加、体系的な時間管理術を実践しています。また「タスクシュート」はデジタルツールだけでなくこのほど紙の手帳も登場の予定で、まさに実践したいあらゆる人が気軽に使えるツールとなっています。この書籍では、「タスクシュート」の時間術を、(ツールの使い方レベルではなく)考え方として理解し、習得するための解説をしています。付録として、紙版タスクシュート手帳のテンプレート、最新版デジタルツール「TaskChute Cloud 2」の利用クーポン(3ヶ月間有料プランが無料)も収録。あなたの人生を今日から変える、唯一無二の時間術をこの本で手に入れてください。【予約特典】本書をAmazon.co.jpで事前予約いただけると次の特典をプレゼントいたします!● 「先送りせずにすぐやる人に変わる 100日チャレンジ」 第七期 参加権● 「TaskChute Cloud 2」β版先行アクセス権● その他の特典も計画中!事前予約完了後、次のURLからフォームを送信ください。https: blog.taskchute.cloud post_lp p13n0_book_offers

作者介紹

作者介紹 jMatsuzaki1986年生まれ。クラウドサービス「TaskChute Cloud」開発者。jMatsuzaki株式会社 jMatsuzaki Deutschland UG代表取締役。一般社団法人タスクシュート協会 理事。システム系の専門学校を卒業後、システムエンジニアとして6年半の会社員生活を経て独立。会社員時代にjMatsuzakiの名で始めたブログが「熱くて有益」と人気を博し、最高で月間80万PVに達する。現在は会社経営のかたわら、サービス開発や執筆、講演活動をしている。2018年よりドイツ在住。佐々木正悟1973年生まれ。一般社団法人タスクシュート協会 理事。ビジネス書作家。著書に、ベストセラーとなったハックシリーズ『スピードハックス』『チームハックス』(日本実業出版社)のほか、『イラスト図解 先送りせず「すぐやる人」になる100の方法』(KADOKAWA)『やめられなくなる、小さな習慣』(ソーテック)『不安ゼロで生きる技術』(知的生き方文庫)『つい顔色をうかがってしまう私を手放す方法』(技術評論社)など。

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活動

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