眼科専門医と考えた「測るだけ眼トレ」ブック | 誠品線上

眼科専門医と考えた「測るだけ眼トレ」ブック

內容簡介

內容簡介 テレワークや外出自粛で、目の不調を感じる人や子どもの仮性近視が増えています!老眼、近視、疲れ目、ドライアイ、スマホ老眼、ブルーライト、仮性近視が気になる人はぜひ読んでください!視力なんてメガネを作るときや免許の更新で測るだけ…そんな皆さん、視力が毎日のように細かく変動しているって知っていますか!?体重や血圧と同じように、実は視力もチェックを習慣化することで、健康を守ることができます。<眼科専門医が監修>メディア出演多数、ベストセラーの著者でもある眼科専門医・林田康隆先生が監修。<お得なコンテンツをまるっと1冊に>毎日1分でピント調節機能を鍛える眼トレちょっとした隙間時間にどこでもできるプチトレ眼の血行をよくして疲れを癒すアイケアオリジナル視力検査表付き 老眼、近視、眼精疲労、スマホ老眼に悩む方へ!目のチェック+眼トレ+目のストレッチを一冊に収録。テレワークなどで疲れた目にも。

作者介紹

作者介紹 わかさ生活【著者】わかさ生活1998年創業。「若々しく健康的な生活を提供する」ことを目指し、サプリメントの研究開発・販売や、スポーツ事業、健康に関する情報発信などを行う。林田康隆【監修】眼科専門医林田康隆Y’sサイエンスクリニック広尾院長・医学博士。日本眼科学会認定眼科専門医。兵庫医科大学医学部卒業。大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。大阪大学大学院および米国フロリダ州マイアミ・オキュラーサーフェスセンターにて、眼表面の幹細胞研究に携わった、日本でも数少ない再生医療のスペシャリスト。

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