川嶋流「温活」で心とからだの万病を防ぐ 医者が太鼓判 | 誠品線上

川嶋流「温活」で心とからだの万病を防ぐ 医者が太鼓判

內容簡介

內容簡介 ストレス、不規則な生活、冷房、体を冷やす食べ物・・・現代人を取り巻く環境は「冷え症」も直結!そして「冷え症」は肥満、心筋梗塞、糖尿病、ガン・・・・・などの生活習慣病の原因になっています。医師・川嶋朗先生は、長年の診療経験の中で、体を温める活動(温活)をして「冷え」を取ることでこれらの異常は治せるということに気づき、治療のコツをつかみました。本書では、そんな著者が、誰にでも手軽にできる、冷え取りテクニック、食事、運動、民間療法を駆使した温活法を紹介します。 ①冷やさない!②温める!③間違いを正す!この3原則で万病から身を守る!今日から始めるかんたん温活のすすめ

作者介紹

作者介紹 川嶋朗1957年東京都生まれ。東京有明医療大学教授、(一財)東洋医学研究所付属クリニック自然医療部門担当、医学博士。北海道大学医学部卒業後、東京女子医科大学入局。ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院、東京女子医科大学付属青山自然医療研究所クリニック所長などを経て、2014年4月から現職。日本統合医療学会理事。西洋医学、東洋医学、相補(補完)・代替医療などの垣根を越えた「統合医療」の視点から、QOL(人生の質)を尊重し、さらにはQOD(死の質)をも見据えた、患者目線での診療姿勢で知られる。著書多数。近著に『人生最期の日に笑顔でいるために今日できること』(イースト・プレス)、『「血液たっぷり」で今の不調が消える』(日本文芸社)、『がんは自然に消える』(宝島社新書)

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