働くあなたの快眠地図
| 作者 | 角谷リョウ/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 働くあなたの快眠地図：NTTdocomo、サイバーエージェントなど大手企業をはじめ、計120社、累計6万5,000人におよぶビジネスパーソンの睡眠改善をサポートしてきた最強のスリ |
內容簡介
內容簡介 "NTTdocomo、サイバーエージェントなど大手企業をはじめ、計120社、累計6万5,000人におよぶビジネスパーソンの睡眠改善をサポートしてきた最強のスリープコーチが快眠ノウハウを初公開する。快眠地図とは、睡眠で抱える問題をMorning(朝)、Night(夜)の1日、Week(週)、Season(季節)、Age(年齢)に分けてそれぞれの快眠スキルを見開き展開フルカラーで解説するこれまでにない「快眠指南書」です。" 睡眠はスキルだ!最強のスリープコーチが快眠ノウハウを初公開する。
商品規格
| 書名 / | 働くあなたの快眠地図 |
|---|---|
| 作者 / | 角谷リョウ 著; |
| 簡介 / | 働くあなたの快眠地図：NTTdocomo、サイバーエージェントなど大手企業をはじめ、計120社、累計6万5,000人におよぶビジネスパーソンの睡眠改善をサポートしてきた最強のスリ |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784866801698 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784866801698 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 264 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 19.0X15.0X1.7CM |