習慣が10割 | 誠品線上

最強習慣養成: 3個月X71個新觀點, 打造更好的自己

作者 吉井雅之
出版社 日本出版販売株式会社
商品描述 習慣が10割:人生は習慣が10割。あなたの周りに起こることは、すべて「習慣」で決まります。ですから、「良い習慣」を身につけ、「悪い習慣」をやめることが、いい毎日を送

內容簡介

內容簡介 【 ベストセラー13刷! 34000部突破! SNSで話題沸騰! ロングでコツコツ売れてます! 】 チャンネル登録者数50万人超 サラリーマンYouTuber サラタメさん、大感動! 「"習慣化"の正体がわかりました! 私の読書習慣、死ぬまで 継続できちゃう予感です…! 」 5万人を変えた習慣形成の超プロが、意志、やる気に頼らず「続けられる」最強スキル、教えます! 「日記」は1行、「筋トレ」は1回、「勉強」はテキストを開くだけ! ズボラ、3日坊主、ナマケモノ、先延ばしグセ、完璧主義……どんな人でも大丈夫! 仕事、お金、人間関係──人生がうまくいく最も強力でシンプルな方法。英語、貯金、ランニング、早起き、ダイエット、禁煙、習慣1つで、結果も理想の自分も手に入る! 「挫折しない5つの秘訣」も収録!

作者介紹

作者介紹 吉井 雅之(よしい・まさし)No.1習慣形成コンサルタント。1958年神戸市生まれ。マイナス思考で生きてきた自分に嫌気がさし、100%諦めムードだったある日、「習慣がすべてを決めている」という言葉に出会い、もう一度だけやり直してみようと、ガソリンスタンドでアルバイトを始める。32歳にして自身の成長のため、数多くの能力開発セミナーに参加。その後、石油関連企業を中心に人材教育業務に従事。2005年「人生の成果を一人ひとりが創り出せるお手伝いを志事とする」コンサルティング会社、有限会社シンプルタスクを設立。以後、日本の大人を元気にする塾「喜働力塾」を札幌、東京、名古屋、大阪で開催。各種人材育成トレーニングや講演、セミナーで全国各地をまわり、15年で50000人の実践トレーニングを行う。多業種にわたりコンサルティングを請け負う一方、子どもの夢を叶えるために「親子で夢を叶える習慣術セミナー」なども意欲的に取り組む。企業50社以上の増収増益を実現し、脳科学に基づいたビジネスマンの能力開発だけではなく、スポーツチーム指導や受験生の能力アップなども行っている。著書は、『成功する社長が身につけている52の習慣』(同文舘出版)など。

商品規格

書名 / 習慣が10割
作者 / 吉井雅之
簡介 / 習慣が10割:人生は習慣が10割。あなたの周りに起こることは、すべて「習慣」で決まります。ですから、「良い習慣」を身につけ、「悪い習慣」をやめることが、いい毎日を送
出版社 / 日本出版販売株式会社
ISBN13 / 9784799107591
ISBN10 / 4799107593
EAN / 9784799107591
誠品26碼 / 2682359863000
頁數 / 208
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 4:日文
尺寸 / 18.8X13X1.6CM
級別 / N:無