腹凹は太もも運動でつくれる
| 作者 | 尾関紀輝/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 腹凹は太もも運動でつくれる：中高年の悩みの種であるお腹まわり。緩急をつけた太ももの筋肉を使う運動で、お腹をスッキリと凹ませる方法を紹介。トレーニングは1日3分週3 |
內容簡介
內容簡介 中高年の悩みの種であるお腹まわり。緩急をつけた太ももの筋肉を使う運動で、お腹をスッキリと凹ませる方法を紹介。トレーニングは1日3分週3回でOK。必ず続けられる究極のメソッド。
商品規格
| 書名 / | 腹凹は太もも運動でつくれる |
|---|---|
| 作者 / | 尾関紀輝 著; |
| 簡介 / | 腹凹は太もも運動でつくれる：中高年の悩みの種であるお腹まわり。緩急をつけた太ももの筋肉を使う運動で、お腹をスッキリと凹ませる方法を紹介。トレーニングは1日3分週3 |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784797382860 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784797382860 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 175 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 17.8X11.7X1.2CM |