腹凹は太もも運動でつくれる
作者 | 尾関紀輝/著; |
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出版社 | 日本出版販売株式会社 |
商品描述 | 腹凹は太もも運動でつくれる:中高年の悩みの種であるお腹まわり。緩急をつけた太ももの筋肉を使う運動で、お腹をスッキリと凹ませる方法を紹介。トレーニングは1日3分週3 |
作者 | 尾関紀輝/著; |
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出版社 | 日本出版販売株式会社 |
商品描述 | 腹凹は太もも運動でつくれる:中高年の悩みの種であるお腹まわり。緩急をつけた太ももの筋肉を使う運動で、お腹をスッキリと凹ませる方法を紹介。トレーニングは1日3分週3 |
內容簡介 中高年の悩みの種であるお腹まわり。緩急をつけた太ももの筋肉を使う運動で、お腹をスッキリと凹ませる方法を紹介。トレーニングは1日3分週3回でOK。必ず続けられる究極のメソッド。
書名 / | 腹凹は太もも運動でつくれる |
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作者 / | 尾関紀輝 著; |
簡介 / | 腹凹は太もも運動でつくれる:中高年の悩みの種であるお腹まわり。緩急をつけた太ももの筋肉を使う運動で、お腹をスッキリと凹ませる方法を紹介。トレーニングは1日3分週3 |
出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
ISBN13 / | 9784797382860 |
ISBN10 / | |
EAN / | 9784797382860 |
誠品26碼 / | |
裝訂 / | P:平裝 |
頁數 / | 175 |
語言 / | 4:日文 |
級別 / | N:無 |
尺寸 / | 17.8X11.7X1.2CM |