內容簡介
內容簡介 ◎大人気! 続々重版!! シリーズ27万部突破!!☆NHK『桂文珍の演芸図鑑』で話題沸騰!文珍師匠が「私がいま一番のイチオシ」「ビックリするくらい救われる」と大絶賛!!☆フジテレビ『ノンストップ!』で話題沸騰!!☆心がスーッと軽くなる221の言葉人気ツイッター、初の書籍化で絶賛・共感の声、続々!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・持ち歩いて常に読みたい1冊です。なんとなく開いたページの言葉がいまの自分にぴったりだったりして励まされている気持ちです(40代女性)読みやすくって、心にぐっときて、かわいくって、泣けましたすっきりした…ありがとうございます(40代女性)その日の気分によって開くページをドキドキしながら開くのがちょっと楽しみで救いになる(30代女性)パートごとに色分けされていてキレイ読みやすいなと思いました(30代男性)望んでいた通りの本だったのでずっと手元に残します(40代女性)私を「言葉」で救って下さいました。ありがとうございます(40代男性)いい年齢をしたオジサンですが本書を読んで気持ちが楽になりました(40代男性)頭と身体と心が疲れているときにどう対応したらいいのか、ずっと模索していましたがこの本を読むと今まで悩んでいたことの答えが全部書いてありました(40代女性)表紙だけを見ると、内容も軽いタッチなのかと思っていたけど実際に現場で診察されている医師の視点で書かれておりとても心に残る重いメッセージが多かった(40代女性)内容がわかりやすかったのと、心に刺さる文章が多く印象的です。末永くつき合う文章だと思います(30代女性)私はいろいろあって2~3ヵ月たった今も思い出すと泣いてしまうくらい辛かったのですがこの本を読んで本当に人生が変わったかのような気分になりました。本当にありがとうございました(12歳女子)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・新型コロナで不安な日々が続く今こそ、精神科医Tomyの言葉が“生きるチカラ"を与えてくれる!心が凹んだときに読んでみて!!不安になりやすい人ほど、より先のことを考える傾向にあるわ。先のことは、まだ何も決まってないわけで、不安に思おうと思ったらいくらでも不安になれるわ。でも振り返ってご覧なさい。なるようになって今まで生きてきたわけでしょ。これからもなるようになるから大丈夫よ。
