スマート・エイジング
| 作者 | 村田裕之/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | スマート・エイジング：健康年齢を100歳まで保つ生活習慣、社会的に老いないための行動、日常生活の留意点など、医学的エビデンスに基づいた一冊。シニアビジネス研究の第 |
內容簡介
內容簡介 健康年齢を100歳まで保つ生活習慣、社会的に老いないための行動、日常生活の留意点など、医学的エビデンスに基づいた一冊。 シニアビジネス研究の第一人者である著者が書く、超々高齢社会に対する生き方本。人生100年時代に向けて、健康年齢を100歳まで保つための生活習慣を主テーマに、アクティブシニア、スマートシニアである続けるための研究結果を10の要素に分けて紹介。65歳を過ぎても働き続けることで、元気に100歳を迎えるための具体的な話など盛りだくさんの内容。健康で長生きするための生き方、暮らし方の大きな方向性を示す一冊。
商品規格
| 書名 / | スマート・エイジング |
|---|---|
| 作者 / | 村田裕之 著; |
| 簡介 / | スマート・エイジング：健康年齢を100歳まで保つ生活習慣、社会的に老いないための行動、日常生活の留意点など、医学的エビデンスに基づいた一冊。シニアビジネス研究の第 |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784198647964 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784198647964 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 191 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | R:限 |
| 尺寸 / | 18.8X13.0X1.7CM |