らくらく運動でこりと痛みをとる本
| 作者 | 主婦の友社/編; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | らくらく運動でこりと痛みをとる本：普段の生活の中で、特別な道具を使わず、自分ひとりで、いつでもどこでもすぐにでき、肩こり、腰痛、膝痛など不快症状に効く簡単な動作 |
內容簡介
內容簡介 普段の生活の中で、特別な道具を使わず、自分ひとりで、いつでもどこでもすぐにでき、肩こり、腰痛、膝痛など不快症状に効く簡単な動作、体操を紹介する。中高年や運動不足の人でも無理なく楽にできる。
商品規格
| 書名 / | らくらく運動でこりと痛みをとる本 |
|---|---|
| 作者 / | 主婦の友社 編; |
| 簡介 / | らくらく運動でこりと痛みをとる本：普段の生活の中で、特別な道具を使わず、自分ひとりで、いつでもどこでもすぐにでき、肩こり、腰痛、膝痛など不快症状に効く簡単な動作 |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784072713907 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784072713907 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 127 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 21.1X18.5X1.1CM |