內容簡介
內容簡介 ホリエモンが医師たちに徹底取材して分かった、人生100年時代に「自分を守る技術」とは?◎およそ4人に1人が自殺を考える日本でメンタルを守るには?◎実は性交渉した男女の8割が感染しているかもしれないHPVって?◎毎日7・5分に1人が亡くなる心臓突然死を防ぐ◎寝たきりの原因第1位の脳卒中を攻略する◎じわじわ増えている大腸がんにかからずに済む方法 …etc.そろそろ体のことが気になり出したあなたへ、今からでも間に合って人生のパフォーマンスを格段にあげる、健康知識をお届けします。=======================【本書の目次より】はじめに 高パフォーマンスで人生100年時代を生きる戦略 第1章 働き方のアップデート法(次世代を生きる)第2章 生きるモチベーション(メンタル管理と自殺予防)第3章 命を救う行動力(心臓突然死を防ぐ)第4章 がんで死なないために(病気予防の考え方)第5章 脳をクリアに保つ(脳血管疾患を防ぐ)第6章 いま知っておくべき「HPV」とは?(産婦人科医に聞いた話)第7章 歯周病予防で全身を守る(日常習慣を変える)第8章 ホリエモンの予防医療サロン(落合陽一編)おわりに 予防医療で人生のワンクリックを減らす【取材に協力してくださったドクターのみなさん】産業医・大室正志先生 精神科医・松本俊彦先生 循環器内科医・石見拓先生 消化器内科医・石川秀樹先生、鈴木英雄先生、間部克裕先生、渡邊嘉行先生 脳神経外科医・松丸祐司先生 産婦人科医・稲葉可奈子先生、三輪綾子先生 歯科医・梶村幸市先生、村上知先生 総合内科医 徳田安春先生 他 ★いま「健康」は、究極の資産である――。次世代のライフスタイル革命論★
