魔法のこゆび健康法 | 誠品線上

魔法のこゆび健康法

內容簡介

內容簡介 皆さんは足の小指を意識したことはありますか?イエス! と答えた人はそう多くないと思います。小指は身体の中で、とても大切な部位です。この『魔法のこゆび健康法』は、腰痛・O脚・外反母趾など身体に悩みがある方にとって、かんたん解決の一冊です! もう身体のことで悩まない! ご一緒に、笑顔と活気ある毎日を手に入れましょう! 「まえがき」より抜粋本の中の写真モデルは2016年ミス・ユニバース・ジャパンの新潟代表 米山直子さんです。 1日たった90秒! 足の小指でタオルを踏んで引っ張るだけで「きれいで元気なからだ」を作ることができます。究極の小指健康法。

作者介紹

作者介紹 樫村瑞生樫村 瑞生(かしむら みずき)日本体育協会アスレティックトレーナー 株式会社M’s Company代表取締役 パーソナルジムStars運営および代表トレーナー人間の身体の動きを研究、習得するために、海外で解剖学などを学ぶ。実績として、プロアスリートやモデルの指導経験も多数。さらに、病院のリハビリテーション担当として、子どもから高齢者まで幅広い層を指導し、結果を出している。「カラダのことならMIZUKIにお任せ!」をモットーに活躍中。国家資格:柔道整復師

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• 6/18前 圖書滿$1,000折$100
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