PENSANDO DEMASIADO -2 en 1: Despeja tu mente rápida y eficazmente a través de curación empática, estimulación del nervio vago, la meditación para | 誠品線上

PENSANDO DEMASIADO -2 en 1: Despeja tu mente rápida y eficazmente a través de curación empática, estimulación del nervio vago, la meditación para

作者 David Turner Adam Rey
出版社 Ingram International Inc
商品描述 PENSANDO DEMASIADO -2 en 1: Despeja tu mente rápida y eficazmente a través de curación empática, estimulación del nervio vago, la meditación para:,Tesientesab

內容簡介

內容簡介 Te sientes abrumado por tus pensamientos? Tienes problemas de ansiedad por tus tareas diarias? O quieres dejar de preocuparte por la vida?La verdad es... Todos experimentamos el pensamiento negativo ocasional. Pero si siempre te sientes abrumado, entonces necesitas examinar de cerca c mo estos pensamientos est n afectando negativamente tu estilo de vida.En tu cuerpo, existe un nervio craneal muy especial que controla tus emociones, salud, felicidad y hormonas. Cient ficos y m dicos est n cada vez m s interesados en este nervio secreto, porque puede tratar enfermedades f sicas y ayudar a controlar el estr s, la tensi n, el c ncer, reducir la depresi n y el trastorno cognitivo.Empat a es la capacidad de entender, activar y responder a los impulsos del nervio vago. De esta manera usted puede aprender a responder a las experiencias de otra persona de la mejor manera sin sentirse abrumado.Aprender s Cu les son las causas del desorden mental C mo remarcar TODOS tus pensamientos negativosCu les son las funciones del NERVIO VAGO, en una explicaci n muy profunda y paso a pasoC mo ahorrar tiempo yendo directamente a la fuente del problema y solucionarlo de adentro hacia afueraC mo dejar de fumar a trav s de VNSLo que es la empat a, la utilidad diaria de la empat aLas estrategias de protecci n forman abuso narcisistaEstrategias de protecci n de vampiros energ ticosEjercicios guiados para convertirse en empat a, eliminar el alcohol y el sobrecalentamiento de su vida Ejercicio guiado avanzado para empat a avanzadaC mo crecer los ni os sensibles y emp ticos Una estrategia simple para descubrir lo que es importante para ustedC mo crear metas que se conecten a tus pasionesEs til para psicoterapeutas, m dicos, trabajadores del cuerpo, cuidadores y novicios, este libro te guiar para entender c mo puedes optimizar el funcionamiento auton mico en ti mismo y en los dem s, y llevar el cuerpo al estado de seguridad que activa su innata capacidad de sanar.El paquete sobre pensar est lleno de ejercicios que tendr n un impacto positivo inmediato en tu mentalidad. En lugar de decirle que haga algo, proporcionamos acciones pr cticas y respaldadas por la ciencia que pueden crear un cambio real y duradero si se practica regularmente. Est s listo para empezar una nueva forma de vida?Despl zate hasta la parte superior de la p gina y selecciona el bot n comprar ahora.

商品規格

書名 / PENSANDO DEMASIADO -2 en 1: Despeja tu mente rápida y eficazmente a través de curación empática, estimulación del nervio vago, la meditación para
作者 / David Turner Adam Rey
簡介 / PENSANDO DEMASIADO -2 en 1: Despeja tu mente rápida y eficazmente a través de curación empática, estimulación del nervio vago, la meditación para:,Tesientesab
出版社 / Ingram International Inc
ISBN13 / 9781801588867
ISBN10 /
EAN / 9781801588867
誠品26碼 /
尺寸 / 25.4X17.8X1.6CM
重量(g) / 684.9
語言 / 3:英文
級別 / N:無
頁數 / 270
裝訂 / H:精裝

活動