La Dieta Mediterránea Completa para Principiantes En español Mediterranean Diet for Beginners In Spanish Version | 誠品線上

La Dieta Mediterránea Completa para Principiantes En español Mediterranean Diet for Beginners In Spanish Version

作者 Charlie Mason
出版社 Ingram International Inc
商品描述 La Dieta Mediterránea Completa para Principiantes En español Mediterranean Diet for Beginners In Spanish Version:,Hayinnumerablesdietasdiferentesenelmercadoho

內容簡介

內容簡介 Hay innumerables dietas diferentes en el mercado hoy en d a, y casi todas ellas son modas basadas en la ltima moda y dise adas para hacer poco m s que vender una nueva ronda de libros y programas de dieta a las masas siempre hambrientas. Sin embargo, la Dieta Mediterr nea es diferente, ya que se basa en hechos duros y fr os basados en datos sorprendentes que los cient ficos descubrieron sobre las personas que viven en la regi n mediterr nea. Espec ficamente, tienden a vivir m s tiempo y tienen menos enfermedades cr nicas que casi cualquier otra persona en la tierra a pesar de tener acceso a una atenci n m dica de nivel inferior. Si est interesado en saber m s, ENTONCES La Dieta Mediterr nea Completa para Principiantes es el libro que has estado esperando. La dieta mediterr nea no incorpora nada elegante o complicado en sus h bitos alimenticios, sino que se centra en lo b sico de comer sano con un chorrito de aceite de oliva y una o dos copas de vino tinto a adidas para darle sabor.En t rminos generales, sus componentes principales son los alimentos tradicionales de los pa ses que rodean el mar Mediterr neo. En su interior descubrir qu tienen estos tipos de alimentos que los hacen tan atractivos desde el punto de vista de la salud, adem s de la amplia variedad de cuestiones que el cambio a este tipo de dieta puede ayudar a mitigar tanto a corto como a largo plazo. El libro es m s que una mirada te rica a la dieta y sus beneficios, sin embargo, como tambi n encontrar 10 de las mejores y m s saludables y deliciosas comidas de la Dieta Mediterr nea, muchas de las cuales puede preparar en 30 minutos o menos. Aunque obviamente esto ser s lo el comienzo de su camino para hacer de la Dieta Mediterr nea una forma de vida, le dar una buena idea general de lo que puede esperar y le proporcionar una plantilla con la que podr diversificarse desde all . Entonces, a qu est s esperando? Diga adi s a su antigua forma poco saludable de comer y tome control de sus h bitos alimenticios para mejor. En su interior encontrar sabrosas recetas que incluyen Pasta de Pollo Griego Horno de Feta y Espinacas Frijoles blancos, tomates y pasta griega Frijoles y Pasta Canellini Espaguetis sicilianos Br coli y Cavatelli Camarones y Penne Y M S ....

商品規格

書名 / La Dieta Mediterránea Completa para Principiantes En español Mediterranean Diet for Beginners In Spanish Version
作者 / Charlie Mason
簡介 / La Dieta Mediterránea Completa para Principiantes En español Mediterranean Diet for Beginners In Spanish Version:,Hayinnumerablesdietasdiferentesenelmercadoho
出版社 / Ingram International Inc
ISBN13 / 9781801330688
ISBN10 /
EAN / 9781801330688
誠品26碼 /
尺寸 / 22.9X15.2X0.6CM
重量(g) / 226.8
語言 / 3:英文
級別 / N:無
頁數 / 38
裝訂 / H:精裝

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