吃對食物, 顧好腸胃
作者 | 柴瑞震 |
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出版社 | 双美生活文創股份有限公司 |
商品描述 | 吃對食物, 顧好腸胃:本書第一章為讀者朋友介紹了調養腸胃的飲食原則,同時教您如何避免不良的飲食習慣,為養好腸胃打下基礎。第二章精心選取適合腸胃的78種常見食材和藥材 |
作者 | 柴瑞震 |
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出版社 | 双美生活文創股份有限公司 |
商品描述 | 吃對食物, 顧好腸胃:本書第一章為讀者朋友介紹了調養腸胃的飲食原則,同時教您如何避免不良的飲食習慣,為養好腸胃打下基礎。第二章精心選取適合腸胃的78種常見食材和藥材 |
內容簡介 本書第一章為讀者朋友介紹了調養腸胃的飲食原則,同時教您如何避免不良的飲食習慣,為養好腸胃打下基礎。第二章精心選取適合腸胃的78種常見食材和藥材,詳述各種食材的主要營養成分、對腸胃的好處、營養吃法、特別提醒和相宜搭配,每種食材都搭配兩款食譜,詳敘材料及作法。第三章特別針對15種常見的腸胃病症介紹飲食調理方法,讓大家能正確對待各種腸胃疾病以及對症調養。本書最亮眼之處在於結合了現代科技,讀者只要用手機或平板電腦掃描書中QR code,就能透過影片觀看該道菜烹調過程,讓你一看就懂、一學就會,跟著影片輕鬆學做美味顧腸胃菜餚。
作者介紹 ■作者簡介柴瑞震著名醫藥專家、主任醫師、中華中醫藥教育在線主持,著做有《中國中西醫結合內科學》、《黃帝內經素問現代研究》、《中國現代保健藥物食物大全》、《現代心血管病的診斷及治療》、《常見慢性病營養配餐與食療》等。
書名 / | 吃對食物, 顧好腸胃 |
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作者 / | 柴瑞震 |
簡介 / | 吃對食物, 顧好腸胃:本書第一章為讀者朋友介紹了調養腸胃的飲食原則,同時教您如何避免不良的飲食習慣,為養好腸胃打下基礎。第二章精心選取適合腸胃的78種常見食材和藥材 |
出版社 / | 双美生活文創股份有限公司 |
ISBN13 / | 9789869150750 |
ISBN10 / | 9869150756 |
EAN / | 9789869150750 |
誠品26碼 / | 2680975196007 |
頁數 / | 240 |
開數 / | 16K |
尺寸 / | 23X17X1.4CM |
裝訂 / | 平裝 |
語言 / | 中文 繁體 |
級別 / | 無 |