吃出好氣色: 經.孕.產.乳全方位飲食指南 | 誠品線上

內容簡介

內容簡介 瘦補血,胖補氣指導女性一生的養護書針對體質吃,為特別的你,訂定專屬的養生方案跟著四季吃,調養氣血順天時,充盈美人好元氣隨著年齡吃,不管幾歲,都能擁有白裡透紅好氣色◎7大章節,滿足您的特定需求養好五臟,調氣和血辨清體質補氣血,做健康美人氣血充盈,女人的養顏法寶四季有別,調養氣血順天時特殊時期的氣血調養,女性的必修課不同年齡的氣血調養,掌管女性一生健康食養氣血,幫女人百病不生◎分解教學步驟,精美圖片超過100道家常易做、補氣血功效明顯的食譜並附上「大廚出招」「營養師叮囑」「溫馨提示」「功效解析」等貼心小設計讓閱讀更精彩!

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介劉建平●醫學博士、教授。 ●中央電視臺「健康之路」特約專家,世界中聯消化病專業委員會委員,中國中醫藥學會脾胃分會委員。●20多年來,一直從事功能性胃腸病、消化道腫瘤及癌前狀態疾病的發病機制和有效防治方面的研究。擅長運用中醫基本理論與現代醫學相結合的方法治療逆流性食道炎、慢性淺表性胃炎、膽汁逆流性胃炎、慢性萎縮性胃炎、中重度腸化生、潰瘍性結腸炎等疾病。●主編專業著作20餘部,發表研究論文20餘篇。

產品目錄

產品目錄 前言第一章 養好五臟,調氣和血第二章 辨清體質補氣血,做健康美人第三章 氣血充盈,女人的養顏法寶第四章 四季有別,調養氣血順天時第五章 特殊時期的氣血調養,女性的必修課第六章 不同年齡的氣血調養,掌管女性一生健康第七章 食養氣血,幫女人百病不生附錄

吃出好氣色: 經.孕.產.乳全方位飲食指南:瘦補血,胖補氣指導女性一生的養護書針對體質吃,為特別的你,訂定專屬的養生方案跟著四季吃,調養氣血順天時,充盈美人好元氣

書名 / 吃出好氣色: 經.孕.產.乳全方位飲食指南
簡介 / 吃出好氣色: 經.孕.產.乳全方位飲食指南:瘦補血,胖補氣指導女性一生的養護書針對體質吃,為特別的你,訂定專屬的養生方案跟著四季吃,調養氣血順天時,充盈美人好元氣
作者 / 劉建平 編
出版社 / 有意思
誠品26碼 / 2681471146008
ISBN13 / 9789869479868
ISBN10 / 9869479863
EAN / 9789869479868
語言 / 中文 繁體
級別 /
尺寸 / 23X17CM
裝訂 / 平裝
頁數 / 208