別讓腸道不開心: 人體免疫力70%來自腸道, 讓腸胃專科醫師帶你, 遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口 | 誠品線上

別讓腸道不開心: 人體免疫力70%來自腸道, 讓腸胃專科醫師帶你, 遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口

內容簡介

內容簡介 腸道並非只是吸收營養、排泄、放屁的器官，它還掌管了人體70%的免疫系統，受損了可是會導致身體機能衰老、過敏等慢性病！破解常見的腸胃知識迷思✕中西醫整合護理✕內科、外科與營養科提供多元新觀念壢新醫院的腸胃專科醫師群，從腸結構、腸疾病、腸道環境開始解析，教你了解腸疾病的預防與治療、中醫護理，讓你擁有正確的腸道養護知識、破解腸道保健9大迷思，帶你遠離、改善腸道造成的便秘、腹瀉、脹氣、息肉、消化不良等困擾，調理腸道的功能，強化身體自癒力！◎腸胃功能差，原來是迷思惹得禍！腸胃專科醫師破解腸道保健的9大迷思【迷思一：吃活性乳酸菌錠可以幫助胃腸健康？】你可知活性乳酸菌吃錯時間、用錯方法、配錯食物，一不小心就會白忙一場！【迷思二：多吃蔬菜就能腸胃順暢？】狂吃蔬果不能解便秘！還很有可能是害你便秘更嚴重的禍首。【迷思三：便祕可以自己買塞劑或灌腸嗎？】自己塞塞劑、灌腸，排便好舒爽，之後都自己來就好？【迷思四：腹瀉要吃白吐司還是稀飯？】腹瀉時沒胃口，但又不能不吃，那吃要白吐司還是稀飯好呢？【迷思五：正露丸不能常吃嗎？】網路上謠傳：「吃正露丸（臭藥丸）會罹患直腸病變？」這是真的嗎？【迷思六：心臟支架很常見，可是你聽過大腸支架嗎？】人工肛門已不是治療的唯一選擇，現在有大腸金屬支架，可以解決阻塞的問題。【迷思七：糞便移植很不衛生？】其實，除了移植外人的糞便，你還有別的選擇！【迷思八：「放屁」令你很尷尬嗎？】生活忙得昏頭轉向、飲食失衡，經常腸胃消化不良，搞得一肚子「烏煙瘴氣」嗎？【迷思九：大便習慣可以訓練嗎？】其實，我們只要依賴生理的一些方法，就能協助我們解便！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介陳子安壢新醫院癌症醫療中心主任壢新醫院大腸直腸外科資深主治醫師徐偉倫壢新醫院腸胃肝膽科主任賴煌仁壢新醫院大腸直腸外科主任周佳儀壢新醫院運動醫學科主治醫師壢新醫院中醫科兼任主治醫師陳美芳壢新醫院營養科組長謝美慧壢新醫院護理部部長賴芊孝壢新醫院護理部護理長黃子玲壢新醫院藥劑科臨床藥師

產品目錄

產品目錄 叢書序：守護健康 守護愛推薦序：聯新守護 腸保健康：林口長庚醫院顧問級教授／張簡俊榮作者序CHAPTER 1 導言：健康從認識大腸的疾病開始大腸在哪裡？大腸的構造及功能大腸常見疾病CHAPTER 2 關於大腸的基礎知識大腸的解剖生理大腸的疾病症狀大腸的檢查方法CHAPTER 3 大腸疾病急性腸胃炎便祕腹瀉憩室及憩室炎大腸激躁症大腸息肉及大腸癌什麼是痔瘡？肛門瘻管及肛門膿瘍腸阻塞肛門－－人工肛門其實很好用中醫整體觀論腸內微生物CHAPTER 4 破解腸道保健9大迷思迷思1：只吃益生菌就夠了嗎？欣表飛鳴可保胃腸健康？迷思2：多吃蔬菜就夠了嗎？迷思3：便祕可以自己買塞劑或灌腸嗎？迷思4：腹瀉要吃白吐司還是稀飯？迷思5：正露丸不能常吃？迷思6：心臟支架很常見，可是您聽過大腸支架嗎？淺談消化道支架迷思7：糞便移植迷思8：令人尷尬的排氣「屁」迷思9：大便習慣可以訓練嗎？CHAPTER 5 飲食計畫已經吃很多蔬菜水果了，卻還是會「便祕」？！為何人體70％免疫力來自腸道呢？油脂選擇新煮張

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