暖傷心: 失戀癒療的15個練習 | 誠品線上

暖傷心: 失戀癒療的15個練習

作者 程威銓 (海苔熊)
出版社 商流文化事業有限公司
商品描述 暖傷心: 失戀癒療的15個練習:有一種失去的滋味,傷過心的人才懂得!在失去之後,重要的不是挽回他,而是找回遺失的自己。如果那些說好的幸福再也無法擁有,轉身以後,你至

內容簡介

內容簡介 有一種失去的滋味, 傷過心的人才懂得! 在失去之後,重要的不是挽回他, 而是找回遺失的自己。 如果那些說好的幸福再也無法擁有, 轉身以後,你至少還擁有, 那個最初最美的自己。 這是一本與你同在的書。當全世界都背你而去,還有你可以陪伴你自己,而這本書就在這裡,陪你陪伴自己渡過失戀。正是要讓自己經歷悲傷、發現自己一個人其實過得並不好、發現還有其他的人願意在你不好的時候陪伴你,然後在一連串新的發現中,走出原先的自怨自艾。這是一本需要動筆寫的書。在分手之後,我們需要的是「整理」,而不是「鑽牛角尖」。 所以,我們得換個方式,改問自己「什麼」(What)。「他離開那天,說了些什麼?」「他說的那些,讓我有什麼感受?」「他走了後,我的生活有什麼不同?」「分開以後,我做了些什麼想讓自己好過?」然後,把決定和療癒的權利,留給自己。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介程威銓(海苔熊)著有:《在怦然之後—關於愛情的16堂課》台大心理所碩士,喜歡大家叫他海苔熊,是一種結合可愛與可口的動物。在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。經歷了幾段感情,唸了一些書籍,發現了解與頓悟總在分手後,希望藉由文章分享一些自己的想法與閱讀心得整理,學著從喜歡自己開始,到敏感於周遭的重要他人,最後能用自己的雙手溫暖世界。目前為30雜誌特約作者,「Pansci」﹑「女人迷」與「姊妹淘」駐站作家。海苔熊FB http: zh-tw.facebook.com Haitaibear [泛科學專欄]海苔熊的愛情認知心理學http: pansci.tw [女人迷專欄]愛情研究室http: womany.net member haitaibear

商品規格

書名 / 暖傷心: 失戀癒療的15個練習
作者 / 程威銓 (海苔熊)
簡介 / 暖傷心: 失戀癒療的15個練習:有一種失去的滋味,傷過心的人才懂得!在失去之後,重要的不是挽回他,而是找回遺失的自己。如果那些說好的幸福再也無法擁有,轉身以後,你至
出版社 / 商流文化事業有限公司
ISBN13 / 9789868956117
ISBN10 / 9868956110
EAN / 9789868956117
誠品26碼 / 2680967575001
頁數 / 208
開數 / 25K
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
級別 / N:無