情緒操控術: 即使有一萬個苦悶理由, 也要有一顆快樂的心 | 誠品線上

情緒操控術: 即使有一萬個苦悶理由, 也要有一顆快樂的心

作者 李問渠
出版社 旭昇圖書有限公司
商品描述 情緒操控術: 即使有一萬個苦悶理由, 也要有一顆快樂的心:情緒操控術:即使有一萬個苦悶理由,也要有一顆快樂的心理解別人的情緒容易調節自己的情緒困難智者就應該做到控制

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內容簡介

內容簡介 理解別人的情緒容易調節自己的情緒困難智者就應該做到控制自己的情緒如若我們希望將人生加以改變那麼控制情緒是最簡單的方法即是將內心情緒想法付諸改變情緒是我們自己的,沒有放在別人身上,因此,要調節情緒也只有靠我們自己。不過一般來說,理解別人的情緒容易,調節自己的情緒就困難了。正所謂當局者迷,旁觀者清。情緒操縱術告訴我們,要想控制自己的情緒,就應該遠離怒火,停止抱怨。你在工作中,是否也曾經遇到失去控制、失去理智的時候?你發火之後,情況有所改觀嗎?你的憤怒和抱怨得到緩解了嗎?答案當然是否定的。因為憤怒無法解決問題,只會讓問題更糟糕。如果你在工作中失去冷靜,為怒火所控制的話,可能就會給自己帶來不良的影響。所以,智者就應該做到控制自己的情緒。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介李問渠

商品規格

書名 / 情緒操控術: 即使有一萬個苦悶理由, 也要有一顆快樂的心
作者 / 李問渠
簡介 / 情緒操控術: 即使有一萬個苦悶理由, 也要有一顆快樂的心:情緒操控術:即使有一萬個苦悶理由,也要有一顆快樂的心理解別人的情緒容易調節自己的情緒困難智者就應該做到控制
出版社 / 旭昇圖書有限公司
ISBN13 / 9789865636210
ISBN10 / 9865636212
EAN / 9789865636210
誠品26碼 / 2681061375009
裝訂 / 平裝
頁數 / 240
語言 / 中文 繁體
級別 /
開數 / 25K

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