10分鐘刮痧變美美容圖典 | 誠品線上

10分鐘刮痧變美美容圖典

內容簡介

內容簡介 ◎推薦者：宜民時尚中醫診所院長／田宜民 中國保健刮痧第一專家張秀勤教你刮痧刮痧是中醫治療養生的六大技法（砭、針、灸、藥、按蹺、導引）之首，地位重要、療效顯著、應用廣泛全書彩圖圖解，以真實照片示範手法透過局部刮痧，由內而外全面拯救妳的美麗危機 40種刮痧方法，解決１5種美麗問題輕輕刮拭臉部，美白淡斑不留痕跡魚尾紋、抬頭紋，鬆弛通通不來煩8大重點部位，美體雕塑一次完成 獨家贈送臉部美容專用櫸木刮痧板，溫潤質地呵護臉部細緻肌膚！ 改善肌膚微循環，美白消斑面色晦暗，甚至出現色斑，其原因是肌膚深層的微循環出現障礙，局部代謝產物積聚，致使皮膚色澤出現改變。刮痧療法改變了以往從外面補給皮膚營養的美容方式，而注重於恢復皮膚細胞自身的代謝功能。面部刮痧時，通過刮拭的技巧，將按壓力滲透到肌膚的深層，可以很快尋找到微循環障礙的部位，以刮拭“疏通”的方法，迅速地通經活絡，改善微循環，加速了代謝產物的排除，同時能激活面部受損的枯弱細胞，恢復和加強肌膚細胞自身攝取營養的能力。肌膚自然會紅潤光澤，代謝產物沉積少色斑就變淡、消失，膚色自然美白。 順藤尋根，根本兼治的美容方法每個人肌膚衰老的速度不一樣，斑痘、色澤晦暗的部位也有明顯的差異。這是因為每個人臟腑健康狀況不同。面部長斑長痘與脾胃功能失調，便秘，肝氣鬱結，女性月經不調，內分泌紊亂等諸多內外界因素有關。 所以刮痧養顏美容不是千人一方，也不只是出痧淨化血液，排除毒素，疏通向皮膚細胞輸送營養的通路，更要通過刮痧特有的診斷方法，順藤尋根，找到影響美容的臟腑器官，刮拭刺激相關經絡穴位和臟腑器官的全息穴區以調理氣血，調節臟腑，改善肌體亞健康狀態，實現標本兼治的美容效果。 眼角魚尾紋刮痧方法－－加強膽經氣血（1）按面部刮痧要求用美容刮痧板角部用平面按揉法分別按揉外眼角瞳子髎穴、太陽穴，重點按揉皺紋部位。每個部位每次輕揉5～10下至皮膚微熱、潮紅即可。（2）將刮痧板梳豎放在耳朵上部髮際邊緣，繞著耳朵從前向後刮拭兩側頭部。再用單角刮法刮拭頸部膽經風池穴、安眠穴，用面刮法從內向外刮拭肩部肩井穴。 雀斑刮痧方法－－補益肺腎刮拭面部：直接改善局部氣血循環按面部刮痧的要求以平刮法按額頭、眼周、面頰、口唇周圍、鼻部、下頜的順序從內向外刮拭（鼻部從上向下）。尋找並重點按揉肺區、腎區、迎香穴與雀斑分佈較多部位的陽性反應點。每個部位刮拭5~10下，至皮膚微熱、潮紅即可。刮拭其他部位：進一步補益肺腎（1）用面刮法從上向下刮拭背部膀胱經肺俞、肝俞、腎俞（具體位置見49頁）。（2）用面刮法從上向下刮拭下肢胃經足三裏（具體位置見上頁），脾經三陰交。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介張秀勤著名刮痧專家全息刮痧及全息經絡刮痧美容健康法創立者中國醫療保健國際交流促進會亞健康專業委員會首席專家國家勞動部保健刮痧師職業技能定標專家及教材編委北京市東城區華陀職業技能培訓學校教授、副校長被譽為「中國美容保健刮痧第一人」，多年潛心研究刮痧療法，曾在第31屆國際軍事醫學大會上用十幾分鐘時間治好腰痛訓練傷，使全世界軍事醫學專家為之驚訝。多次在中央電視台、北京電視台以及中央人民廣播電台傳授全息經絡刮痧法，廣受讚譽。她全心致力於普及、推廣刮痧療法，應邀為醫院、政府部門、研究所、大學、工會、婦聯、美容機構等單位舉辦講座和培訓班1000多期。

產品目錄

產品目錄 第一章 刮痧與美由內而外散發的美才是真正的美。刮痧可以快速疏通局部淺表層瘀滯的氣血，還能條理深層紊亂的經脈氣血和臟腑功能，使妳獲得源自於體內的真正美麗。 第二章 刮痧美容的準備刮痧簡便但並不簡單，學習刮痧的關鍵在於認真掌握刮痧要點、基本方法和刮痧須知，這些是決定刮痧效果的重要因素。 第三章 刮拭臉部展現俏麗臉部不僅是我們美麗的門面，更是肌體健康的顯示器。刮痧的作用在於檢測影響臉部美麗的內在因素，快速改善局部美容問題，讓美容效果更深層持久。 第四章 保養臟腑，美麗由內而生臟腑健康是皮膚、肌肉、形體健康美麗的根本，想要獲得真正的美麗就要讓臟腑健康起來。 第五章 局部刮拭，妳就是窈窕淑女刮痧在疏通氣血的同時，也幫助肌體加速了對淤積脂肪的消耗，隨時隨地刮一下，塑身與健康一舉兩得。 第六章 刮拭手耳足，美麗細節不遺漏美麗的女人在舉手投足之間，就能傳遞出美麗的信息，如果妳想作一個真正愛美的女人，注重美麗的細節吧！

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