我只是好好生活, 工作竟然變順了: 讓工作和生活相輔相成, 解決人生卡關、突破困頓的翻轉指南 | 誠品線上

Job Joy: Your Guide to Success, Meaning and Happiness in Your Career

內容簡介

內容簡介 工作倦怠、充滿挫折、失去目標， 辭職、跳槽、轉行、創業…… 只能解決一時的不順，卻無法一勞永逸， 其實，不是因為你不夠努力， 而是忘記好好生活！ ★ 蘋果和谷歌前策略師艾倫．佩特里．萊恩斯（Ellen Petry Leanse）專文推薦 ★ Amazon.com超過90％讀者給予5顆星評價，零負評 ★ 本書獻給剛出社會進入職場、想轉職換工作、考慮轉行換跑道或創業的你！ 你是否也有這些「職業倦怠」—— ．穩定的工作，可以準時上下班，久而久之卻沒成就感 ．找到與興趣相符的工作，低薪卻難以存錢，懷疑自己是否入錯行 ．天天加班、熬夜，沒有私人時間，還要應付主管、同事、客戶…… ．從學校踏入職場，每天總是自我懷疑，縱使有夢想和熱情，早就被消磨殆盡 ．更多的迷惘、厭世、低就、絕望與不安，常因為現況而加倍放大…… ◎ 我們到底為什麼要工作？ 為了薪水、令人稱羨的社會地位與頭銜， 還是為了實現自我、讓自己功成名就？ 教育把我們塑造成一畢業就能為社會貢獻的人力， 卻沒有告訴我們工作的意義、生活的真諦…… 我們期待找到一份讓自己充滿成就、能掌握一切， 過上更好生活的工作，但現實往往並非如此。 ◎ 為什麼就算小有成就，工作還是不開心？ 擁有三個學位和職業教練的克莉絲坦．扎沃， 在外人看來，她是一個事業有成的成功人士，但她仍感到不快樂； 在過去20年的職業生涯中，她換過六份工作，轉行三次。 後來，她領悟到，生活就像雜耍，每個人手裡皆擁有五顆球，都在空中拋接， 分別是「工作」、「家庭」、「健康」、「朋友」和「心靈」： 工作是一顆橡皮球，若你放棄了，它還會反彈， 但家庭、健康、朋友和心靈，這四顆球都是玻璃做的， 只要丟棄其中一顆，就會磨損、損壞，甚至破碎。 大多數人會把所有心力放在工作上，努力賺錢， 卻忘了顧好家庭、健康、朋友和心靈， 因此，當家庭、健康、朋友和心靈出現問題時， 就算工作得到成就，也會感到力不從心、事事不順，認為是工作上的問題。 ◎ 重新反思生活與工作的關係 無論是處於事業上停滯不前的人、不知道下一步怎麼走的人， 或害怕做出不同改變的人，本書提供最實用的建議和工具—— ．從學會調整心態開始，不要把力氣放在不可控的10％ ．學會每天做更多你喜歡的事，並讓自己有適當的休息和工餘時間 ．決定你是否應該留在現在工作或是尋找新工作，甚至開始一個新事業 ．征服阻止你繼續向前和改變的恐懼和挑戰 ．設定計畫，建立有意義的事業 本書傳遞工作和生活如何相輔相成的工作哲學， 幫你從低谷爬起來，扭轉局面，快速迎向新里程， 在工作上找到真正的快樂、意義和成就感！

各界推薦

各界推薦 【誠心推薦】 丁菱娟｜作家、新創及二代企業導師、資深公關人 何則文｜作家、職涯教練、人資經理 林長揚｜企業課程培訓師、暢銷作家 姚詩豪｜大人學共同創辦人 涵寶寶｜ IG職場系網紅 陳志恆｜諮商心理師、作家 厭世哲學家｜作家 艾倫．佩特里．萊恩斯｜蘋果和谷歌前策略師 佛拉薇亞．柯根｜柯根基金會董事、前網路新聞評論員 史蒂芬．夏皮洛｜《別在稻穀堆中找麥粒》作者 妮可．摩爾｜戀愛教練、「愛，行得通」創始人 安潔兒．切爾諾夫｜勵志網站「馬克與安潔兒的生活」作家與教練 亞當．洛托爾斯｜「性感自信」網站創始人 寇特妮．梅根．杭特｜「靈感邊際」網路商店創始人 莎莉．高登史密斯｜授證獨立社會工作者、「職場復原力」網站創始人 【各界佳評如潮】 「工作和生活是整合的，無法一分為二，付出不是重點，能夠樂在工作才能快樂生活，工作與生活兩者相互影響，本書解答了眾人的迷思。」──丁菱娟，作家、新創及二代企業導師、資深公關人 「工作的意義不只為了金錢，而是幸福的人生。人的一生中有超過一半的歲月再工作，如果我們不能在工作中找到屬於自己存在的意義跟喜樂，哪跟每天跑滾輪的老鼠有何不同呢？在本書中，作者克莉絲汀給個每個在職涯上困惑的青年人一個方向，你將找到屬於你的熱情。」──何則文，作家、職涯教練、人資經理 「無論你想轉職、創業，或單純想找回工作動力，這本書都能幫你認識自己、做好評估，讓你將理想工作與夢想生活結合，踏出通往美好未來的第一步！」──林長揚，企業課程培訓師、暢銷作家 「我相信這本書不管是對高中生、大學生或已經出社會的人士而言，都是很有意義的書！」──厭世哲學家，作家 「真是激勵人心！克莉絲汀．扎沃（Kristen Zavo）教我們如何在這個工作狂熱的世界裡駕馭壓力、掌控自己的自我照顧（self-care），並實現個人與專業成就；也就是忙碌並非榮譽的象徵，而是要有所目的。」——佛拉薇亞．柯根（Flavia Colgan），柯根基金會（Colgan Foundation）董事、前網路新聞評論員（Network News Commentator） 「財富並非金錢的累積；而是你做每件事所感受到的快樂，包括工作。閱讀《我只是好好生活，工作竟然變順了》（Job Joy）這本書，會讓你變得富裕，超越夢想。」——史蒂芬．夏皮洛（Stephen Shapiro），《別在稻穀堆中找麥粒：40招顛覆傳統的創新模式》（Best Practices are Stupid）作者 「克莉絲汀揭開了如何找到你熱愛的工作這個秘密，她實用的步驟引導讓你能夠輕鬆地勇敢嘗試。她鼓舞人心的話語，以及對心態、界線與自我照顧的關注，對準備在職業上更加投入的女性而言，是必讀的書籍。她要你把自己當作品牌來行銷，才好找到適合你的工作，我愛死這一段了。對於如何增加自己的在線形象，讓自己對雇主更有吸引力，她的實用建議真是金石之策。」 ——妮可．摩爾（Nicole Moore），戀愛教練、「愛，行得通」（Love Works）方法創始人 「最終，我們大多數人都是在人生中的某個部分安頓下來。我們放棄某些理想和夢想；我們妥協，並做出取捨。我們逐漸了解到，我們無法擁有想要的一切，因為並非人生中的每個結果都能被完美掌控。但要是密切關注，我們也會了解到，只要我們適當地管理自己的時間、精力與態度，就能充分利用每個結果，並且仍然能夠得到我們人生中想要的許多事物。這些體會都導向一個有趣的問題：你什麼時候應該安頓下來或妥協，什麼時候又該繼續為理想的目標奮鬥呢？這本書聰明、實用且真實，有助於你回答這個問題。讀者會以清晰明瞭的方式讀完此書，並制定計畫實現自己的職涯夢想。」——安潔兒．切爾諾夫（Angel Chernoff），勵志網站「馬克與安潔兒的生活」（Marc and Angel Hack Life）作家與教練 「書名就說明了一切！《我只是好好生活，工作竟然變順了》滿滿的都是強大實用的工具，讓你在工作中找到更多樂趣與意義，不管那是不是表示要換工作、開始新的職業，或留在自己原本的工作崗位上。對於目前或曾經覺得在職涯路上卡住的人來說，這是必讀之作！」——亞當．洛托爾斯（Adam LoDolce），「性感自信」（SexyConfidence.com）網站創始人 「不管是對於那些在工作上不開心的人，還是對於那些希望人生可以更有成就感的人來說，《我只是好好生活，工作竟然變順了》都是必讀之作！作者克莉絲汀．扎沃絕對是專家，她知道如何有所斬獲。她觸及尋求快樂過程中的每個層面，從自我反省到目標設定，一路到面對恐懼。我個人相當熱愛自己的企業家身分，但讀完這本書之後，我還有一堆事要做，好讓我自己能夠更成功！讀完《我只是好好生活，工作竟然變順了》後，我對自己的決定更有信心，對於成功在我人生中的意義有了明確的定義，對於自己的人生如何獲得更大的快樂也有了計畫！」——寇特妮．梅根．杭特（Courtney Megan Hunt），「靈感邊際」（Inspiration Bound）網路商店創始人 「《我只是好好生活，工作竟然變順了》對任何需要反思自己職涯與人生的人來說，是完美之作。克莉絲汀袒露自己的靈魂，讓讀者透過她的雙眼，去體驗她在自己職涯中的考驗與磨難。身為心理健康治療師（Mental Health Therapist），我熱愛她要求讀者不但要反思與了解人生需要什麼改變，更鼓勵他們採取行動的方式！」——莎莉．高登史密斯（Shari Goldsmith），授證獨立社會工作者、「職場復原力」（Workplace Resilience）網站創始人

作者介紹

作者介紹 克莉絲坦．扎沃（Kristen J. Zavo）克莉絲坦．扎沃（Kristen J. Zavo）職業教練、備受矚目的國際主題演說家、職涯教練與企業策略專家。克莉絲汀在康乃狄克州（Connecticut）費爾菲爾德（Fairfield）聖心大學（Sacred Heart University）的約翰．弗爾奇商學院（John F. Welch College of Business）取得了金融專業的企業管理碩士學位。她同時擁有企業管理學士學位，主修市場行銷，雙主修心理學，輔修數學。她活到老、學到老，在職涯中擁有多個專業頭銜，而且還是合格的人生教練（Well Life Coach）。克莉絲汀熱愛到世界各地旅行，尤其是有美麗海灘的地方。她是狂熱的愛書人、胸懷抱負的瑜伽人，以及保養品愛用者。她在美國東岸長大，居所遍及美國各地，目前住在俄亥俄州（Ohio）的辛辛那堤（Cincinnati）。作者信箱：kristenzavo.com作者網站：kristen@findyourjobjoy.com林吟貞林吟貞國立彰化師範大學翻譯碩士、國立台灣師範大學英語學士。曾任英文編輯、英文教師，並兼職英中譯者數年。現為自由譯者，專職書籍、電影、電視節目字幕翻譯。與禪行夥伴們居於彰化，熱愛語言、翻譯與音樂。譯有《關鍵七秒，決定你的價值》、《每種情緒都是天賦》。

產品目錄

產品目錄 好評推薦 推薦序 本書重新定義你與工作之間的關係／艾倫．佩特里．萊恩斯 序言 度過美好時光，才能享受工作的喜悅 Part 1 反思：為什麼工作總是不開心？ 第1章 在別人眼中是菁英，自己卻沒成就感 第2章 找出對工作不滿的原因，重新定義成功 只換工作，根治不了痛苦 為什麼自己會走到這個地步？ 你付出了什麼代價？ 擺脫傳統的標準，自己的成功自己定義 Part 2 決定：做自己的命運主人 第3章 改善工作的五大方法，馬上見效 設立界線：下班後，就不要想工作 照顧自己：先滿足自己的基本需求 提高生產力：要求自己準時下班 調整心態：專注於好的一面 積極尋求快樂：你擁有四○％的掌控權 第4章 下一步該離職，還是撐下去？ 二十年後的你，會怎麼說？ Part 3 行動：讓工作與生活相輔相成 第5章 要換，就換到更理想的工作 靠列清單，釐清自己的需求 建立一致的個人品牌設計 聰明的自我行銷 第6章 為了夢想，成功轉換跑道 弄清楚自己想做什麼 用線上形象展現相關技能 拓展理想產業的人脈 補充步驟：要有先見之明 第7章 克服恐懼，度過難關 恐懼① 沒有足夠的時間 恐懼② 擔心錢的問題 恐懼③ 條件不符 恐懼④ 擔心家人、朋友、同事怎麼想 恐懼⑤ 不想被拒絕 恐懼⑥ 怕會失敗，也許自己不夠好 第8章 好好生活，工作就變順 你本自俱足 結語 做出改變，永遠不嫌晚 致謝 作者簡介 感謝詞

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : ★ 蘋果和谷歌前策略師艾倫．佩特里．萊恩斯（Ellen Petry Leanse）專文推薦
★ Amazon.com超過90％讀者給予5顆星評價，零負評
★ 本書獻給剛出社會進入職場、想轉職換工作、考慮轉行換跑道或創業的你！

試閱文字

推薦序 : 【推薦序】　本書重新定義你與工作之間的關係

──艾倫．佩特里．萊恩斯（Ellen Petry Leanse），
蘋果和谷歌前策略師、
Lucidworks公司首席人力資源管理師（Chief People Officer）、
神經科學教育家與技術先驅

我們都在人生與工作中尋求快樂。對每個人來說，快樂的樣子也許不盡相同，但結果而言，快樂都歸結於自己的感受，並與目標一致。
說得容易，對吧？我對快樂和目標的追求，為我帶來的榮譽，包括：蘋果公司和谷歌公司的職位，讓我具備創業精神，還有在史丹佛大學和其他地區訓練優秀的管理階層，教導他們啟發性的學習。
如同每個人，我有時也會捫心自問：「我來這裡真的是為了做這件事嗎？」「我是否善用自己的時間，並發揮自己才華？」但我很清楚事實並非如此，在關鍵時刻總感覺少了點「什麼」。
這些讓我探究快樂的心理學與神經科學的問題，是我在一本暢銷書裡所寫的主題，在《今日秀》（The Today Show）、《有線電視新聞網》（CNN）等節目上，還有在《紐約時報》（The New York Times）、《全國廣播公司商業頻道》（CNBC）與《企業》（Inc.）等刊物上，與世界各地的觀眾分享。
我在美國俄亥俄州辛辛那堤（Cincinnati）的一場活動中，聽到克莉絲汀分享她對「接受快樂」的想法，有意義地改變生活模式，從而帶來更多滿足感。她對成就感、照顧自己、意向性（intentionality）的洞察力，以及單純想成為健康而真切的人吸引了我。她了解我在理論上探索的見解，並將之付諸實踐在現實生活中，讓所有人能夠運用。
我結合克莉絲汀的做法，幫助不少成功人士將快樂與工作串連。克莉絲汀挑戰那些針對「職業」與目標必須持續不變的假設，提醒我們，投入適合自己的工作，改善人際關係、健康與幸福，重現理想的自己，永遠不嫌晚。克莉絲汀的故事，幫助你重新定義你和工作間的關係，建立成功、有意義與喜悅的職涯，保證可行。
正如我在《面對快樂》（The Happiness Hack）書中所述：「你很重要，你的貢獻也是。」請謹記接下來的幾頁中克莉絲汀會提醒你的話，為你的職涯帶來成就感，你值得擁有能夠鼓舞你、啟發你的工作。在本書的引導下，你會發現能夠分享你獨特天賦的方式。為工作的未來，以及當今世界的需求，樹立新的指標。
恭喜你踏出了第一步。

試閱文字

內文 : 度過美好時光，才能享受工作的喜悅
人生苦短，無法讓你每天早上害怕進辦公室，也無法讓你不做有意義的事，更無法不熱愛自己的工作。然而，有許多人花太多時間在自己不熱愛的工作，犧牲餘生、健康、幸福、家庭、友誼與戀愛關係。
我們為什麼要工作？一個原因是為了薪水，另一個是因為要改變為時已晚，要是你做一份工作長達五年、十年、十五年，那麼換工作的想法可能很薄弱。
上學是為了工作，你擅長這份工作，也在這份工作賺了很多錢！在這種狀況下，想換工作根本是瘋了，所以你才不得不接受一份別說熱愛、也許連喜歡都談不上的工作。反正多數人都不喜歡自己的工作，不是嗎？
透過各種傳統的形式，你擁有了頭銜、收入和令人印象深刻的履歷，你成功了，但你還是不快樂。或許對某些人而言，這樣就已經足夠了。但我們當中有許多人想要自己的工作有所意義、有所作為。
想像一下，熱愛工作的感覺是什麼樣子？不是苟延殘喘，而是真正享受自己的工作。早上醒來，你會很興奮即將展開新的一天。你的第一場會議午餐後才開始，你知道在一天剛開始的幾個小時裡，你的工作效率最好，而且你能夠靈活掌控自己的行程安排，保護這些寶貴的時間。到了中午，你走出辦公室或家門去吃午餐，若是天氣良好，那麼也許你會坐在公園的長椅上，花點時間，享受用餐時光。或者，你會遇到潛在的業務夥伴，邊吃沙拉，邊討論如何向市場推廣新服務或新產品，而你知道這能夠讓客戶更輕鬆地和你一起解決他們的問題。
接著，回到辦公室接電話和開會，一切都有明確的目的，最後完成了接續要展開的步驟、負責的團隊與時間表。不知不覺中，在你踏出辦公室前，就已經到了為明天做規劃的時候。你通常晚上六點會到健身房去，但今天是週三，你已經跟另一半約好要共進晚餐。你答應過每週至少要有一天晚上去約會，才不至於整週都沒有聯繫。
在度過夜晚時光之前，你會根據工作狀況，先檢查一次電子郵件，就能在睡前，沉浸在電視節目裡或花點時間閱讀。在一整天結束時，你會感到滿足與感恩。
聽起來不錯吧？一想到能開心地工作，你就興奮不已，那你就來對地方了。我經歷過許多次你現在的處境，不管我最終決定是要留在原本的崗位上、換工作，或是轉換跑道。
這並不容易，但絕對值得。隨著時光飛逝，朋友、同事和團隊成員開始問我是怎麼辦到的，每個人的情況不相同卻都有著共通點，也就是就算擁有成功的事業，對工作仍然感到不快樂。有些人會認為，對工作不快樂和感到不安是自己的問題，更糟的是，認為自己無法改變處境。這根本是錯的。
在接下來的幾頁，我會分享自己的經驗和客戶的故事，以及我和客戶在工作上尋求意義與成就感採取的行動。
這本指南分為三個部分：反思、決定與行動。在每個章節的結尾，你會看到三到五個最重要的摘要，或我所稱「好好生活，讓工作變順」的喜悅筆記。
在「反思」的章節裡，你會了解自己是怎麼走到這個地步、你付出了什麼代價。
你將根據自己的想法，重新定義成功，不管這是否合乎社會與親朋好友所告訴你的。
在「決定」的章節裡，你會找到方法善用目前的情況，找到快樂與意義。當你有了更多的自我意識，就是時候該列出所有選擇，並且為長期的職涯快樂制定計畫。
不管你有多偉大的計畫，為了你所想要的改變，要做到這些還是有困難的。最後也是最重要的章節「行動」。在這個章節裡，我會分享自己換工作、轉行的步驟、技巧與資源。為了你所渴望的改變，我們會探究那些最讓你退縮的恐懼，找尋克服的方法，一切都相輔相成，學會在工作與生活中探索意義與快樂。
改變永遠不嫌晚，再次掌控自己的職涯也是。是時候去做能帶給你意義、成就與快樂的工作！

反思：為什麼工作總是不開心？
在別人眼中是菁英，自己卻沒成就感
在成長過程中，成功對我來說一直都很容易。
我的成績在班上總是名列前茅，三年內高中畢業，二十歲生日前拿到雙主修與單輔修的理學學士學位，二十一歲的時候，拿下金融的企業管理碩士（MBA）學位。
在大學和研究所期間，我教過考試預備班，學生是跟我年齡相距不遠的高中生，也有一些是比我年齡兩倍大的研究生。畢業後，在我繼續教書的同時，我找到了在銀行業的第一份工作，負責監督房地產實體投資組合的財務績效。
以社會廣泛定義的標準來說，我很成功。在我才到職幾個月的時間，我開始焦躁不安，這種感覺隨著事業發展，變得越來越熟悉。對於習慣按照自己時間表進展的我來說，銀行傳統的透過任期而非績效的升遷方法令我感到挫折，我以此作為解釋這焦躁不安的理由。我跟幾位經理回報，得到的回饋，是他們都認為自己的工作相當重要，且不是我能勝任的。
現在回想起來，我只是不想面對，我在質疑自己的工作是否重要。也就是說，我懷疑在我分析的投資組合中，包括成功的績優股公司，其實更像是銀行在選擇投資組合時的項目。因為無論如何，這些公司都會拿到其要求增加的信用額度與貸款。一年後，我開始找另一份工作。在當時這是前所未聞的事。
直到今天，我們依舊認為在一間公司至少要待滿三年才能離開，尤其是你畢業後的第一份工作更是如此。但我認為我還年輕，也還未在事業投入太多的時間。我離開銀行業，進入顧問業，做與我在銀行投資組合的公司相反的工作。我為專門研究公司營運狀況不佳、協助重組與規劃的公司效勞。
起初，每週我都會去跑客戶，整日辛勤工作，晚上與同事、朋友聚餐，相當充實。但一年後，那種不安的感覺又回來了。這次我告訴自己，因為我總在外奔走，一天工作十二小時東奔西跑的日子，我的辦公室同事根本不認識我，這對升遷相當不利。
除了表面問題，我也開始懷疑我的工作能力，當然，在過程中我花了很多時間，學到很多東西，也賺了不少錢，但我依舊質疑我的工作是不是真的重要，以及客戶是不是真的執行與維持我們的建議和改變，還是在我們離開後，又恢復了原狀。我懷疑是後者，那種感覺不太好。
後來，我加入一間以專家派遣著稱、提供進駐、分析與解決問題服務的頂尖公司。與我離開的顧問公司不同的，是這間公司確實執行了他們建議的計畫。這滿足了我最初對意義的渴望，所以我待在那裡，得到了升遷，執行了更具挑戰性的專案計畫，到全國各處奔走了七年之久。但老實說，至少有三年的時間是多餘的。
幾年後，我有了一本仍保持聯繫的前客戶名冊。我開始注意到，儘管我們已經為他們完成了最初的執行與管理工作，但在我們離開很長一段時間之後，他們仍然繼續受當初雇用我們的問題所苦，問題依舊沒真正的獲得解決。「專家派遣」似乎不如我預期的那樣有幫助。
和以往不同，離開這裡並不像我之前那兩份工作容易。在成功的事業開端，不會有人告訴你，成功幾年之後，你會得到一副屬於自己的金手銬，你也不會發現它的存在。你喜歡你的工作，你的薪水很高，在某些情況下更是如此。
你簽下一間開價過高的漂亮公寓的合約，或買下了幾乎負擔不起的貸款房屋。你過度疲勞、背負壓力，所以你得找到對自己好的方法，也許是跟朋友一起享用昂貴的晚餐，在水療中心度過下午時光，或是逛街購買名牌服飾（你對紅底的鞋子並不陌生）。至少在那個當下，它讓你感覺更好。直到有天醒來，你已經習慣這種你無法想像要改變的生活模式。
你已經在特定產業建立起自己的事業，更重要的是，離開就代表經濟的損失，你要維持原有的生活模式，就表示你需要獲得與目前相差不多的收入。你可能還在等著去年的年終或等獎金生效。這是惡性循環，當你待得越久，所要面臨的風險也越大。
所以我留下來，搬到紐約的高層門房，沉迷在名牌服飾與名牌鞋子裡。（與其討厭自己的工作，倒不如好好享受穿名牌衣。）我買了最好的保養品和化妝品，然後在我空閒的時候，到價格過高的精品健身房鍛鍊身體。一堂四十五分鐘的課，收費三十五美元是家常便飯。我每週工作六到七天，每天工作十到十二小時，所以我也沒有太多時間，每天重複著工作、健身、再工作、吃飯、睡覺的生活。
就外人來看，我擁有成功的事業、令人印象深刻的履歷、漂亮的衣櫃、昂貴的紐約生活模式，以及一份能讓我到全國各地旅行的工作（並且累積了飛行常客的里程數），我的生活看似美滿，但我並不快樂，我對工作沒有熱忱，我還是有抱怨的感覺，覺得自己做的事並不重要（至少對我而言是如此），這些都導致了我三十歲生日的大崩潰。
我從來不是會大肆慶祝生日的人，這次也不例外。那一天很好，沒發生什麼特別的事。但那天凌晨，我從夢裡醒來，心情低落沮喪，哭得歇斯底里。我在男性主導的領域工作了將近十年之後，把自己訓練得一點也不情緒化，並引以為傲。我在半夜打電話給媽媽，她在我不斷抽泣之下聽著我說話。我腦海裡浮現好多想法。

我預期的三十歲不是這個樣子。
我不快樂。
我沒有成功的感覺。
很多時候，我不喜歡自己的工作。
我好累。
我看著我的經理和他們的經理，並不喜歡我留下來之後的未來。
我是怎麼走到這個地步的？我要怎麼擺脫？
太遲了！將近十年，我的事業走了太遠，已難改變。我能怎麼辦？

打電話給媽媽的那晚，我的問題並沒有解決。實際上，兩年後直到健康出現狀況有所警覺，我才真正採取行動，也才讓我有了轉行的想法（這之後會再介紹）。
我分享我的故事，是為了讓你明白，我了解也經歷過你的處境。在那時，我建立了成功的事業，卻只覺得不快樂、不滿足，我渴望人生能擁有更多意義，但是對下一步該怎麼做感到茫然。但後來，我度過了覺得難以克服挑戰的關卡。
我知道受工作與同事的振奮和啟發，知道自己的工作跟價值觀一致而有意義，以及知道擁有一份讓你感到成功、快樂、有目的的工作是什麼樣子。
我做過六份工作，轉行過三次，犧牲了健康與快樂，才搞清楚我的職涯缺少什麼，以及要如何才能改變它。我不想要你也得忍受這些，所以我才寫了這本書。
我希望它有助於你加速這個過程，好讓你能夠更快在職涯上體會到成功、意義與快樂，並且能夠早點對自己的人生有幫助，也能協助你的親人和你所服務的客戶

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