果療: 玻璃罐排毒水, 燃燒脂肪×低卡零負擔×排毒清腸×美白柔膚, 一喝就愛上! | 誠品線上

果療: 玻璃罐排毒水, 燃燒脂肪×低卡零負擔×排毒清腸×美白柔膚, 一喝就愛上!

內容簡介

內容簡介 比白開水更好喝、比果汁更健康只需三步驟就能輕鬆做出75道排毒水果水解便祕、燃燒脂肪、排毒清腸、提高免疫力讓你變美、變輕盈、變快樂！◎你不能不知道的玻璃瓶排毒水三大優點！1、纖體養成，一邊澈底排出體內老廢物質，一邊補充身體所需的營養素水果中含有的維生素C、礦物質或鈣質等成分會在泡水果中慢慢釋放，喝的同時就能補充其營養素，不只容易吸收，更可去除身體平常光靠喝水無法排出的毒素，整頓腸道環境，幫你排毒、燃脂，天天做好體內環保！2、外觀色彩繽紛好療癒！新鮮的水果和香料加在一起，色彩鮮艷又美觀，讓你用看的就擁有一整天的好心情！3、低卡零負擔，身體輕盈好吸收不愛喝白開水嗎？常常每天一杯糖分過量的手搖杯飲料嗎？現在你有新的選擇，色彩 多樣的水果排毒水，帶有淡淡的香氣，而且不加糖，低卡零熱量，身體好吸收！把各式水果泡到水裡需要食譜嗎？也許是你的疑問，但隨便將水果加在一起，營養成分並不會完全散發出來，本書食譜考量了食材的分量及味道搭配，讓你輕鬆做出百變又好喝營養的排毒水果水！纖體、排毒→【莓檸高纖水】草莓＋蘋果＋檸檬片潤肺清腸→【蜂蜜柚子茶】葡萄柚＋綠茶＋蜂蜜提高免疫力→【奇異果檸檬水】奇異果＋青檸檬＋黃檸檬◎開始學做玻璃罐排毒水Step 1切好適量的水果分量。 Step2依序放入罐中，倒水。 Step 3蓋上蓋子，放入冰箱冷藏後，即可飲用

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介甘智榮名菜品鑑顧問飲食協會名廚委員會專家委員榮獲「國際食品餐飲博覽會」大廚獎榮獲「環球廚神國際挑戰賽」銀獎師傅專業造詣深厚，從事烹飪工作多年，精通粵、川、魯、鄉、贛、閩等諸多菜系的烹調，擅長冷熱菜製作、食品雕刻，特別是對新菜色的研發獨具天賦，能將當前盛行的刀工技法、調味工藝及烹飪方法完美結合。被多家大型酒店聘為策劃師和技術顧問，擔任多所大專院校專業技術主任和烹飪講師。

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