敗犬變身女王的40個祕密 | 誠品線上

敗犬變身女王的40個祕密

內容簡介

內容簡介 ◎延續潮流話題《敗犬變身女王的40個祕密》探討女性得寵的關鍵 敗犬的話題從日本燒到台灣，熱門偶像劇帶動一片「敗犬女王」熱潮，誰說30歲以上未婚的女性，人生會因為少了婚姻輸很大？誰說別人口中的敗犬，就不能致勝又得寵的人生？現代的女性不該自怨自艾，相反的，應該要懂得自我經營，善用個人魅力，開創屬於自己的一片天。 本書從作者是一個樂在單身，卻雙贏於職場與情場的敗犬女王，從她的真實經驗裡，我們可以學習到一個女人如何善用魅力，以正確的姿態與身旁的人互動，不只興旺自己的桃花運，更能在職場上快意得寵。 ◎多元面向切入《敗犬變身女王的40個祕密》教妳打造女性自我價值 雖然古人總說「人生不如意，十之八九」但是，若妳在感情或事業上，總是不斷碰璧，妳也許該停下來好好思考，自己是否在關係經營上，有著自己沒發現的盲點。妳知道哪樣的男人不能愛嗎？妳想過怎麼善用優勢，成為坐擁事業江山的美人嗎？妳是否思考過，善用「稱謂」會讓妳更得人緣？《敗犬變身女王的40個祕密》是一本寫給女生，以自我提升為前題的好書，從「魅力」、「職場」、「愛情」、「理財」、「健康」、「生活」、「社交」、「人生」八個面向出發，教妳全方位提升自我，創造全新個人價值。 ◎從真人真事出發 《敗犬變身女王的40個祕密》格外激勵人心 筆者遲嫻儒，活生生就是一個從敗犬變身女王的最佳典範。擁有高收入、高學歷、高眼光的她，在感情與職場的路上經歷了無數風雨，但是她並沒有因為自己是個敗犬而自怨自艾，相反的，這些挫折都成了她栽種人生果實的養份。現在的她，正努力追逐夢想、活得更精采、自信，這份跨越困難的勇氣，無非是現今女性相當欠缺的部分。 ◎做個成功又受歡迎的女人一點也不難 就從翻開《敗犬變身女王的40個祕密》開始 敗犬一詞之所以會略帶負面印象，就是因為許多單身的女性並不懂得找出個人優點，轉換思考的角度，於是讓自己長時間處於抱怨與不滿中，卻忘記了單身有單身的自由與快樂，如何活得開心自主？其實就在一念之間。本書從女性熟悉的生活問題做探討，涵蓋了從感情觀到社交技巧、職場倫理等諸多層面，想成為一個快樂、自信又成功的女人，沒有想像中那麼困難，本書就是一本深入淺出的人生講議，番開本書，就像翻開一份自我成長的進修筆記，配合每一章節後的重點整理，讓妳時時審視自我，一步一步隨著本書，從失意敗犬變身驕傲女王。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介遲嫻儒 交通大學傳播碩士，曾任於國內知名企業任職高階主管與平面、電視媒體記者、廣播節目與公關活動主持人，以及專業配音講師；目前除了計畫攻讀博士班，也前往英國攻讀精品品牌管理（Luxury Brand Management）碩士學位，一圓從事時尚精品管理業的夢想。 典型三高敗犬；學歷高、收入高、眼光高。傲慢的Ａ型獅子女王，樂在單身但享受曖昧的工作狂，男人遞來的結婚證書永遠比不上一張頭銜閃亮的名片；相信愛情與男人，卻總覺得緣分與承諾並沒有想像中可靠。 但是，無論感情與工作，都懷抱士可殺不可辱，老娘沒在怕的必勝思考態度。

產品目錄

產品目錄 Part1 魅力學分◆讓第一印象來決定勝負 1-1 經營形象，是自我行銷第一步1-2 外表不完美，別提內在美1-3 坦率與自信的女人最有魅力 1-4 0.5秒的勝負，決定在眼神與笑容1-5 興趣讓你認真，認真讓女人美麗 魅力學分重點整理 Part2 職場學分◆事業就是妳的第二生命 2-1 妳可以不結婚，但不能沒有事業！2-2 公司不只是老闆的，更是自己的 2-3 注重細節就是贏在職場起點 2-4 善用女性優勢巧做「江山美人」 2-5 敗犬女王氣度與格局 職場學分重點整理Part3 愛情學分◆培養愛與被愛的真性情 3-1 敗犬女王不該愛的七種男人 3-2 戀愛停看聽，感情才有保障 3-3 愛情，沒有輸贏與高下之分 3-4 妳選擇的愛情，學會自己負責 3-5 當愛戀變「礙戀」的告別技巧 愛情學分重點整理Part4 理財學分◆經濟自主才是真正自由 4-1 理財就像基礎保養，越早開始越好 4-2 女王渴望城堡，敗犬追求狗窩 4-3 富裕和你想的不一樣 4-4 較勁花錢的能力，不如拓展賺錢的實力 4-5 約會付費了解對方性格 理財學分重點整理 Part5 健康學分◆千金萬金不敵健骨強筋 5-1 熬夜絕對是青春與健康的殺手 5-2 多往廚房跑，好處不會少 5-3 適度瘦，不做盲目紙片人 5-4 不怕動得少，只怕不運動 5-5 懂得釋放情緒，就是心靈排毒 健康學分重點整理Part6 生活學分◆認真過活的女人最快樂 6-1 讓藝術貼近生活，人生才是彩色的 6-2 手帕交抵萬兩金，讓姐妹淘作應援團6-3 閱讀，是最能創造複利的投資 6-4 工作已累得像狗，放假就該當女王6-5 敗犬女王未必有愛情，但莫忘親情 生活學分重點整理 Part7 社交學分◆是不是名媛都要懂禮節 7-1 聽媽媽的話，重視坐姿和站相 7-2 敗犬大方應酬，女王小心乾杯 7-3 塑造得體的社交形象，人脈自然豐沛 7-4 活用「稱謂」讓妳更得人緣 7-5 除了交換名片，更要管理名片 社交學分重點整理 Part8 人生學分◆用勝利者姿態面對未來 8-1 敗犬女王樂在單身 8-2 敗犬女王的字典沒有「不可能」 8-3 把微笑獻給曾經刁難妳的人 8-4 一個人，更應該懂得生涯規畫 8-5 「知性」的敗犬也能變贏家 人生學分重點整理

商品規格

試閱文字

內文 : ◆試閱內容Part1

1-3坦率與自信的女人最有魅力

永遠當個有自信、能坦率面對自己、懂得自我反省的敗犬女王，才能真正受到大家的歡迎。



大家都想成為吸引人的對象，但是受歡迎指數跟長相可不一定成正比。或許你不相信，很多看起來很正的妹，卻往往人緣不佳，對自己或對他人都不夠坦率。最主要就是因為他們對自己都很沒有自信，不一定是對外表沒自信，而是對於自己的能力感到懷疑。其實要成為一個快樂又幸福的敗犬女王，很簡單，首先就是要先建立自己的自信，有了自信才能以坦率的態度與人相處，讓你更吸引人。







自信讓人更美麗

我發現很多沒有自信的女人，明明條件就很不賴，沒事就開始嫌棄自己，雖然女人永遠不可能對自己滿意，任何一個小細節都想要挑剔，但是如果不懂得欣賞自己，就算擁有多麼過人的外在，也都是枉然。

有位我的逛街良伴小慈，她一直是處於體重計破表的狀態，但是她本身是學設計出身的，所以非常懂得衣著品味。我們倆常常一起shopping，一起試穿同一款式的衣服，只是我總覺得為什麼有些衣裳穿在她身上就是比我好看？有一回我忍不住說了我的感覺，她快人快語地回答我說「因為我比你有自信啊！」

她說得很有道理，我的確不像她對自己的外表很有自信，以前我常覺得自己穿這穿那都不怎麼好看，好像身體的每個部分都會擠出不該有的贅肉，腿不夠細，手臂太粗，肚子油太多，這些對自己的負面觀感，都會造成自己自信心不足，好像怎麼打扮自己都不對。有這樣子的想法，當然永遠都不能談得上美麗，所以不管你的外表出不出眾，除了找到自己的style和特色外，千萬不要忘了多增加自己的自信心。試著挺起胸，收起下巴，目光直視前方，用最俐落敏捷的腳步去追尋生命及未來，只要能做到懂得欣賞自己，快樂與滿足的喜樂將會湧泉不絕。

此外，還必須提醒所有已找到自信心的女性同胞們，你們必須檢視自己的自信，是否切合時宜，有很多過度自信的小姐們，常不自覺地說出不貼切的言語，或是為自己裝點非常不合宜的外在，所以到底是真的擁有自信，還是自我感覺良好，這點姐妹們必須捫心自問。不妨常常聽聽公正客觀的第三者的意見，或許有些話你會覺得很受傷，但是你應該要很感謝他們，我相信當你開始有所轉變，慢慢地這種自我感覺良好的狀況就會變成自然又美麗的自信。



坦率讓人更受歡迎

受歡迎的第二要點就是坦率，想想自己平常的行為，是不是常常表裡不一，人前人後，在不同的場合裡扮演不同的角色？

當然在不同的場域，表現出不同的面相，才能帶給大家深刻的印象，甚至獲得掌聲，但是這種角色扮演的概念，事實上比較屬於「專業性」與「禮貌性」的角度。就像在家裡扮演父母親所疼愛的女兒，並且善盡照顧他們的職責；在職場，扮演一位稱職的工作者，努力認真踏實地完成每一份責任。只是現實生活裡，很多女人都忽略了退場後，應當把臉譜卸下，把戲袍換掉的動作，離開舞台後，依然忘我地繼續演下去，而這種入戲太深的人，通常早己失去自我，到最後會完全分不清楚自己是在經營人生，還是不停地在人生的舞台上表演娛樂大眾。

電影「27件禮服的祕密」裡，女主角的妹妹黛絲為了嫁給大老闆，隱瞞了真實的自己，到最後甚至激怒了照顧她十幾年的姊姊，當真相被揭穿後，她錯過了最想要嫁的男人。當然啦，這是好萊塢的電影，如果沒有Happy Ending觀眾可不買單，最後黛絲在姊姊的婚禮上又和男老闆相遇，這回她很認真的介紹自己，坦率地做自己，反而又再贏回曾經是自己未婚夫的尊敬，並同時找回和自己家人緊密的連結，讓自己真正變成一個快樂的敗犬女王。

懂得坦率做自己很重要，你必須知道自己想要什麼，不想要什麼；喜歡什麼，不喜歡什麼；想追求什麼，或拋開什麼。其實這個概念很簡單，坦率做自己，必須建立在了解自己的情境裡，先學會不對自己說謊，培養自省的能力，接受自己最難堪的一面，當你能輕鬆又自在地做自己後，你會開始喜歡自己，讓自己變得更好。當然身邊的人，也會感受到你內在磁場的轉變，自然會有好人緣。

身為女人，又是超級敗犬女王的我，一定要很慎重地告訴所有女性，可以誠實地面對自我，懂得自我反省，坦率做自己的女人，最有魅力，因為唯有你自己學習到如何欣賞自己，如何呈現出充滿個人特色的真我，才會成為大家心目中最受歡迎的人物。

最後還要提醒所有敗犬俱樂部的會員們，這裡所謂的坦率可不是教你凡事大辣辣，變成一個沒教養沒禮貌的傢伙，坦率中必須要內斂，凡事懂得適可而止，才是體現坦率自我的真諦。



敗犬女王私房話：（ｂｏｘ）

記得喔，太假其實很容易被看出來，誰都不喜歡矯揉造作的女人，或許大家不會當著你的面說出事實，但保證大家都會跟你保持距離，抑或是對你投以具敵意或不屑的眼光，自信、坦率、有主見，才能成為真正的敗犬女王；但千萬要小心，自信與「自我感覺良好」只有一線之隔！在擁有自信之前，請先要有自覺的能力，要不然你只會變成一隻抱歉、爆笑又可憐的敗犬，永遠進階不到女王的等級。



◆試閱內容Part２

3-1 敗犬女王不該愛的七種男人

「情場七種不該愛的男人」，請眾姐妹快速閃避，以免慘遭毒手。



平日看起來冰雪聰明又厲害的女王們，為什麼老是栽在不該愛的男人身上呢？這或許是女王們的盲點，因為對自己的魅力、自己的眼光充滿過度的自信，常常只會看見她們想要看的，過度主觀與熱情，或許就是敗犬女王們，常陰溝裡翻船的重要原因之一。

這種暫時性失明的盲目，女王們不得不慎。唯一的解決方法，除了理智的思考、確認再確認外，好像也沒有什麼立即見效的解藥；面臨上一段感情結束後的空窗期，通常是敗犬女王們出現「男人辨別不能症」的時間點，姐妹們，要注意！還沒準備好接受下一段感情前，就不要又盲目的愛下去。若不停下來休息，看看四周的風光，再好好放空並反省自己，用心傾聽內在挫敗過的心靈究竟想要追求的是什麼，又怎麼能夠奢望下一個填補你內心空缺的男人，就是你想要的呢？

我在情場雖然屢敗屢戰，幸運的是還能夠帥氣又瀟灑的離開。也因為有我們這群先軀者的存在，才得以分門別類地為姐妹們歸類出「情場七種不該愛的男人」，請眾姐妹快速閃避，以免慘遭毒手。

1. 講電話總是有時間限制的男人：

女人們，要聰明一點，在看似最自由的時間裡，比如說下班、假期裡，總是會告訴你他忙著加班、接案賺外快；或是在大家都最閒的時候，突然間手機打也打不通，簡訊傳了也不回，人怎樣找就是找不到。但是最特殊的是，人間蒸發後的下個上班日，他就突然變得閒得要死，好找到一直沒事接到他的鬼來電的男人，可能就是情場爛咖。

2. 有著「詭異門禁」的男人：

不要傻了啦，現在很少有孝順到這種地步的男人，一定要回家陪爸媽吃，晚上要陪爸媽看電視這種情結，根本就是謅來騙你的，為什麼他在假日只能跟你約早餐或草草結束的下午茶？答案很簡單，因為有些大老闆假日會約客戶或廠商去吃早餐、打球兼談生意，你就是他在假日要「應酬」和「建立關係」的客戶！放假就在家裡多睡點美容覺，離這種早有感情契約的男人遠一點，免得日後被冠上第三者罪名，到頭來惹得一身腥。

3. 會跟你說「你不能愛我，但我可以愛你」的男人：

聽起來很感動嗎？很想要走進他的內心世界嗎？為什麼他的際遇那麼悲情？為什麼他要受那麼多苦？為什麼他總是甘願默默地愛著你？卻不求你的回報？廢話！他不能愛你的原因是因為他有女友或老婆啦，他的多愁善感和痛苦才能騙到你對他的同情啊！

4. 會跟你說「親愛的，等我，我很快跟她分手」的男人：

不要以為他們很善良地在「顧全大局」，不要以為他們有情有義到想以「不傷害大家，和平退場」，不要以為他們振振有辭地對你說「我不希望我和她的分手是因為第三者，你，應該也不想當第三者吧」！姐妹們，不要相信這些話，他們只是想用這些話來按捺住你，再以時間換取空間，當他覺得自己面對不了出軌的精神壓力後，他很自然地會涕淚縱橫地說「對不起，我不能這樣傷害她；對不起，我放不下她」。請別搶這種男人了吧！

5. 優柔寡斷的男人：

這類型的男人很多，最大的特色是提不起，放不下、自艾自憐、面臨任何抉擇，都無法下決定，多愁善感到讓人很想對他咆哮；沒有脾氣、沒有個性，只會傻笑或當個悶葫蘆，再不然就是犯錯後，只會拉著你的衣角啜泣求你原諒，只要能讓他不用負責任的事，他就好，也不見他任何自尊與驕傲會跳出來。

6. 喜歡上酒店的男人：

簡單，會去那裡的男人，就不要說自己在那個場所裡能夠多檢點，這是「不可能的事」，你或許會說「他都有打電話給我報備啊」，對啊，報備完才能開始玩啊！至於他那套「陪客戶」、「應酬」的論調，也不過是自己想要去快活風流的藉口，有誰規定，只有在酒店裡生意才能成交？

7. 慣性說謊的男人：

要分辨慣性說謊的男人可以很容易，但也可以很困難，不過你只要用對小技巧，大概就可以檢測出他是不是天生就有說謊的基因，說謊是他生活的一部份。男人謊報身份（像已婚報未婚）、謊報學歷、謊報年齡，都是不可饒恕之事，道理很簡單，現實生活裡，連不需要欺瞞的「事實」，都要刻意說謊，那麼表示這個人天生慣性說謊，這樣的人你一定要遠離他，因為你永遠不知道，他的實話到底隱藏在哪句假話裡。

在這七種男人裡，有些可以靠平常生活相處看得出來，但有些卻是進入非常深入的層才能看得見，因此，在此建議大家，如果有心儀或正在交往的對象，千萬要認識對方的朋友，並且混熟一點，這樣你才能有機會認識各個面向的他，以減少被欺騙的機會喔。



敗犬女王私房話：

親愛的姐妹們，有很多失敗與誤會都在很枝微末節的細節裡，如果你不睜大眼腈，用你的眼耳觀察，用你的心去感受，那麼你會被欺騙的機率會相當高喔。