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產品目錄 前言 第一章 野外求生必備能力 第一節 我為什麼能活著1.1.1 身體狀況1.1.2 食物和飲水1.1.3 工具1.1.4 衣服 第二節 你的大腦運轉正常嗎1.2.1 保持清醒1.2.2 思考能力1.2.3 準確的判斷1.2.4 控制精力 第三節 求生常識1.3.1 維持生命1.3.2 躲避危險1.3.3 尋找生機 第二章 野外的呼喚 第一節 選出最適當的庇護所2.1.1 選擇一¬個最好的紮營地點2.1.2 使用帳篷的技巧2.1.3 天空下不會沒有容身之處 第二節 如何有效利用攜帶的各種工具2.2.1 如何使用繩子(一)2.2.2 如何使用繩子(二)結繩2.2.3 如何使用繩子(三)捆綁2.2.4 其他工具 第三節 如何利用自然中的工具2.3.1 天然定位儀--太陽2.3.2 天然氣象儀--雲和風 第三章 基本的急救素質 第一節 你應該懂得什麼3.1.1 離危險遠一點3.1.2 認識一些天然的藥物 第二節 你應該學會什麼 3.2.1 人工呼吸法3.2.2 幾種常見的止血法3.2.4 基本的縫合和包紮常識 第三節 常見意外處理方法3.3.1 學會處理一些常見的意外3.3.2 五官入異物緊急處理法3.3.3 被動物咬傷的緊急處理法 第四章 最富有生機的絕地--森林 第一節 生機勃勃的世界4.1.1 被水眷戀的土地4.1.2 動物的樂園4.1.3 植物的天堂 第二節 在森林裡生活4.2.1 被水眷戀的土地4.2.2 搭一個小木屋4.2.3 升起一個火堆4.2.4 野外烹飪課程4.2.5 野外露營輔助設施 第三節 森林是一座美食天堂4.3.1 植物篇4.3.2 動物篇4.3.3 捕魚篇4.3.4 加工獵物4.3.5 烹製獵物 第四節 潛伏在叢林裡的眼睛4.4.1 動物兇猛(一)猛獸篇4.4.2 動物兇猛(二)巨毒篇4.4.3 植物也瘋狂4.4.4 森林裡的陷阱--沼澤 第五章 最值得反思的絕地--沙漠 第一節 沙漠基本情況概述5.1.1 沙漠生態環境5.1.2 小心沙漠生物 第二節 沙漠生存法則5.2.1 擁有水的人就擁有生機5.2.2 沙漠之“家”5.2.3 沙漠之“火”5.2.4 沙漠常見疾病 第六章 最不可侵犯的絕地--高山 第一節 值得敬畏的高山6.1.1 絕情的高山6.1.2 高山的憤怒--雪崩 第二節 登山基本常識6.2.1登山基本裝備6.2.2避險基本常識6.2.3雪山常見傷害 第七章 最讓人瘋狂的絕地--大海 第一節 生命的起源--大海7.1.1海洋生存環境概述7.1.2魅力與風險並存7.1.3 海上的天災—海嘯和颱風 第二節 挑戰極限--海上求生7.2.1 求生準備7.2.2 海上求救7.2.3 海上漂流 第八章 最神秘低調的絕地--極地 第一節 最神秘的土地8.1.1 極地考察注意事項8.1.2 極地生態 第二節 獲取基本生存資源8.2.1 雪上家園8.2.2 極地飲食 第九章 面對災難的勇氣 第一節 你隨時活在危險之中9.1.1 地震9.1.2 火山9.1.3 洪水9.1.4 乾旱9.1.5 其他災害 第二節 適用於一般絕境的基本原則9.2.1 第一時間整理你的生存資源9.2.2 計算你的最長生存時間9.2.3 聚集你的夥伴們9.2.4 每多做一件事就意味多一分得救可能 後記