醫生, 也是人: 資深心理師揭露白袍底下的情感掙扎與脆弱人性 | 誠品線上

Also Human: The Inner Lives of Doctors

內容簡介

內容簡介 醫師致力於救人，卻在受苦時求助無門、生病時不被視為病人——直擊醫療最前線的真實困境，來自資深心理師的深刻省思𒊹《受傷的醫者》好評暢銷修訂版𒊹日夜遊走生死之間，面對飽受痛苦的病患不斷上門，醫師被期待要冷靜理性、果敢抗壓，然而醫者的心並非鐵打，也有其極限。沉重的責任帶來的焦慮與憂鬱，不僅威脅著他們的職業生涯，更可能摧毀他們的人生。「這個制度把你當成一件器材一樣搬來搬去，而不是一個人。」當醫療體制忽視甚至否認醫師的心理需求，不單讓他們無法妥善照顧自己，最終也會影響醫療品質和病患的福祉。作者艾爾頓是一位資深心理師，這本書記錄了那些受困的醫師向她求助的故事：小兒科醫師第一天上班就得獨自處理嬰兒的死亡宣告；產科醫師悉心為病患診治，自身的不孕症治療失敗卻無人聞問；腫瘤科醫師在病床旁昏厥，因病人患有與父親同樣致死疾病……取材自二十多年親臨醫療現場的經驗、直擊數百位醫師的內心風暴，艾爾頓博士以親切的文字提出無數長期被漠視的現實議題，她不只關切醫師的心理健康、情感需求，更深入探討整個醫療體系和教育方針有何缺陷？又該怎麼改善這封閉環境中的歧視問題？透過窺看這些醫療專業人士的脆弱與掙扎，我們將知曉並同理掌控生死之人的真實困境，認知到醫生也是人，白袍之下的一個個血肉之軀，各有不同性格、夢想和欲望，也會感到恐懼、悲傷和迷惘。更多醫者的故事盡在書中： 實習醫師工作不到一週，因憂鬱症而掙扎是否離開醫界。 傑出神經外科醫師在性別歧視的醫療環境中，事業屢遭阻礙。 婦產科醫師因自身性傾向感到不安，內心充滿矛盾。

各界推薦

各界推薦 成令方／高雄醫學大學性別研究所退休教授林靜儀／醫師、衛生福利部政務次長——專文推薦小劉醫師／外科作家王浩威／精神科醫師、作家陳志金／重症醫師——共感推薦「這是一本超級營養、精彩、優質的臨床田野筆記，既超越八點檔故事的複雜度，更超越台灣對醫學教育認知既有深度與高度。」——成令方／高雄醫學大學性別研究所退休教授「這是一本誠實窺見醫師內心矛盾衝突的書，書中關於眾多醫師無助沮喪、甚至孤立無援的真實紀錄，值得所有醫師閱讀，發現自己壓抑或不敢直視的困境；這更是一本所有醫學教育者應該閱讀與思考的書——我們有責任支持與協助年輕從醫者。」——林靜儀／醫師、衛生福利部政務次長「以精準且深刻的理解與同情，為受傷的醫者而寫，無論是醫師或者病患，都應該拿起來讀一讀。」——希拉蕊．曼特爾（Hilary Mantel）／曼布克獎得主、《狼廳》作者「卡洛琳．艾爾頓是一位職業心理師，與執業醫師們一起工作超過二十年。她非常具資格來評論關於醫療體系的事……令人好奇是否有誰在看完這本書後，還能用同樣的眼光看待醫師們。」——《衛報》「以富有同情心的視角帶我們深刻詳細地了解，用來訓練以及養成醫師的系統能夠如何地摧毀身為人的我們，卡洛琳．艾爾頓給出了關鍵且正是時候的提醒，告訴我們醫師也是人。」——葛文德（Atul Gawande）／《凝視死亡：一位外科醫師對衰老與死亡的思索》作者「來自醫療體系最前線的憤怒報導。」——《泰晤士報》「這是一本生動而引人入勝的書，講述受傷的治療者如何掙扎尋找治療。艾爾頓幫助了數百名醫生度過個人和專業生活中的危機，她的故事讀來如同改革護理職業的緊迫宣言——讓他們開始關心自己。她參考了心理學文獻，並結合了她豐富的臨床經驗，探討為何某些醫生會被醫學的壓力壓垮，而另一些人則能在壓力下茁壯。」——蓋文．弗朗西斯（Gavin Francis），醫師、《人類冒險》（Adventures in Human Being）和《變形者》（Shapeshifters）作者「艾爾頓是一位職業心理師，在過去二十年中，她觀察、輔導並幫助醫療領域中真實、脆弱且完全真實的人們。……這本書文筆親切易讀，對最佳醫療實踐的實用且有益的探討，將使病人、醫療從業者以及所有涉及醫療保健的人受益。」——《書單》（Booklist）「這是一本生動而引人入勝的書，講述受傷的治療者如何掙扎著尋求治療。艾爾頓幫助了數百名醫生度過個人和專業生活中的危機，她的故事讀來如同改革護理職業的緊迫宣言——讓他們開始關心自己。她參考了心理學文獻，並結合了她豐富的臨床經驗，探討為何某些醫生會被醫學的壓力壓垮，而另一些人則能在壓力下茁壯。」——蓋文．弗朗西斯（Gavin Francis），醫師、《人類冒險》（Adventures in Human Being）和《變形者》（Shapeshifters）作者「這本書的核心在於探討如何識別初準醫師的情緒韌性，以及如何強化執業醫師的這種韌性。我們是會犯錯的人類，不是全知全能的神。」——《星期日泰晤士報》（The Sunday Times）

作者介紹

作者介紹 作者簡介卡洛琳．艾爾頓（Caroline Elton）獲牛津大學（University of Oxford）學士學位、倫敦大學學院（University College London）醫學院的學術精神病學博士學位。特許心理師（Chartered Psychologist），擁有職業心理學與諮商心理學的雙重資格認證。自一九九八年便致力於醫學相關工作，先是在病房、門診和手術室中觀察高級臨床醫師的教學，對過時的醫學教育體制提出質疑，到後來創立並帶領了由英國國民保健署（National Health Service）資助的「醫師職業發展中心」（Careers Unit），為倫敦超過七十家醫院的醫師提供支援服務。並擔任倫敦國王學院「擴展醫學學位課程」（Extended Medical Degree Programme）的負責人，該課程是英國最大的「擴大參與」（widening participation）醫學學位課程。經常在英國本地和國際的會議上發言、為醫師面臨的問題撰文，在學術和醫療專業刊物上發表超過四十篇文章。二〇一四年離開國民保健署後，創立了自己的職業諮詢顧問公司「醫師職業規劃所」（Career Planning for Doctors）。二〇二二年獲聘為諾里奇醫學院（Norwich Medical School）副教授暨高級顧問。譯者簡介林麗雪吳大猷科學普及著作獎譯作類金籤獎得主，台灣大學政治學系畢業。曾任職國會助理、記者與編輯。喜愛大自然與有生命力的人、事、物，熱愛文字工作。譯有《政治秩序的起源》（下卷）、《自由的選擇》、《大掠奪》、《規模的規律和祕密》、《三零世界》、《解讀民粹主義》、《一次讀懂政治學經典》、《荒野之子》、《湖濱散記》、《自主學習大未來》、《昨日世界》、《異教語言學》等。合譯有《後真相時代》、《獲利團隊》、《美國金權》等書。

產品目錄

產品目錄 推薦序 白袍包裝下的內心世界 成令方推薦序 提供從醫者所需的韌性訓練與心理支持 林靜儀作者的話導言 鏡子裡的醫學第一章 週三到職的孩子第二章 尋找中庸之道第三章 哪一科的醫師第四章 短暫的相遇第五章 角色倒轉第六章 漏水的水管第七章 危險的生意第八章 沒有出口第九章 天擇後記 沒有「醫生」這種人致謝英國醫學名詞英國醫學訓練簡圖延伸閱讀參考資料

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試閱文字

內文 : 導言
鏡子裡的醫學

　　飛機輪胎一碰到機場柏油跑道的時候，像身邊許多人一樣，我直覺地伸手拿行動電話。從倫敦飛到華府的班機只有八小時，所以沒有太多要看的東西。接下來的八天，也不會有「不在辦公室」訊息所不能阻擋的事情，因此沒有要擔心的事。直到我看到最後一封電子郵件：

　　親愛的卡洛琳（Caroline）：
　　我從第一天就開始質疑，醫學院適不適合我，而且從那時候開始，情況只是變得更糟糕：一路走來，我變得更沮喪，感覺更無助，雖然經常懷抱著事情可能會變好的希望（而且身邊的每個人都鼓勵我這麼做）。但是我就是沒辦法應付醫院的壓力和緊張，而且要開始當醫師的想法，讓我內心充滿恐懼。
　　現在離期末考還有一個月，我非常苦惱該怎麼辦。我一直試著告訴自己，只要通過期末考，之後隨時都可以中斷，用我的醫學學位去做其他的事。但是對於其他想做的事，我真的一點線索都沒有，而且如果中斷的話，我可能會後悔……
　　我只是不確定，我能不能繼續當醫師，而且我擔心，因為太過緊張、焦慮和憂鬱，最後，不是意外地傷害了別人，或者就是把自己推向瘋狂邊緣。如果這些話，有點情緒化的話，我很抱歉，但是我真的已經到了危機關頭，並且迫切需要一些明智的意見。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　李奧（Leo）

　　我呆住了。這不是一封可以忽略的電子郵件，但是我在大西洋的另一邊，要怎麼提供「明智的意見」？在前往兒子家的計程車裡，我打了通電話給一個同事，想請她接手處理，但只聽到她的答錄機。我別無選擇，只好自己回覆李奧的電子郵件。

§

　　每個人偶爾會看醫生，有些人經常看醫生，有些人比較幸運地很少需要看醫生。但無論我們多頻繁地尋求醫療建議或接受治療，大多數的人往往只關注於自己的顧慮，並對於聽我們說話、記錄我們病史，或是在手術時切開我們身體的醫師有多種預設。要是我們有稍微想到他們的話。
　　我們直覺地相信，醫師能完成工作，而且不會感到身心交瘁，或不知所措。我們很少想過，醫師是否會擔心意外地傷害了我們，就像李奧一樣。我們通常單純地假設，如果他們比較年輕，那麼也會有資深的臨床醫師可以就近回答他們的問題，並確保他們準確地執行工作。我們往往不會擔心，他們是否聰明到足以勝任這份工作，畢竟，他們已經受過多年的訓練，從醫學院和更高的機構畢業，也必須通過無數的考試。當醫師在檢查我們身體的某些部位時，我們不想抱持一種可能性，認為醫師或許覺得有些病患很吸引人。我們一點也不想知道，醫師是否喜歡病人、是否覺得病人令人噁心，或是厭惡照顧病人的責任。我們反而會想像醫師喜愛他們的工作，而且治我們這樣的病人，帶給他們很大的滿足感。
　　對很多人來說，我們所知道的醫療專業大部分是從電視上看來的。但不論是醫療業的相關肥皂劇，或是暗中觀察的紀錄片，都沒有做出精確的描繪。我們看不見年輕醫師覺得工作如此難以承受，而恐懼到想逃跑。由於道德的原因，我們也不會看到醫師告訴父母，他們的嬰兒已經死了。然而，這只是醫師的必辦事項裡，眾多令人痛苦的任務的其中之一而已。另外還有讓妄想中的病人鎮定下來，或者嘗試搶救無效後，決定是不是要終止醫療行為。雖然電視情節可能扣人心弦，但受限於畫面和聲音，它無法傳遞腐爛屍體的氣味，或是如同一個醫師形容的：「人類皮膚燒成焦脆的感覺」。
　　醫師有很多事是保密進行的。有個醫師最近在《紐約時報》（New York Times）寫道：「我們不能對醫療人員以外的人說這些事，因為太痛苦、太具體、太難受了。」但作者接著強調，和同事談論並得到安慰的困難，因為醫療圈的文化，把這些困難任務看成「只不過是我們的工作，根本不值得評論」。這是一種保持緘默的祕密約定。
　　本書打破了這種緘默。過去二十年來，我在兩個不尋常的職務裡擔任職業心理師（occupational psychologist），聽聞很多不為病患所知的事情。
　　我在無意中找到第一個職務；那時我無所事事地翻閱報紙的求職欄，發現了一項計畫的職缺，目標是讓醫院主治醫師（consultant）成為更有效能的老師。那是讓教育部門的教職員進入醫院，在臨床醫師（clinician）教導他們的學生和初級醫師時跟隨他們，而不是讓醫師離開門診工作，把他們全體送到教育部門受訓練。臨床醫師在受觀察的同時，他們每天的任務：巡病房、手術或門診，一樣正常地持續進行。而且，教育回饋會更精確：專門為每個臨床醫師特定工作內容而量身打造。
　　我申請了那份工作，最後在這項計畫中工作了十年。在這段時間裡，我跟隨超過一百個主治醫師；我看過嬰兒出生，病患收到臨終診斷，或是嚥下最後一口氣的時候。我的工作是幫助這些主治醫師在醫院的各種不同環境裡，成為更有效能的老師；在過程中，我見證了很多非比尋常的事。
　　除了這個以醫院為基地的職務，我還有一份職業心理師的典型工作：擔任職業諮詢師，幫助人們解決在職場中所經歷的困難。多年來，我的兩份工作是分開的：有幾天是觀察醫師，而其他日子則是對非關醫療的職業提供諮商服務。到了二〇〇六年，我的兩個工作合併起來了。英國醫師的學士後訓練被徹底地大改造，初級醫師必須在職涯早期就決定）也如夢初醒，了解到必好選擇的專業，而英國國民健保署（National Health Service, NHS須為醫師們建立支持的服務。
　　二〇〇八年，我受聘於英國國民健保署，成立和管理職涯中心（Careers Unit），服務對象是首都七十幾所醫院的所有實習醫師。雖然我先前的觀察工作並不是為了這個新工作做準備，但很巧的，跟隨臨床醫師的那十年成為我極寶貴的經驗。例如，我看過麻醉科醫師或腸胃科醫師的作業，也看過正在進行中的心臟手術，因此比起從書籍中所學，我更能了解每個專科的喜悅和挑戰的細微差異。
　　但是來職涯中心敲我房門的醫師，他們想談的話題不只是選擇合適的專科，其他的主題也一再地出現：應付從醫學院到職場的轉變；懷疑自己適不適合行醫；面對病患受苦時的衝擊；似乎無法調和家庭與事業的需求；離開或放棄醫療職涯的情緒糾結。這些將會是我在本書中探討的一些議題。
　　身為心理師，我看見醫療訓練經常沒有認知到醫師也是人，有他們自己的思想、感覺、夢想和欲望。醫療訓練使他們得在國內到處搬遷，與家人和朋友分開。他們可能生病、離婚，或是找不到伴侶。有些人是一邊花時間照顧小孩或年長的父母，一邊辛苦地在職涯上求進步，其他人則是努力於通過專業考試。發生在其他職業領域的性別或種族歧視，在醫療工作裡，並沒有透過手術切除掉。有些醫師覺得自己選擇了錯誤的行業。這一切都造成重大的損失。
　　這些故事全部都必須被說出來。
§
一般人很容易以為，我遇見的醫師都是非典型的醫師，但這是錯的。二〇一六年八月，紐約一所醫學院有位讀到最後一年的學生爬出窗外，跳樓輕生，那所大學的院長在《新英格蘭醫學期刊》（New England Journal of Medicine）寫了一篇意見慷慨激昂的文章。他引用梅約醫學中心（Mayo Clinic）的一份研究，描述一種「在全國醫學系學生之間流行的筋疲力盡、沮喪和自殺的風氣」。他接著說，這種流行病的「根本原因」起源於：

　　大多數的學生在中學時期開始養成一種追求表現和成就的文化，並在他們接下來的成人生活裡不斷強化。每一次學生達成了我們其他人看起來像是成功的里程碑，例如進入很好的大學、他們選擇的醫學院，在競爭激烈的專科獲得住院醫師資格。但是，這對有些人來說，是打開進入鬼屋的另一扇門，背後藏著惡魔，充滿令人窒息的不確定性，以及無法想像的挑戰。

　　在這位紐約的醫學院學生自殺的幾個月前，英國的一個初級醫師蘿絲．波巨（Rose Polge）走入海裡淹死自己，這個悲劇被報紙大幅報導，部分原因是因為當時發生了四十年來第一次，初級醫師發動史無前例的罷工行動，抗議強制施行的新工作契約。
　　「工時長、與工作相關的焦慮，以及對在醫學界的未來感到絕望，是致使她最後做下這個糟糕決定的明確因素。」蘿絲的父母在為了紀念她而設的慈善募款網頁上這麼寫道。
　　但事情還沒結束。下一年，又有另一個初級醫師失蹤，和蘿絲一樣，她的車子被發現遺棄在海邊。沒有人知道接下來發生了什麼事。
不只蘿絲的父母出面指責英國醫師所面對的工作環境。二〇一六年一項刊登在《刺胳針》的研究指出，全科醫師的門診工作量到達了「飽和點」。同樣地，智庫機構英皇基金（King’s Fund）在二〇一七年初發表的每季監測報告提到，病患需求持續增加，特別是有複雜健康需求的年長病患，增加了把病患從醫院延遲轉到社會照護機構的情形，還有嚴重的財務壓力導致人力裁減。這些發現也同樣出現在英國皇家內科醫學院（Royal College of Physicians）針對近五百名初級醫師所做的調查，報告顯示：

　　七十％的人長期在人力不足的狀況下輪值工作。每個月至少有四次一整天或是晚班工作，沒有時間用餐。
　　十八％的人必須執行他們尚未受過適當訓練的臨床任務。
　　八十％的人覺得他們的工作有時候或經常承受過多的壓力。
　　二十五％的人覺得工作對他們的心理健康有嚴重的影響。

不過，因此受苦的人不只是醫師，而是我們全體所有的人。皇家內科醫學院的調查發現，有將近一半的醫師覺得，士氣不足對於病患安全會有嚴重、或是極端嚴重的影響。同樣地，二〇一六年英國醫學總會（General Medical Council）針對初級醫師的調查指出，急診醫療的實習醫師當中，每五個就有一個醫師擔心他們工作量對病患的影響。另一項哈佛醫學院研究人員進行的研究指出，患有憂鬱症的小兒科實習醫師與沒有憂鬱症的同僚相比，犯下的醫療過失高出六倍。這些研究員也發現，實習醫師之間患有憂鬱症的比率，是預期一般大眾罹病比率的兩倍。除了精神痛苦的比例很高，將近一半有憂鬱症的實習醫師似乎沒意識到自己生病，因此只有少數人正在接受治療。

§

對於心理師來說，近距離接觸醫療工作每天的實際狀況是相當難得的，我從各方面取得了醫學人士的觀點。但關鍵在於，我是以圈外人的角色從事這兩個工作，是一名心理師而不是醫師。我沒有經過漫長和困難的訓練過程來適應醫學界，因此醫療同仁視為理的事；我經常對醫師做出某些決定背後的無意識理由感到興趣。
　　但是身為一名心理師而不是醫師，其中的意義更加深遠。我猜想對醫師來說，向我承認他們面臨工作上的困難，比向另一個醫師訴說同樣的事情更加簡單。當工作讓他們不開心，醫師通常會猜想自己是唯一這麼覺得的人，並且小心不向指導自己的資深臨床醫師透露內心的擔憂。
　　當然，有一些優秀的醫師寫的書籍，以特殊的眼光讓讀者一窺醫學的世界。我閱讀了很多這類的書，它們大幅豐富了我對這個行業的了解。但是這本書不一樣：它不是描述一個醫師的個人經驗，而是取材自二十年間對幾百名醫師的觀察和對話。其他的書大多是醫師寫他們的病患，而這本書的鏡子則是相反的：像李奧這樣的醫師找上我這名心理師，我寫下他們的故事。

§

　　所以李奧發生了什麼事？
　　心裡惦記著學生和初級醫師自殺的悲劇案例，我小心翼翼地回覆李奧的電子郵件。試圖讓他知道，我了解他巨大的痛苦，同時也傳達希望。我告訴他，過去我也曾遇過其他有）運作的二十四小時危機專線。相同感覺的醫學生和初級醫師。我也告訴他，他們當中有些人繼續下去，並且在醫學界擁有成功的職業，而其他人則決定在這之外的專業建立他們的事業。但最重要的是，我強調他不應該在堅持下去的同時卻沒有尋求幫助。他的第一要務是去找他的全科醫師，把他的感覺說出來。除此之外，尋求大學諮商服務和醫學院教牧人員的支持也許會有用，我並知會他由英國醫學協會（British Medical Association, BMA
　　我向他解釋我不在國內，但是會回覆任何他寄給我的電子郵件，並且在下週返回英國後很樂意和他相談。幾天以後，李奧回信了，他已經和他的全科醫師以及私人家教聯絡。當知道我曾經協助過其他有相同感受的醫師後，他覺得很有幫助，也想要在我回英國後安排時間談一談。
　　隔週，我們在電話上談了超過一小時。李奧告訴我，比起第一次寫信給我的時候，他現在更好了；他已經聯繫了英國醫學協會求助專線，此外，他的全科醫師和私人家教幫了很多忙。我問起即將到來的考試時，李奧很清楚自己已經恢復良多，可以參加期末考。而且他已經準備充分，足以通過考試。但他擔心的並不是考試，而是接下來的事。這幾個月以來，他認定臨床醫學並不適合他。但當我們接著討論他對即將開始工作的感覺如何，他決心想試一試。
　　考試結束後，李奧計畫和女朋友去度假一個月，回來後將一起搬到一個新的城鎮，開始第一份醫師的工作。如果想要商討哪一個專科對他最好，或是考慮完全離開醫界，他會
再和我聯絡，談及此，我們的對話便告一段落，因為期末考的前幾個星期，並不是討論這些議題的好時機。
　　在李奧開始第一份工作的那個月，我收到一封電子郵件，與第一封相當不同。

　　我很高興地告訴你，和你談過後我情況好了很多。我勉強通過期末考，度過了一個非常輕鬆的假期，現在已經搬去和我女朋友同住。現在我在大學教學醫院工作，比原本預期的情況好很多，而且我很喜愛醫療實務中緊急的那一面。無論如何，我採取緩慢而平穩的步伐，確保以自己的健康和快樂為第一優先，而且盡可能試著保持平衡。

要判斷李奧的醫學生涯長期發展如何，可能有點太早。但在本書稍後，我們將會看見，很多醫師在第一份工作才開始幾天就放棄；因此，李奧享受工作，無疑是一件令人鼓舞的事。
　　然而，對於醫學生和初級醫師如此頻繁地覺得瀕臨「邊緣」，依然令我震驚。難道就沒有比較好的方法來訓練我們未來的醫師嗎？像是讓他們不需要打給二十四小時求助專線，或是寄絕望的電子郵件給不認識的心理師，以期盼有人傾聽的一些方法。還有，我們不能設法完善地整頓從醫學生切換到初級醫師的過程嗎？
　　這就是這些故事開始的地方。

最佳賣點

最佳賣點 : 醫師致力於救人，卻在受苦時求助無門、生病時不被視為病人
—直擊醫療最前線的真實困境，來自資深心理師的深刻省思
𒊹《受傷的醫者》好評暢銷修訂版𒊹

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