終於成為自己: 覺察內在原力的完整練習, 告別從眾, 找到你的第一原理, 成就潛藏的真心渴望 | 誠品線上

Awaken Your Genius: Escape Conformity, Ignite Creativity, and Become Extraordinary

內容簡介

內容簡介 天才，是最像自己的人。捨棄過度學習的束縛，拒絕複製別人的捷徑，與自己真實的天賦連結，人生真的不必將就。走到今天，你是否曾想不明白，怎麼就成為今天這個樣子了？你也非常希望明天不要重複昨天，未來可以不同，但就是繞不開慣性？大家都肯定你的價值了，但在你心底深處，怎麼覺得成了自己人生的配角？過著好像是別人的人生，不論是光鮮還是平淡，都是說不出的苦悶。本書作者歐贊‧瓦羅從一位火箭科學家轉型成為獲獎法學教授與暢銷書作家，不斷打破人生的各種框架，勇於走出自己的路。但他發現大多數人卻習慣追隨社會給予的範本，蒙蔽內心真實的聲音，將自己活成最不像自己的人生配角！而這本書就是為了幫助你從束縛中覺醒，發掘你內在的智慧和潛能，進而成為真正的自己。透過這本書中，你將學會如何打破限制性的思維模式，重新思考人生的可能性，開始追求內心真正渴望的目標，不再活在他人的期待之下。不對外尋求，活得更像自己在成長過程中，我們常常會被社會期待和既定框架而束縛。這源於我們對於「內在」的破洞，卻習慣「向外」尋找補丁。歐贊‧瓦羅引導我們思考並放下那些不屬於我們的身份和信念，清除腦中的淤塞，打破你為自己設下的限制，找出心中真正渴望的目標。大膽創造，解鎖內在智慧釐清目標後，該怎麼蛻變前進？大多數人害怕被批評，也恐懼被低估。在對外展現自我前，總是無數次自我審查，並刪除原真且獨特的想法，這也是我們難以全然發揮才能的根本原因。但其實我們需要的正是鬆懈理智、放下批判，學習如何在生活中打開多道門，而不是扭曲自己去適應現有的門。動態蛻變，不斷重新建構你是誰放下熟悉卻不再有用的事物很難，但人生本就是不停更迭，放棄也是一種有智慧的選擇。唯有懂得取捨，跳脫舒適圈，撕下不適合你的標籤，並以新的眼光看待生活，才能重建你與潛藏智慧的連結，一步步回到真實的自己。你的真實就在你心中，解鎖你的智慧，讓你找到那條屬於自己的路。【迷誠品編輯推薦】標題｜拖延症是靈感產生器？《終於成為自己》教你如何把拖延用在對的地方撰文｜ 歐贊．瓦羅這本書就是為了幫助你從束縛中覺醒，發掘你內在的智慧和潛能，進而成為真正的自己。透過這本書中，你將學會如何打破限制性的思維模式，重新思考人生的可能性，開始追求內心真正渴望的目標，不再活在他人的期待之下。☞點此進入迷誠品閱讀文章

各界推薦

各界推薦 「歐贊‧瓦羅成功地從他們的故事中提煉出明智的建議，並給予鼓勵，對於那些感到困惑的讀者是一大福音。」──《出版者週刊》「歐贊‧瓦羅總是讓我深思。」──亞當‧葛蘭特，暢銷書《逆思維》作者「當事情處於高風險狀態，充斥未知因素威脅，問題看似無法解決時，你會需要一個超級英雄──這意味著你需要歐贊‧瓦羅。」──丹尼爾‧品克 ，暢銷書《動機，單純的力量》作者「如果你在字典裡查找『博學者』這個詞，你可能會看到歐贊‧瓦羅的照片。」──尼爾‧艾歐，暢銷書《專注力協定》作者「歐贊‧瓦羅就像集納西姆．尼可拉斯．塔雷伯（《黑天鵝效應》作者）與康納曼（《快思慢想》作者）於一身。」──史宗瑋（Clara Shih），Salesforce Service Cloud 執行長「歐贊‧瓦羅擁有一顆聰明的頭腦，一顆溫暖而善良的心，而這正是我們當前需要的那種類型的精神，將堅韌的能量傳遞給世界。」──尼爾．帕斯瑞查，暢銷書《人生處處小確幸》作者「歐贊‧瓦羅是我最喜歡的思考方式的思考者之一。」──申恩．史諾，暢銷書《聰明捷徑》作者

作者介紹

作者介紹 歐贊‧瓦羅一位從火箭科學家轉型為獲獎教授和暢銷書作者的多才多藝者。他出生於土耳其伊斯坦布爾，17歲時獨自移居美國，就讀於康奈爾大學，主修天體物理學。在此期間，他曾參與2003年火星探測車項目的運營團隊，該項目將兩輛探測車送上火星。隨後，歐贊轉型成為一名法律教授，以影響他人在地球上取得重大進展。他的作品曾在《華爾街日報》、《新聞週刊》、BBC、《時代週刊》、CNN和《華盛頓郵報》等國內外媒體上發表。關注更多請上：ozanvarol.com。韓絜光台大外文系畢業，專職人文科普書籍與字幕翻譯。在天下雜誌出版的譯作有《最後一次相遇，我們只談喜悅》、《我們住在焦慮星球》等書。另有 《足球帝國》、《蕭邦的鋼琴》、《探險家學院》系列等。喜歡貓、角蛙和末日電影。譯作賜教：[email protected]

產品目錄

產品目錄 前言 醒過來吧第一部 刻意捨去 一、去框架 二、捨棄 三、解毒第二部 找出你的第一原理 四、擁抱真實而美麗的你 五、發現你的使命第三部 解放你的內在原力 六、解鎖內在智慧 七、釋放遊戲的力量 八、放膽去創造第四部 去除外在雜音 九、認出歪理 十、見人所不見 十一、我不是你的人生導師第五部 迎向蛻變與未知 十二、放下對未來的設想 十三、蛻變後記 做你自己接下來呢？謝詞來源

商品規格

試閱文字

內文 : 前言 醒過來吧


　　園裡有一隻貪食葡萄葉的蟲。一日他忽然醒來……他不再是一隻蟲。他是整串葡萄藤，也是整座果園，是果實，是枝幹，是不必貪婪吞食也源源茁長的智慧與喜悅。
──魯米，〈蟲的覺醒〉

　　在你做夢之際，夢很像真實現實。你會忽然置身動作場面，不清楚自己怎麼來到這裡的。但你不會納悶自己怎麼會回溯到童年，又是怎麼長出翅膀在天上飛的。只有醒來以後，你才會發覺剛才在做夢。
　　我們的人生也很像這樣。很難回想起自己是怎麼來到現在的處境，為什麼會做現在這些事，為什麼相信現在相信的觀念。想一想：你每天上班的路線是怎麼定下來的？刷牙方式呢？你為什麼習慣睡床的左側或右側？你端咖啡的姿勢呢？
　　你當初怎麼會採信你現在重視的觀念？與你的身分認同緊密交織的那些看法又怎麼說？你的人生中可曾在明確的一刻宣告自己是自由派，或保守派，或兩者之間的某一派？
　　這些觀念有哪幾個真的是你自己選擇的？哪幾個是你所屬的群體、學校、家庭灌輸的？
　　很難說。
　　我們不太清楚自己怎麼來到這裡的，只知道就在這裡了，所以繼續前進。我們夢遊似地走過人生，所有事都陷在排練過的運作方式裡。我們遵照習慣做選擇，而非聽從渴望做選擇。我們重申相同的觀念、思考相同的想法、做相同的選擇，得到相同的結果。
　　在很真實的意義上，我們的過去成為我們的未來。過往的選擇支配著我們今日的行動。我們把自己拽進相同可預測的明天，在明天再經歷一遍昨天。
　　我們會說有的人標新立異，聽隨不同的鼓點前進。但這個被用到爛的形容背後暗示，我們其他人只是聽從同樣的鼓點往前走。這個事實真實到讓人侷促不安。從我們很小的時候開始，旁人就告誡我們不要惹事生非，要安分守己，而且不可以表現出勉為其難的樣子。
　　我們逐漸被不屬於我們的觀念框限界定。我們不知不覺走在前人踩出的路上，雖然那從來不是我們想走的路。我們聽從他人的指導，雖然對方既不認識我們，也不知道我們想去的地方。我們在別人畫出的線稿裡著色。
　　結果是，我們變成自己人生的配角。
　　對內在的破洞，我們習慣了向外尋找補丁，我們相信陌生人多過於相信自己。這種習慣的制約倒是幫了自助產業大忙：信用卡一刷，就能擁有「XX三大心法」、「OO五大訣竅」。企業與政府在日趨成熟的演算法助長下，比我們自己還認識我們，也使我們格外容易受到控制和操弄。
　　在我們心底深處知道，我們理當不只這樣，我們來到這個世界上，不是來做一天到晚做的這些事。但我們感覺受到不自然的灌輸教化和編制禁錮。我們逐漸耽溺於我們想逃避的現實。
　　為了在這個世界上活下去，我們付出的代價是背叛自己的初衷，並且與內在天賦失去連結。
　　你的內在是一座龐大寶庫，蘊藏未經開發的智慧。構成你的，是你有過的每一個經驗、聽過的每一則故事、曾經是的每一個人、讀過的每一本書、犯過的每一個錯，是你生而為人美麗又混亂的每一片存在。使你是你的這一切──是正待被探索的巨大寶藏。
　　這些智慧全隱藏在你戴的面具、你扮演的角色之下，十幾二十年來的社會制約，教你要學老師的想法、學你父母的想法、學你所屬團體的想法，學網路紅人和思想領袖的想法──你該像他們那樣想，而不是聽隨自己的想法。
　　結果，我們對自己異常陌生。很多人從生到死都不知道自己真正的想法，也不清楚真正的自己是誰。
　　重點是：要說活出自己，沒有人比得過你。你是你最早遇到也會是最後遇到的人。如果你的想法是你這個人的延伸，如果你正在建構的東西，是你這個人天賦的產物，那麼其他人與你根本沒有得比。但若你抑制自己，如果你不主動拾取你內在的智慧，其他人也無法取得。那些智慧將會遺失，你擁有不了，這世界也擁有不了。
　　何妨把人想像成單片拼圖，許多片拼圖一起能拼合成美麗的圖像。每一片拼圖都很重要，每一片都獨一無二。假如十億片都是邊角，都是同樣的形狀和顏色，這幅圖不可能拼得齊。每一片拼圖的不同之處，也正是它對整幅圖有價值、有貢獻的地方。你要是複製或遵守別片拼圖的樣子，世界也會失去完整的形狀和色彩。
　　在我們之間，那些體現自己真實形狀顏色的拼圖很不簡單。他們與眾不同，因為他們不複製群眾。他們不隨外力擺布，因為他們會去塑造外力。他們不會受人誤導，因為他們知道這是自己的人生。
　　他們也體現不沾鍋材質的魔力，他們不受他人意見拘束，也不受自己過去的看法和身分束縛。他們無論思考或行動都由衷獨立，從自己內心深處直接提出創見。
　　這些不同凡響的思考者可謂天才。我說的天才，意思不是才華或智力出眾。借爵士鋼琴家孟克（Thelonious Monk）的話來說，天才是「最像自己的人」。天才的英語「genius」這個字，拉丁語源指的是，伴隨每個人出生就存在的靈魂。我們每個人就像阿拉丁，我們的精靈──或我們的天才──沉睡在我們心底的油燈裡，等待被喚醒。
　　不同凡響的思考者，一旦喚醒自己的天才，會向周圍的世界分享。他們會引導這股讓自己存在的能量，轉化成只有他們能創造的藝術。他們不只是反抗或干預現況──他們重新想像現況，改變可行之事的基礎。借用蘋果電腦的廣告詞，這些人「不同凡想」（Think Different），他們不合時宜、叛逆、惹麻煩，是方孔中的圓釘。
　　但目標不只是追求想法不同於人。只因為別人靠右走，自己就靠左走的人，只是換個形式從眾而已。這樣的人依舊活在對他人的反應裡，並沒有活出自己的章法。抵制科學事實，寧可相信地平說和外星人控制政府等等陰謀論的人，也是同樣道理。他們以為這些理論是自身思考的產物，但事實上也無非是被一種集體敘事綁架。為反對而反對的人，反而讓自己的思考變得更加從眾。信念堅定不移，是心智保守的表徵，不是心智獨立的表徵。
　　我們在制約下已經習慣畏懼能獨立思考的人。讓人們自己思考做主，你便無從判斷他們會去向哪裡。獨立思考的人會不斷對現狀和受益於現狀的人構成威脅。當獨立的想法掀起騷動，君王會顫抖，統治會傾覆。
　　為自己思考，不表示你只能自己一人思考，也不代表你比別人優越，或者你就要愛上自己的思想，像自戀的納西瑟斯愛上自己的湖中倒影。孤獨的天才不過是個迷思。稍後我會解釋，由想法不一的人組成的多元團體，可以當你的明鏡，幫助你看見可能忽略的深度。有志一同但想法各有不同的樂團，每個成員各自彈奏自己最好的內在旋律，奏出的會是一首完整的交響樂，而不僅是各部分的總和。
　　在這個大規模操控的年代，許多原本聰明的人也被懶人思考誘惑，在這種時候不只是做出反應，而要敢於行動，該會是什麼樣的心情呢？敢於確信你的觀念是出自於你的？敢於停止自動導航運作？敢於以領導者和創之姿開拓你自己的道路？敢於展現自己是一塊與眾不同的拼圖，而不是聽話把自己扭曲成其他形狀？敢於在宇宙天地間留下你的印痕？
　　這本書就是為有志在宇宙留下印痕的人寫的。這是一本為不講求實際的人寫的實用書。它會給你必要的工具幫助你覺醒及發掘自己──發現這首人生交響樂當中只有你能彈奏的旋律。
　　這本書規劃成五個部分。
　　第一部分，刻意捨去，談的是消滅不是你的你，好讓你開始發現真正的自己。學習如何忘記你原本所學，怎麼樣在繫於某個身分、信仰、團體、工作、另一個人、舊有自我的情況下，放鬆所受的束縛。你會看到怎麼為你的頭腦清除淤塞，讓你找到內在天賦，關注真正在乎的事。你會學到怎麼解除安裝不自然的程式設定，拋棄對你不再有用的東西，捨去既已有的，好讓你能夠去想可能可以的。

　　第二部分，找到你的第一原理，談的是找到方法回到真實的你。怎樣找出你的第一原理、你的指紋、你的形狀和顏色，構成你的天賦的所有特質。你可以怎麼讓自己豐富化，並接受你的多樣性，不要掉入陷阱，把自己界定成一個靜滯、單一、不會演化的人。你會學到怎麼在人生中創造屬於你的多道門，而不是扭曲自己以便通過正好開啟的門。

　　第三部分，解放你的內在原力，談的是點燃你的創造力。如何代表自己思考、創造原真想法，汲取你內心的智慧、挖掘你的洞見，從無中創造出有。你會學到，創意的重點其實不在於強迫念頭浮現，而更在於清除阻擋念頭自然流動的各種阻礙。我會說明幾個實際做法，讓你能找到在心中的汪洋深處悠游的那條大魚。讀完這個部分，你會掌握到創造有意義藝術的實用策略──不論那是一本書、一門生意，還是一個突破性的發想。

　　第四部分，去除外在雜音，談的是探索外在世界，找到內在和外在間的平衡。可以用什麼辦法過濾資訊、偵測妄言，為什麼我們的理智那麼容易被禁錮，又要怎麼逃出嶄新、方便、流行的宰制。怎麼看向沒人看向的地方，看見沒人看見的事物，在平凡中發現不凡。你會學到成功故事為什麼是在唬弄我們、立意良善的建議何以常常誤導我們、你可以怎麼做來停止與人攀比。

　　第五部分，迎向蛻變與未知，探討的是你的未來。我會揭露人生為何不是一道階梯，而是一座攀爬架。提前規劃為何可能妨礙你看見更好的可能性。還看不見清晰路線的時候，又該怎麼先起步走。你會學到你的安全網為什麼可能是拘束衣、放手何以也是一種愛的行為、為什麼縝密規劃的人生形同死去一半。

　　當你從過去的沉睡中醒來，你會像《駭客任務》電影的主角尼歐，母體的幻覺會散去，你會開始看見所有的1和0。醒來的感覺很不舒服。浮現的新自我可能令你感到陌生，畢竟它被壓抑了這麼久。副作用包括頭痛、生存恐慌，以及朋友們的滿頭問號。
　　永遠會有理由使你繼續在別人為你畫的，或你為自己畫的線稿裡上色。拋下感覺舒適的，去追求感到不安的，踏入未知之中，看從未存在過的事物在此被創造，這種感覺必然令人苦悶難熬。
　　但就像小說家佐拉‧尼爾‧赫斯頓（Zora Neale Hurston）寫的：「世上沒有哪一種苦悶，比得上心中背負故事沒說出來。」這本書的存在，就是為了幫助你發現那個故事，開發你的內在智慧，催生你的天賦、你真實的自我──你理當成為的那個人。
　　你不需要紅藥丸或魔法紅寶石鞋，也能展開這段旅程。
　　你已經回到家了。
　　翻向下一頁，開始一步步回到自己吧。

最佳賣點

最佳賣點 : ★《華爾街日報》暢銷書
★ 亞馬遜書店4.6星好評
★ Next Big Idea Club 推薦選書

活動

• 7/20前 全站滿$1,500折$150
• 7/20前 全站滿$3,500折$420
• 7/20前 全站滿$2,200折$220