這是一部禪修指引,旨在提供修行者一條通往覺悟的實踐之路。全書從參禪的角度切入,強調迴光返照與反 聞自性的方法,教導修行者在日常生活中如何透過內觀,親見清淨本心,達到無念的境界。書中論述了破除執著、解脫生死的重要性,並提出由淺入深的修行方式,最終,修行者可藉由禪修走向自心的覺悟,解脫 束縛,體悟生命的本質與自由。
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