女人的病, 99%都是氣造成的: 女人都能學會的凍齡易瘦法: 簡養。那些困擾妳一生的氣血問題, 25年臨床中醫教妳這樣調。 | 誠品線上

简养: 每个女人都能学会的四步养生法

作者 李軍紅
出版社 大是文化有限公司
商品描述 女人的病, 99%都是氣造成的: 女人都能學會的凍齡易瘦法: 簡養。那些困擾妳一生的氣血問題, 25年臨床中醫教妳這樣調。:老覺得口乾,喉嚨癢,卻不想喝水;手腳冰冷,就算沒

內容簡介

內容簡介 老覺得口乾,喉嚨癢,卻不想喝水; 手腳冰冷,就算沒有寒流也要靠暖暖包暖手; 經期亂,月經量不是過多,就是幾乎沒有……有些人甚至經痛難熬。 不愛也不常說話(大家口中的冰山美人),喉嚨卻常發炎。 這些婦科問題雖然稱不上病, 總是在青春期、妊娠期、更年期甚至到老年期,困擾女性一生。 作者李軍紅是中西醫結合執業醫師、有25年婦科臨床實證經驗。 他說,女人的病,99%都是「氣」造成的, 因此他自創四步養生法:調氣血、養好陰、辨體質、修正心(不生氣), 讓女人不論處在任何年齡,都被讚:「哇,妳都沒變耶,還是一樣年輕。」 ◎調氣血,人參、山藥效果佳,外加跳繩來幫忙: 冰山美人其實一點都不美,這是氣血不足的徵兆; 怎知自己氣血夠不夠?有四招能目測。 怎麼補?吃桑葚、桂圓或山藥,或用人參泡茶喝(但需多喝水)。 若因氣血不足導致不孕,醫生說,跳繩,可解決。 ◎養好陰,關鍵在養腎: 腎在腰部,為一身精氣所在,對女性的影響更大於男性, 常說的人老珠黃、老眼昏花,就是說腎虛的人。 可以煮大米粥,加上適量的蓮子、百合和藕;覺得太麻煩? 市面上補腎的中成藥至少十幾種,可以選哪一種? ◎辨體質,胖有胖的方法,瘦有瘦的解方: 同款養生茶,有人越喝越美,妳卻越喝越憔悴, 因為人的體質共分為九種,不同體質吃法大不同, 本書舉出最常見的氣虛、陽虛和濕熱,告訴妳該怎麼針對個人體質進補。 ◎修好心,不生氣,女性專用的終極養生法: 女性的病,99%都是氣出來的, 因為怒傷肝、驚傷腎、悲傷肺、思傷脾,情緒多變,月經就亂, 當心情莫名抑鬱,記得多吃薑黃、或泡薑黃茶,可疏肝解鬱。 多按按乳房正中間的膻中穴,可化解不開心,預防乳房疾病。 作者還提供二十多種獨特凍齡易瘦食療法,像是, 容易經痛、經血成塊,紅糖薑枝水幫妳祛寒; 免疫力低、容易感冒,用乾蔥葉來泡腳; 嗓子容易發炎,是身體太上火,只要多喝水,不用藥就能治好…… 困住女人一生的婦科問題病,中醫都有解, 本書帶妳找到最適合自己的養生法。

各界推薦

各界推薦 《養氣》作者、右東中醫診所負責人/高堯楷 中醫師/謝旭東

作者介紹

作者介紹 李軍紅中西醫結合執業醫師、婦科臨床實證專家。從醫多年,廣結醫緣,秉承為醫厚生之道。受大眾喜愛的醫師,中國優秀健康圖書獎獲得者。擅長用一兩味藥解決大問題,出版有多部暢銷書,如《不生病的智慧5》、《新婦科千金方》《父母是孩子最好的醫生2》、《醫生開給家人的小處方》等。其中,《不生病的智慧5》曾入選年度十大健康圖書。由其主講的健康課獲得網路數百萬女性口碑推薦。

產品目錄

產品目錄 推薦序一 平淡無奇的中醫療法,經得住長期驗證/高堯楷 推薦序二 多一份心力照顧好自己,就能展現真正的美/謝旭東 序 結合中西醫角度,專為女性寫的健康指南 第一章 調氣血,氣血足的女人氣色好 1 女人美不美,全由氣和血說了算 2 氣血夠不夠,有四招能自測 3 氣要補,也得疏 4 血虛老得快,多走動能改善 5 損傷氣血最常見的行為——亂用藥 6 脾胃虛弱的人,氣血常不足 7 產後漏尿,根源在氣血 8 血熱,讓妳從少女變大媽 9 血熱升級版,小心血燥燒身 10 年紀輕卻老忘東忘西,因為血瘀了 11 有帶下病者,不能服用阿膠 12 補血也要看體質:怎麼補血不上火? 13 氣血不足致不孕,一根跳繩解決問題 14 四味補氣血祕藥,做鮮活紅潤女人 第二章 養好陰,青春更長久 1 早衰、早更,都是滋陰沒跟上 2 腎,對女性比男性更重要 3 懷孕媽媽腎氣足,寶寶更聰明 4 自製門冬益壽膏:輕熱通便 5 手腳冰涼,喝桂枝首烏茶 6 四肢冷、經期亂還經痛,是寒在搞鬼 7 想懷孕?多跳繩、少喝可樂 8 紅糖薑枝水,治癒宮寒痛經 9 不同年齡治便祕,方法大不同 10 刮痧拔罐也分人,體弱者不要拔罐 第三章 辨體質,正確調養,凍齡易瘦 1 突然過敏、爛臉,是體質在改變 2 長痘體質都是自己造成的 3 同款養生茶,她越喝越美,妳越喝越憔悴 4 有些人就是嗓子愛發炎 5 肥胖,一定體質先有問題 6 桃花粉加上挑扁擔,瘦腰又瘦肚 7 瘦子常有的煩惱:便祕、經量少、不孕 8 免疫力低,易感冒,用乾蔥葉泡腳 9 長斑,自製玉容散面膜,肌膚變滑嫩亮 10 只要三種材料,養出白裡透紅的水嫩肌 11 漢方玉顏膏:不長痘,不長斑,肌膚零瑕疵 12 氣虛、陽虛和溼熱的人,怎麼補? 第四章 修好心,女性專用的終極養生法 1 女人的疾病,99%都是氣出來的 2 四招自測法,確認肝氣是否鬱結 3 心情莫名抑鬱,喝薑黃 4 30歲開始養心,容顏永駐 5 情緒多變,月經就亂 6 輕度失眠,少鹽、少糖、多運動 7 失眠多夢,複合維生素有奇效 第五章 困妳一生的婦科病,中醫有解 1 對症化溼,婦科病掃光光 2 私密處出毛病,塗藥方式不對,狀況會更糟 3 蒸餾水勝過任何日常洗劑 4 一掬魚腥草,洗出健康好女人 5 三十歲前後的痛經,病因大不同 6 痛經分三種,飲食調理也不同 7 艾火溫薰,治痛經 8 月經遲遲不結束,那就自製鹿胎丸 9 四十歲女人,多做隔茸灸 10 花椒鹽水薰洗法,內痔外痔不難治 附錄 中成藥一覽

商品規格

書名 / 女人的病, 99%都是氣造成的: 女人都能學會的凍齡易瘦法: 簡養。那些困擾妳一生的氣血問題, 25年臨床中醫教妳這樣調。
作者 / 李軍紅
簡介 / 女人的病, 99%都是氣造成的: 女人都能學會的凍齡易瘦法: 簡養。那些困擾妳一生的氣血問題, 25年臨床中醫教妳這樣調。:老覺得口乾,喉嚨癢,卻不想喝水;手腳冰冷,就算沒
出版社 / 大是文化有限公司
ISBN13 / 9789865548469
ISBN10 / 9865548461
EAN / 9789865548469
誠品26碼 / 2681990709005
頁數 / 336
開數 / 18K
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
尺寸 / 23X17X1.6CM
級別 / N:無
重量(g) / 650

最佳賣點

最佳賣點 : 作者自創四步養生法:調氣血、養好陰、辨體質、修正心(不生氣),
讓女人不論處在任何年齡,都被讚:「哇,妳都沒變耶,還是一樣年輕。」

試閱文字

導讀 : 序 
結合中西醫角度, 專為女性寫的健康指南
從2009年寫第一本大眾養生書至今,一晃十餘年過去了。我陸續出的書,都體現了行醫治病的心路歷程。我透過寫作,發現只有真正用心,才能提高自己的醫學技能,進而幫助到大家。
本書內容涉及養顏美容、防治婦科疾病、飲食和生活習慣的調理等方面,是一本專為女性寫的健康圖書。考慮到實用性,我從結合中西醫的角度,盡可能把西藥換成中成藥(按:指根據療效確切、應用範圍廣泛的處方、驗方和祕方,以中藥材為原料配製加工而成的藥品),把處方藥調成非處方藥,把煩瑣的湯劑,換成可以隨時購買的中藥丸。書中的治病方法簡單且實用,這麼做,是為了把真正意義上的全民健康惠及每一個家庭,這也是我寫作的宗旨。
在現代,網路越來越發達,我每天除了在門診坐診幫病人看病,也會在網路上或手機上會診。因為網路會診和面診不同,不能真正做到四診合參(按:望診,觀察病人神色形態;聞診,透過聽病人說話、呼吸等聲音,靠嗅覺了解病人發出的異常氣味,以判斷病情;問診,詢問以了解疾病的起始,發展經過;切診,過切脈和觸按病人身體有關部位,測知脈象變化等),全憑病人自述、提交檢驗報告等檢查結果的照片等。但憑自己多年的臨床經驗,我還是可以做出專業的判斷,給出正確的方藥。那些住得較遠的患者,可以選擇這種方式看病。
這些年,我看過的女病人不計其數,時間長了,我發現,病其實也是心魔,因為疾病跟病人的認知、觀念等一些主觀因素,有很密切的關係。
我以最常見的陰道炎為例。陰道本身是有菌環境,陰道通常具有自我清潔的能力,且有菌群來平衡陰道的生態。但有的人卻覺得洗比不洗好,於是過度清潔,用各種消炎藥、洗液,甚至栓劑等,結果惹出一身病。
還有一些人,平時大咧咧的,一副無所謂的態度,但他們真的無所謂嗎?事實上,這類人可能在某天透過一個檢查,忽然得知自己得了比較嚴重的病,於是開始患得患失,甚至覺得天要塌下來了,以前的瀟灑、不羈全去了九霄雲外。結果,還沒開始調理治療,自己先丟了半條命。
這兩種截然相反的心態,都是不好的。時至中年,我結合自己這些年的看診經歷,深深覺得,想要有一個好身體,其實並不難。
從中醫學的角度來說,只要先解決了七情(怒、喜、憂、思、悲、恐、驚)——內因致病,再加上應時令,順寒暑,積極的鍛鍊,健康飲食——又解決了外因,平時多加注意,多多用心領悟,就能擁有健康。
透過看診,大家讓我有所成長,我會一如既往的和你們一起學習、探討。除此之外,書中還有很多不足之處,望大家給予指正。

試閱文字

推薦序 : 推薦序一
平淡無奇的中醫療法,經得住長期驗證
《養氣》作者、右東中醫診所負責人/高堯楷

我目前在高雄的右東中醫診所跟臺北的大安中醫診所服務,在臺灣行醫將近十年,主要從氣功的角度,看待人體的種種疾病。我習慣以人體磁場的顏色強弱,來平衡人體的循環;用藥上,我看患者的穴道哪邊有漏洞,就用藥物補起來,哪邊的穴道磁場不流通,也靠藥物來疏通。
而本書作者李軍紅醫師,對於一些婦女疾病,則是用中醫的望聞問切等四種方法,如透過舌頭的顏色、眼睛的明亮度、嘴脣的清濁,以及四肢的溫度,來判斷人體的健康標準,將多年在婦科上的經驗,整理成很多簡單易懂的結論,並在書中跟大家分享。
不孕症在現代算是女科疾病的大宗,因為情緒還有飲食上的不良習慣,讓女性的身體心靈長期處於疲勞狀態,導致出現了生殖機能低下。而本書打開了一般民眾的另一番見解,將古代看起來像是男性在使用的藥物,也用在了女性身上,讓不孕症的治療效果提高。
其實,如書中講述的道理一樣,腎氣不足,不論男女,意義是相似的,就差在陽氣多一些,或陰氣多一些的微妙平衡。中醫的概念是調整陰陽,用一種哲學性的思考架構,來提供用藥上的選擇。也許未來也會有新的研究出現,發現哪一類的藥物搭配,可以改變子宮頸黏液的酸鹼值,可以間接證明中藥的特殊配伍,的確可以有助於精蟲的活力。
我認為本書最有趣的地方,在於一些藥洗(按:將中藥材加水蒸煮)還有瘦身的配方等,如作者發現用桃花入藥,可以幫助瘦身,既簡單,也沒有副作用,還可以幫助代謝與排便,相當的耐人尋思;書中也提到用土炒黑豆治療白帶或黃帶;用蒲公英食療等,而我也很愛使用蒲公英來治療一些女性泌尿道感染的問題。
另外,作者也教我們怎麼正確泡腳:溫水的高度要高至膝下,而不能只在足踝。蔥葉泡足浴可以預防感冒提升免疫力,只要照顧到了足部的重要穴位,許多病是很難生出來的。這個經驗分享也讓我很開心,且也想嘗試看看。因為我在臨床上治療感冒時,也愛用蔥白來散寒,卻沒思考過用來足浴。
中醫有許多方法看起來平淡無奇,但在長期驗證,發現自然中處處有禪機,簡單的黑豆、山藥、蔥、桃花、薑黃、花椒、魚腥草……都有著許多待我們善用的祕密,尤其是如何讓女性朋友們在簡便廉效中,得到中醫知識的好處。
各位讀者可以跟我一起好好的將書中對自己實用的資訊記錄下來,書中的經驗能幫助我們的人生變得更健康、豐富。

推薦序二
多一份心力照顧好自己,就能展現真正的美
中醫師/謝旭東

如果說能重返18歲,絕大多數人都不相信,但如果是外表年齡看起來小於實際年齡,就有可能。只要你按照書中的四步養生走,把內在身體調理好,自然能展現出真正的健康美,讓人輕易相信你很年輕。
作者李軍紅醫師是個中西醫結合執業醫師、婦科臨床實證專家,告訴你如何用簡單、在家也能做的方法來自我養生保健,而女人美不美,全靠體內氣血的好壞來決定。書中會告訴你如何保護好氣血,也讓你知道做哪些事情會損傷氣血。
在損傷氣血的行為中,最常見的就是錯誤用藥,這個問題在臺灣也很常見,原因在於人們方便取得成藥,加上自我錯誤的判斷,導致一個常見的小感冒拖了好久都無法痊癒。
其實,相信身體的自癒力,小感冒不用藥,再加上書中一些食療,也會自已痊癒,這麼做不只保護身體的氣血,也能讓免疫力變好。
一開始我提到真正的健康美,是由裡而外散發出來的,只靠外在的保養雖然見效快,但不易持久,如果搭配內在的調理,就會事半功倍。中醫看婦女的內在健康,首重月經,比如說月經有無準時?來的量是否正常?月經前後有無不適?只要月經正常,什麼問題都好解決。也就是說,在治療任何問題前,先搞定好月經。
書中提到的痛經分三種,也正好提出了痛經除了常見的寒症、熱及溼,不少女性以為自己痛經是寒,就買薑茶來喝,但喝了薑茶沒效,而認為老祖宗說的方法怎麼不靈,其實,也有熱及溼引起的痛經,須依照自己的體質來自我保養,效果才會顯著。
俗話說:「寧治十男人,勿治一婦人。」這句話點出了婦科問題比男人更不好治療,所以平常更需要多一份心力來照顧好自己,別等生病了才說醫生怎麼治不好?不是治不好,是不容易治好,所以學會事先防範很重要,養成習慣平時顧好自己的健康,等需要時才有本錢可以使用。
如果你平時沒時間,下班後也懶得搜尋健康訊息,本書提供了大大小小婦女常見疾病的解決辦法,你可以放在身邊當作保健書來看,也可以等到發生問題時,拿出來查詢。
推薦這本書給愛美卻又苦無門路的你,若想讓自己更美、更健康,這本書就是你身邊的小幫手。

試閱文字

內文 : 突然過敏、爛臉,是體質在改變

這些年,我接觸過的過敏病人一年比一年多,是生活條件影響,還是其他原因造成的?
有人對花粉過敏,他們會出現打噴嚏和流清鼻涕等症狀,以至於沒辦法專心上班,嚴重的話,乾脆躲在家裡不出門。如果非得出門不可,也需要把自己裹得嚴實。這是花粉過敏引起的過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎還不算太嚴重,更嚴重的是過敏顏面,也就是臉部過敏。有患者說:「我一直用這個化妝品,而且用了好幾年,從來沒有過敏過,但這幾天晚上睡覺前塗完後,覺得臉上有點癢,也沒有在意,但到了隔天,臉腫得像被人打一樣,甚至兩個眼皮都腫得成了一條線,還很癢,非常難受。」
甚至,一到春天,有的病人出門稍被風一吹,渾身就起雲片一樣的疙瘩,越抓越癢,越抓越多。這種情況也不是只在春天才有,說不定在哪個季節,突發這種症狀,一點預兆都沒有。
還有一種現象很奇怪,我遇到過這樣一位病人,她正值更年期,某天早上平常一樣吃粥、雞蛋、牛奶,但她吃完這頓早餐後,渾身起蕁麻疹,甚至還有輕微的腹痛、腹瀉。
從開始過敏的這一天起,她就像換了一個人,對原來很多不過敏的東西都開始過敏,而且不只皮膚過敏,連內臟,尤其是腸道也出現過敏,像腹痛、腹瀉就是內臟過敏所引起的症狀,甚至有時候還出現憋氣、氣喘等不適。她去醫院一查過敏原才知道,她竟對每天都吃的雞蛋和麵粉產生過敏。
很多人出現過敏,都習慣去醫院查過敏原,希望確切檢查出,到底是對花粉、海鮮還是塵蟎等過敏,日後避免接觸這些過敏物就可以減輕或不發病。但是很多人檢查不出過敏原,卻接連不斷出現過敏症狀,只能在出現過敏時吃抗過敏的藥。
中醫沒有皮膚過敏這個詞,只有外感和內因。外感就是感受時間之邪或疫癘之氣,入侵人體而發病,就如同春季花開,
空氣中摻雜著花粉就是外感邪氣入體。邪氣入體之後,發病與不發病,是體質所決定的,簡單的說,就是不同體質不同免疫力。
內因就是內熱、內火、內溼生毒,薰蒸皮膚,透於表皮而發病,說得簡單一些,這些內因就是來自現在安逸的生活和無度的飲食習慣。
曾有一位病人,她說每次自己出現過敏非得要打點滴才能好,一了解才知道,點滴的成分就是維生素C、地塞松之類的賀爾蒙,還有葡萄糖酸鈣等,這裡面起主要作用的就是大量的賀爾蒙。她說每次輸完液,胃口亢進,總是覺得餓,食量也很大,自己在開始過敏的這段時間裡,體重約重了10公斤,尤其是臉、前胸、後背和肚子上的肉變多,胳膊和腿還是跟原來差不多。這就是典型的賀爾蒙後反應,發胖還只是肉眼能見的後遺症,看不到的更可怕,像是賀爾蒙引起的骨質疏鬆、免疫力低下等對身體的傷害更大。
我們來說根源,為什麼最近這些年皮膚過敏症的發病率這麼高呢?到底是什麼導致我們體內的免疫缺陷,導致體質的改變?
根源就是生活方式的改變。
很多人每天晚上12以後才睡覺,還有些人乾脆晚上不睡白天睡。年輕人懶得自己做飯,餓了吃一包泡麵,家裡會常備一些零食,以供不時之需。在城市叫外賣,也越來越方便,只要有錢,想吃什麼隨時都可以,現在還閃送(按:一家中國的同城快遞企業,該公司宣稱在同城,快遞能在60鐘內送達),想吃辣條(按:中國的傳統零食,通常用牛筋麵製成)、鴨貨之類的開胃零食,只需要打個電話,十幾分鐘就能搞定。
你不妨想想,任何帶有包裝的食品,為了保鮮,裡面都會添加一些亞硝酸鹽之類的防腐劑,雖說劑量是在法律允許的範圍內,偶爾吃一、兩次還可以,如果經常吃,就會攝入量過多,對身體造成損害。再有就是很多經過加工後的速食品,保存時間稍久,就失去食物本身的營養價值,裡面除了油和熱量之外,毫無營養可言。
很多皮膚過敏的人,大多是一些生活不節制的年輕公司白領,反而老年人過敏的非常少。因為無度的生活習慣和飲食,悄悄的改變年輕人的體質,進而影響身體的免疫力。
外賣隨叫隨到並不代表過得好,有品質的生活才算過得好:晚上10點前睡覺,睡覺前不要吃太飽,因為晚上沒有運動,吃半飽即可。晚上10點到凌晨6點加起來8個小時,現在成年人一般有7個小時的睡眠時間就足夠。早上在5點半左右起床,起床喝杯水,養成運動習慣,在室外慢跑半個小時以上。若碰到霧霾天,則可以在家裡鍛鍊身體,先伸筋,把筋拉開,拉筋至少要10分鐘,至於要做什麼動作可以在網上搜,很多健身網站有拉身體各個部位筋的動作,你只要跟著做就好。然後在跑步機上再跑20、30分鐘,女性最快不超過八速(按:即跑步機上的數字設定為8,通常指速度約7.5公里/小時至8.5公里/小時),跑到出汗為止。
調理過敏這種免疫缺陷性疾病,沒有速效藥,它不像感冒發燒那樣,吃點藥燒就能退下去,病就能好。提高身體的免疫力,最重要的是日積月累的運動來強身健體,來獲得充足的氣血和精氣。這種免疫缺陷不是一日得來的,更不是幾天就能恢復的。戒掉當宵夜吃的辣條、泡麵和外賣食品,實在覺得餓,可以吃一根黃瓜和胡蘿蔔等來充飢,這些食物健康,沒有熱量,雖寡淡無味,但對身體卻是有益無害。
其實中藥也有很多可以調理過敏,它沒有西藥效果來得快,但想真正杜絕過敏,你就按我上面說的方法去做,過敏是在提醒你身體到了極限,只有改變體質才是關鍵。

長痘體質都是自己造成的

癤腫,也是我們常說的「火癤子」。前文我提到一位患者因為亂用補藥,導致腰部長癤,不過本節講述的內容和前面略有不同。

血熱生癤腫,涼血為首要
溼疹是渾身起小疙瘩,皮膚搔癢,癤腫則是局部紅腫跳痛,疼痛難忍。它從皮下往外突圍,可不單是毛囊炎引起的小痘痘,隨便塗點藥膏就能下去。如果長在臉上,處理不好就會留下一個坑,不但受罪,還影響美觀。我曾遇到一個患者,每年都會長一、兩次很嚴重的癤腫,時間長了,兩頰皮膚留下很多痘坑,坑坑窪窪,想恢復原狀都難。
癤腫的形成不是一日之寒,從皮下的囊性腫到感染化膿,需要一個過程,這個過程的幕後推手就是人的體質。所以想預防癤腫,得先調理體質,調理體質就是要把癤腫扼殺在搖籃裡。
每年一立春,門診裡皮膚病患者就會增多。
春季多風,我們說過風為百病之長,春季的很多病都是因風引起。風和熱毒結伴入侵肌膚。想要祛除體內的熱毒,就得做好涼血的工作,不然持續累積熱毒,再加上不良生活習慣和精神壓力,就會形成血熱的體質,長痘痘甚至是發癤腫,肯定是早晚的事。
要記住,對付痘或癤腫一定要先解決內因—血熱。如果不解決血熱,就算這兒好了,其他地方也還會長。
針對血熱,最關鍵當然就是如何涼血。
我們先來說說血熱的症狀。血熱的人,上火是第一症狀,上火一般不會放過頭面部的任何一個器官。火會消耗體內的氣血、津液,容易口渴、口乾,火上行到頭面部,會眼睛乾澀,甚至是脹痛,長針眼;或者鼻子出血,牙齦腫痛,耳鳴;向下走就是小便黃,大便乾燥,甚至是臀或腿上生癤腫。有病人說他一星期都沒大便,這也就代表熱毒長期淤積在體內,日久還會引起面色晦暗,長痘長斑。
祛這種程度的熱毒,可以用連翹敗毒丸。一般血熱便祕的人吃一袋,大便就會通,甚至比很多瀉藥都好用。
西醫用藥量的多少一般會按照人的體重計算,中醫和西醫一樣,也要根據身體重量決定藥量。同樣是血熱體質,身材瘦小的女性吃一袋就會腹瀉,身材高大、健碩的男性可能吃一袋或一袋半才開始有反應。藥量要根據自身情況調整,一般停藥後拉肚子就會好,也無須緊張。
連翹敗毒丸清熱解毒,藥性苦寒,易刺激腸胃,服藥後會拉肚子,也是排毒的途徑之一。要注意的是,不管用什麼清熱解毒的藥,一旦出現腹瀉不止就必須停藥,因為多次腹瀉會損傷腸道黏膜,引起腸炎,我們絕不能拆東牆,再補西牆。
以上算是血熱的初級階段,在這個階段我們用連翹敗毒丸等,能清熱解毒的藥提前調理,一般來說,能在癤腫萌芽階段解決問題。
癤腫的形成除了內因,還有外因。有時候,可能起初只是一些皮膚上的小毛囊炎或粉瘤,原本可以和平共處,你偏偏要擠,外力的擠壓就會導致二次感染。還有的癤子長在臀部,久坐或運動摩擦也會誘發二次感染。
所以我們需要注意的是,若是輕微的毛囊炎,沒有破掉,一定要管好你的手,嚴禁擠壓,可以塗點莫匹羅星、夫西地酸乳膏這類的抗菌藥膏。擦藥前最好先用碘伏消毒局部皮膚,白天的時候可以外敷無菌紗布,晚上不外出活動,睡前塗上藥膏,經過一晚上的吸收效果會更好。
一旦因病情加重或操作不當形成膿腫,甚至膿腫內部會隨著動脈的搏動而跳痛時,就不能自己處理了,要儘早去醫院切開引流,把裡面的膿放出來。這種傷口不能縫合,要下引流條,多次換藥才能痊癒,過程是很痛苦的,切過的人都知道,說句玩笑話,關公的刮骨療毒也不過如此了。