看得見的人體結構: 你吃喝拉撒睡走跑跳時, 96個身體器官如何運作? 讓你一看就懂, 從此好好愛自己。 | 誠品線上

カラダを大切にしたくなる人体図鑑 知っておきたい96のしくみとはたらき

內容簡介

內容簡介 日本各學校圖書館指定書籍！96個器官全部圖解，讓人秒懂的醫學指南。 ●牛排、牛奶跟生雞蛋，哪個最難消化？可別吃完晚餐你睡覺、胃卻通宵工作。●想長壽就得多走動，但折騰的卻是腰。那，怎麼辦？●憋尿苦的是膀胱還是腎臟？突然快跑，體側會痛，不是腎裡尿太多，是怎麼回事？●練腰力為什麼大腿肌肉會痠？阿基里斯腱、十字韌帶受傷，為何會瞬間腳軟？人的生命就是靠各個器官在運作，當你吃喝拉撒大享受時，每個器官都會產生相對應的功能，有作用力就會有反作用力。你認為的享受人生，身體哪些組織飽受折騰？你鍛鍊、你保養，你對自己的身體下對功夫了嗎？ 作者竹內修二是日本知名醫學博士，他將身體分成6個部位，用圖解方式讓你瞭解每個器官如何互相運作，並整理出常見的錯誤認知，因為，人體還沒有進化到完美，圖解說明之後你會更愛自己。 ◎腹部－－人一天分泌1.5公升膽汁胰液，肚子裡發生了什麼事？●晚餐太晚吃，你睡了，胃卻得徹夜未眠想吃消夜，你該選全熟蛋還是半生蛋，才比較容易消化?●怎麼知道肝功能好壞？很簡單，看臉、看眼、看小便，也看酒量。●你不動，大腸就不動。你吃太油，胰臟會怎麼處置你？●管你痛左邊還是痛右邊，為何腹部手術都開中間？◎胸部－－你休息，他們一輩子不可休息●心臟有氧運動少不了冠狀動脈、肺靜脈，因為他們要24小時搬運氧氣和營養素。●動脈怕粥腫，一受阻就會心肌梗塞、腦梗塞；靜脈怕曲張，會出現靜脈瘤。●感冒喉嚨痛，醫生要你張嘴：啊……。其實他看不到喉，他看的是咽。●胸式呼吸和腹式呼吸，哪個對身體好？快速衝刺，是練習胸式還是腹式呼吸？◎頭、臉和頸部－－有些使用說明你以前不知道●不用腦？其實腦幹（負責自律神經）、間腦每一秒都得用， 平時得好好保養脖子（因為腦幹就在這裡）。●聽覺當然很重要，但耳朵更重要的任務是讓你保持平衡。扁桃腺根本不是腺，為什麼生病會腫起來？●好茶好酒「好入喉」？喉部有食物你就慘了。因為喉嚨裡的會厭軟骨若沒有蓋住氣管，人就會嗆到、嚴重的話可能讓食物跑進肺裡。 ◎你了解骨盆的構造嗎？和你的下半身與下半生幸福有關。每個人都說要好好愛自己，可是常常在吃喝拉撒走跑跳的過程中傷害了身體，所以，真想愛自己，請先從了解身體構造開始。國立清華大學體育學系教授／林貴福

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介竹內修二前常葉大學健康推廣系系主任、教授。醫學博士。畢業於東邦大學。在東京慈惠會醫學大學負責人體解剖學的實習與講授，之後，擔任常葉大學教授。負責解剖學、解剖生理學、成長學、運動學的課程講授，積極培育醫師、牙科醫師、護士、物理治療師、職能治療師、針灸師、接骨師、營養師、運動傷害防護師等專業人士。著有《人體構造與機能的奧秘（圖解版）》、《愛上解剖學》、《用數字解讀人體的奧妙》、《人體內的「洞」》、《圖解人體》、《人體構造解謎》全5集（合同出版）等多部作品。■譯者簡介羅淑慧國立高雄第一科技大學日文系畢業，曾任出版社編輯，2008年起專職翻譯。譯有《購物氛圍的心理學》、《照護爸媽，我得離職嗎？》、《拆解你的每一天》、《成熟大人的吵架技術》、《關鍵時候的接話藝術》等（皆為大是文化出版）。

產品目錄

產品目錄 推薦序 保持全方位健康狀態，不能只訴求無疾病前言 人體還沒進化到完美，圖解說明後你更愛自己第一章 腹部－－人一天分泌1.5公升膽汁胰液，肚子裡發生了什麼事？1 晚餐太晚吃，你睡覺胃可徹夜未眠2 肝功能，看臉看眼看小便、也看酒量3 吃太油，胰臟會怎麼處置你？4 吸收：十二指腸與肝胰動員令5 你不動，大腸就不動6 腎臟一天製尿150公升，你沒看錯7 脾臟不是消化器官，突然快跑卻會痛8 止癢軟膏與腎上腺的關係9 肚臍沒功能，但沒肚臍怪怪的10 管你痛左邊痛右邊，腹部手術為何都開中間？非新名詞解釋：疝脫第二章 骨盆部－－脊柱彎了，所以站直了，胸腔骨盆腔變大了1 人類為了直立，骨盆與臀肌不再猿樣2 久站也會導致痔瘡3 憋很多尿時，想像膀胱壁六層剩一層的樣子4 每個蛋蛋各有800條管子5 孩子在子宮裡真的會頂到媽媽心窩解惑時間：椎骨之大人的尾巴怎麼消失的？第三章 胸部－－你休息，他們一輩子不可休息1 心臟有氧運動少不了冠狀動脈、肺靜脈2 動脈怕粥腫，靜脈怕曲張3 被誤解的淋巴，過濾病菌的關卡4 吸一口氣要動員3億個肺泡5 咽與喉是不同部位，喉嚨痛看的是咽頭6 倒立吞食物，一樣送進胃裡7 胸骨肋骨的功用，不只收納心肺8 你是胸式呼吸還是腹式呼吸？9 橫膈膜其實是骨骼肌解惑時間：胎兒在子宮裡如何吸氧第四章 頭、臉和頸部－－有些使用說明你以前不知道1 不用腦？腦幹、間腦每一秒都得用2 眼球如相機？精密多了3 耳朵不只能聽，更重要的是維持平衡4 人為什麼有兩個鼻孔？5 唾液腺每天產能1.5公升，扁桃腺根本不是腺6 拔牙會導致牙齦骨頭消失7 好茶好酒「好入喉」？喉部有食物你就慘了8 頸椎骨、觀音骨與撿骨、手麻解惑時間：頭那麼大，產道那麼小，怎麼過？第五章 四肢－－看了解剖圖，方知暖身多重要1 上肢解剖圖示：了解罩門所在，靈活不受傷2 韌帶肌腱關節足弓……下肢使用前務必詳閱說明第六章 一張圖，秒懂人體十種系統1 細胞→器官→系統2 骨骼系統：橈骨尺骨恥骨髖骨，別等看醫生才搞清楚3 練肌肉，先讀熟肌肉系統4 循環系統：別忘了淋巴循環5 呼吸系統：肺靜脈帶的是氧氣，記住6 消化系統：十二指腸到肛門，記得住嗎？7 泌尿系統：男人總有聯想，女人更該注意8 生殖系統：呃……你一定很有興趣9 內分泌系統：不然你以為內分泌科醫生看什麼10 神經系統11 感覺系統：眼球、耳朵與皮膚手繪解剖圖參考文獻

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