妥善處理抑鬱症 | 誠品線上

妥善處理抑鬱症

內容簡介

內容簡介 抑鬱症可在任何人身上發生，身為基督徒也不一定能夠倖免。但是我們總有出路。本書邀請你認識情緒生活 ABCs──情感（Affect）、行為（Behavior）和認知（Cognition）──看看它們怎樣清晰顯示抑鬱症的成因。兩位作者嚴謹討論ABCs三個範疇，指出你的想法如何影響你的感受，並且描述與抑鬱症有關的各個層面。他們透過最新的科學研究，平衡解決抑鬱症的靈性層面，提供極度實用及有效的處理策略，並附有可運用資源及個案研究。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介陳善養陳善養（Siang-Yang Tan）牧師（密基爾大學博士）是福樂神學院心理學研究院教授，也是美國加州格蘭岱爾（Glendale）－羅省基督教會的主任牧師。約翰．奧伯格約翰．奧伯格（John Ortberg），是美國加州門洛帕克長老會（Menlo Park Presbyterian Church）的資深牧師，亦是是一個多產暢銷書的作家，他的作品被多間華文基督教出版社翻譯出版。明朗兒

產品目錄

產品目錄 致謝 1 抑鬱症概覽：情緒生活的「流行性感冒」 2 理解抑鬱症 3 妥善處理抑鬱症：認識你的「情感、行為及認知」 4 情感：你覺得怎樣？ 5 行為：你在做甚麼？ 6 認知：你如何思想？ 7 自助以外的選擇：運用其他資源 8 個案研究

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