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足部預防醫學, 健康就從腳部開始

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出版社 聯寶國際文化事業有限公司
商品描述 足部預防醫學, 健康就從腳部開始:老化從腳部開始,年輕也從腳部開始!長壽的人有一對漂亮的足心(足弓)!讓健康一輩子跟著您『走』!腳部的衰退與腦部的老化有密切的關係

內容簡介

內容簡介 老化從腳部開始,年輕也從腳部開始! 長壽的人有一對漂亮的足心(足弓)! 讓健康一輩子跟著您『走』! 腳部的衰退與腦部的老化有密切的關係! 腳部血液循環不良,容易發生肩膀僵硬!利用腳部運動及各種足部輔助保護墊來預防及治療型腿、X型腿、拇指外翻、長繭、腳跟痛等症狀,可避免腰酸背痛、減輕足部的負擔、保持脊椎之健康!讓您美麗的鞋子也可以變得很好穿! ■本書目錄 第一章~腳部是主宰人體健康的中樞 第二章~老化從腳部開始,年輕也從腳部開始 第三章~盡量用腳可以避免成人病 第四章~腳部體操可以治療許多病症 第五章~好鞋可以保持全身健康,不好的鞋則亦導致生病 附錄~可以在家立刻進行的自我矯正運動法—屈伸運動

商品規格

書名 / 足部預防醫學, 健康就從腳部開始
作者 /
簡介 / 足部預防醫學, 健康就從腳部開始:老化從腳部開始,年輕也從腳部開始!長壽的人有一對漂亮的足心(足弓)!讓健康一輩子跟著您『走』!腳部的衰退與腦部的老化有密切的關係
出版社 / 聯寶國際文化事業有限公司
ISBN13 / 9789576643422
ISBN10 / 9576643422
EAN / 9789576643422
誠品26碼 / 2680201372007
頁數 / 160
開數 / 25K
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
級別 / N:無

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