遠離慢性病的保健飲食: 樂活養生就要這樣吃!
| 作者 | 霍軍生 |
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| 出版社 | 創智文化有限公司 |
| 商品描述 | 遠離慢性病的保健飲食: 樂活養生就要這樣吃!：遠離慢性病的保健飲食樂活養生就要這樣吃！樂活養生正夯！你跟上了嗎？明知是垃圾食物卻禁不起香氣的誘惑，充滿有害物質的環 |
內容簡介
內容簡介 遠離慢性病的保健飲食 樂活養生就要這樣吃！ 樂活養生正夯！你跟上了嗎？ 明知是垃圾食物卻禁不起香氣的誘惑， 充滿有害物質的環境裡，要如何吃得美味又健康？ 你不可不知的10大飲食平衡法則！ 養生健康料理≠清淡無味 不用擔心只能吃蔬菜度日、不要以為調味醬料不行攝取， 掌握飲食專家告訴你的料理重點！ 美味與養生劃上等號！ 從飲食開始減輕身體負擔 善待身體就是最好的樂活養生之道！ 簡單食譜輕鬆上菜： 呼吸系統疾病 × 消化系統疾病 × 心腦血管疾病 × 四季調養 改善數種慢性疾病的最佳飲食 ＊本書特色 ‧了解身體需要 攝取均衡營養 ‧順應四時變化 規則調節飲食 ‧對症正確飲食 祛病保健養生
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介霍軍生編著｜霍軍生營養與食品安全所研究員、博士生導師，營養與食品安全所食品科學技術室主任、微生物學會釀造學會副理事長。從事食品營養工作多年。主要研究領域為營養食品、保健食品相關技術，成分檢驗、標準制修訂等。已發表論文百餘篇，出版專著17部。
商品規格
| 書名 / | 遠離慢性病的保健飲食: 樂活養生就要這樣吃! |
|---|---|
| 作者 / | 霍軍生 |
| 簡介 / | 遠離慢性病的保健飲食: 樂活養生就要這樣吃!：遠離慢性病的保健飲食樂活養生就要這樣吃！樂活養生正夯！你跟上了嗎？明知是垃圾食物卻禁不起香氣的誘惑，充滿有害物質的環 |
| 出版社 / | 創智文化有限公司 |
| ISBN13 / | 9789866266812 |
| ISBN10 / | 9866266818 |
| EAN / | 9789866266812 |
| 誠品26碼 / | 2680668856003 |
| 頁數 / | 224 |
| 開數 / | 18K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |