過敏, 不一定靠藥醫: 劉博仁醫師的營養療法奇蹟之3 | 誠品線上

過敏, 不一定靠藥醫: 劉博仁醫師的營養療法奇蹟之3

內容簡介

內容簡介 一次根治台灣人常見的7大過敏症狀：鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、大腸激躁症、結膜炎、藥物過敏、慢性食物不耐症自然醫學戰勝過敏的4大新觀念本書作者劉博仁醫師告訴你戰勝過敏前必知的四大新觀念：(1)治好腸漏症，抗敏就成功一半；(2)小心演變成異位性皮膚炎→過敏性鼻炎→氣喘的「過敏進行曲」；(3)慢性食物不耐會造成皮膚過敏、氣喘、腸躁症等多種症狀；(4)注意交叉過敏原，過敏才能根治。營養醫學抗敏奇蹟的成功案例大公開過敏，最令人恐懼的地方就在於「無法根治」和「經常復發」。難道過敏只能靠服用類固醇和抗組織胺來控制，或以中藥來緩解？錯！本書提供的「營養醫學處方箋」強調：「不打針」、「不吃藥」，而且完全「無副作用」，再搭配「生活處方箋」一併調理，保證根治鼻過敏、氣喘、皮膚過敏、結膜炎……等中西藥均難以斷根、總是一再復發的惱人過敏症狀。 一次根治台灣人常見的7大過敏症狀書中針對台灣人最常見的七大過敏症狀：鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、大腸激躁症、結膜炎、藥物過敏、慢性食物不耐症等，提出造成過敏的原因，像是營養素失衡、過敏原、恐怖的食品添加物、自律神經失調……等。透過營養醫學如何成功根治過敏的本土案例，提供不同過敏疾病的營養療法專業know-how，讓讀者一目了然各種過敏的成因和治療原則，以及根治過敏的生活處方和營養處方。提升免疫力的抗敏營養素know-how書中詳盡介紹各種營養素的抗敏功效、吃法、禁忌、注意事項，像是：維生素C有助膠原蛋白合成，可以降低呼吸道以及敏感性皮膚的氧化壓力，但是有泌尿道結石體質者應酌量攝取；鋅可幫助肝臟將重金屬、毒素清除，降低肝臟負荷，減少過敏毒素對身體的激發；硒酵母可以降低氣喘反應，但肝、腎功能不全者需注意劑量之調整……等，幫助你抗敏事半功倍。你是否有天氣一變就哈啾、總是無法好好呼吸，或動不動就皮膚癢的症狀？根據統計，台灣鼻過敏患者約占總人口的30％，氣喘患者約占總人口的10％，異位性皮膚炎患者約占總人口的5～10％。其中，北部孩童的比例更高， 2007年台北市衛生局調查中發現，台北市小一新生中，鼻過敏患者約占50％，氣喘患者約占20％。2013台灣氣喘衛教學會更指出，台灣的過敏人口占七成，換句話說，每10人中就有7人過敏！即使如此，許多人卻選擇對過敏置之不理、或只想服用類固醇和抗組織胺來控制症狀，長此以往，鼻過敏極可能演變為氣喘、腦部缺氧，造成記憶力衰退、學習力降低，嚴重時易引發睡眠呼吸中止症，甚至腦中風、心肌梗塞等；氣喘則容易感染流行性感冒，併發肺炎、氣胸，嚴重者呼吸衰竭，進而造成死亡；異位性皮膚炎容易反覆遭到細菌感染，併發皮膚苔癬化，引發睡眠障礙……等等。但是，過敏真的無法根治？只能靠吃藥控制症狀嗎？不！從今天起，飽受過敏困擾的你有一新選擇，那就是風行歐美的自然療法、對抗過敏有神奇效果的──「營養醫學」！ 現任台中澄清醫院耳鼻喉科主任、同時也是營養醫學門診主任的劉博仁醫師發現，吃藥對抗過敏的效果有限，想要根治過敏，就要避開過敏原，並找出過敏的真正原因，像是營養素失衡、食品添加物、自律神經失調、壓力、遺傳、空氣及環境污染、飲食失調等等。透過改變飲食、適度運動、充足睡眠、舒緩壓力等自然方式慢慢調理，並搭配服用益生菌、天然魚油、月見草油、各類抗氧化劑等營養素來改善體質，就能根除過敏。本書是劉博仁醫師繼暢銷書《疾病，不一定要靠「藥」醫》、《營養醫學抗癌奇蹟》之後，再度以營養醫學的專業處方搭配主流醫學，協助過敏患者成功抗敏！書中公開許多作者臨床經驗的本土成功案例，包括鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎、大腸激躁症、結膜炎、藥物過敏、慢性食物不耐症等台灣人常見的七大過敏疾病，為過敏一族打造健康奇蹟！他獨創的ＡＴＭ抗敏法則，成功幫助許多飽受過敏煎熬的患者，遠離過敏之苦。想要治癒過敏，並且永不復發，你絕不能錯過作者獨家的「ＡＴＭ」抗敏法則：●Ａ（Avoidance）－避免透過詳細的飲食日記、急性過敏原檢測，或食物不耐檢測等方式找出過敏原，並確實做到避開過敏原，就可以降低就醫吃藥的頻率。●Ｔ（Treatment）－治療若需用藥治療或正在用藥中，都要確實了解藥物的治療原理及用藥說明，千萬不要自行停藥，才能得到最好的治療效果。●Ｍ（Modification）－調理將過敏的調理分成二方面來看，一是營養醫學調理，包括服用機能性益生菌、天然魚油、抗氧化微量元素鋅、抗氧化劑維生素C等營養素來補足身體所缺；二是生活型態的改變，包括適度規律的運動、不喝冷飲以及過甜食品、睡眠充足以及舒緩壓力來提高身體免疫力，以降低過敏及復發的機率。本書除了詳盡介紹國人７大過敏疾病，如過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、腸漏症、大腸激躁症、結膜炎、慢性食物不耐症等等的成因和症狀，以及如何找出過敏原、過敏原檢測法之外，更難能可貴的是，作者詳盡細膩地說明，如何應用自然醫學的營養療法來根治過敏，例如：「魚油」抗發炎抗過敏，可降低鼻子過敏的反應；「硒酵母」抗氧化，減少體內自由基，可降低氣喘反應；「益生菌」調節腸道免疫系統，改善腸漏症，並協助肝臟排毒……等，所有你對根治過敏的疑問，一次給你完整解答！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介劉博仁學歷：中山醫學大學營養科學所博士候選人弘光科技大學營養醫學碩士 美國西太平洋大學醫務管理碩士 國防醫學院醫學系 現任：澄清綜合醫院中港分院營養醫學門診主任、耳鼻喉科主任、睡眠醫學中心主任 科瑩健康事業有限公司營養醫學顧問醫師 弘光科技大學營養系暨營養醫學所兼任講師專業經歷： 台灣保健食品工程師考試及格台灣睡眠醫學會專科醫師美國營養醫學醫師(IBALM)考試及格美國螯合排毒療法（IBCMT）考試及格中華針灸醫學會專科醫師中華民國耳鼻喉科專科醫師中華民國家庭醫學科專科醫師 著作： 營養醫學抗癌奇蹟‧新自然主義出版 疾病，不一定靠藥醫‧新自然主義出版●榮獲2009年商業週刊百大良醫專刊推薦醫師●部落格：http: xz48899959.pixnet.net blog

產品目錄

產品目錄 ●作者序：陪他們走過過敏這條漫漫長路 ●閱讀之前：3分鐘測出你的過敏IQ指數！Part1 治療過敏前，你一定要先知道的事 過敏到底能不能治好？有沒有可能終生不再犯？相信是很多人心中的問號，也是急迫想知道的答案。如果你飽受過敏煎熬，試過抗組織胺、類固醇、中藥、針灸，甚至求神問卜，為的是把過敏趕盡殺絕，那麼，你可能用錯力氣了。因為要徹底治療過敏，其實要先試著和它和平相處！ ●根治過敏第一步｜認知：找出自己過敏的真正原因 ●根治過敏第二步｜和解：吃藥對抗過敏效果有限 ●根治過敏第三步｜整合：營養醫學的抗敏奇蹟Part2 讓人頭疼的過敏疾病 不論你是流鼻水、打噴嚏、氣喘還是皮膚癢，甚至是便秘、睡不著，如果不是因為病毒、細菌所引起的身體不適症，那麼很有可能都是過敏。本章節中，劉醫師除了解析台灣人常見的七大過敏症原因外，還將告訴你，如何運用他獨門抗過敏法則，以營養處方和生活處方來幫助身體提升能量、擺脫過敏症困擾。 ●為什麼我的鼻水老是流不停？──過敏性鼻炎 ●為什麼我總是無法好好呼吸？──氣喘 ●為什麼動不動就皮膚癢？──異位性皮膚炎 ●為什麼不是拉肚子就是便秘，老是無法順暢排便？──腸道過敏、大腸激躁症 ●總是不停揉眼睛是怎麼回事？──過敏性結膜炎 ●一不小心小命就沒了──藥物過敏(急性休克反應) ●渾身是毛病，經常這邊痛那邊痛──慢性食物不耐症Part3 治療過敏第一步──從過敏源頭對症下藥 俗話說「知己知彼、百戰百勝」，想要徹底擺脫過敏的困擾與傷害，第一步就是了解過敏發生的原因。唯有找出讓自己過敏的源頭，並徹底避開過敏原，才能降低引發過敏的機率，這就是真正的「治敏之道」。 ●揪出你身邊的過敏原 ●常見過敏原檢測法大公開 ●為何我有那麼多過敏原？__交叉過敏知多少 ●吃這個也癢，吃那個也癢──恐怖的食品添加物 ●我到底可不可以養寵物？──親愛的寶貝竟是過敏原 ●新房的臭味夢魘──劣質家具的大傷害 ●服飾店員工難以承受的痛──衣服質料的祕密 ●天氣一變就哈啾──預報天氣的氣象鼻 ●緊張大師的不速之客──自律神經失調 ●中耳炎、偏頭痛來作怪──原來是過敏惹的禍 ●基改食品少吃為妙──防不勝防的過敏原Part4中西醫抗敏療法比一比 過敏是不是只能靠吃藥減緩症狀？還是吃中藥比較不傷身？或者可以用開刀解決問題呢？為什麼常聽人說，過敏醫不好，只能控制呢？其實，那是因為現有的醫療方法各有各的成效，但卻也都有自身的限制，才會導致過敏無法根治。 ●吃藥可以根治過敏嗎？──抗過敏藥物知多少 ●開刀可以根治鼻過敏嗎？ ●中醫調理過敏有效嗎？──小心重金屬超標 ●三伏貼真的能治過敏嗎？ ●改善居家環境比特效藥更有用Part5抗過敏新選擇──營養醫學的抗過敏奇蹟 到底要如何才能根治過敏呢？真的只靠營養素的搭配，就能幫助身體走出過敏困擾嗎？營養醫學的好處是什麼？這些營養素的機能又是如何？為什麼可以治療過敏甚至癌症等疾病呢？本章節中，劉醫師將為你揭開營養素之謎，告訴你營養醫學如何創造抗敏奇蹟。 ●改善腸漏症，抗敏就成功一半 ●改善腸漏症的營養處方──益生菌、酵素、麩醯胺酸 ●好油也是減敏大功臣──魚油、月見草油或琉璃苣油 ●協助棄「喘」最有力──抗氧化劑 ●補充蛋白質也能不過敏 ●改善過敏疾病 ，【鋅】作用大 ●抗敏又抗癌的熱門營養素──硒 ●特殊抗發炎營養素──薑黃素及槲皮素 ●免疫多醣體也能緩解過敏反應 ●有效緩解過敏的其他營養素 ●異位性皮膚炎該如何止癢──營養素也能外敷 ●過敏保健穴位──抗敏療法外一章

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• 6/28前 愛讀日｜全站滿$2,500折$250
• 6/30前 圖書加碼｜滿$1,200折$120
• 6/30前 圖書加碼｜滿$888折$88