居家SPA感官之旅: 甦活身心靈
| 作者 | |
|---|---|
| 出版社 | 大和書報圖書股份有限公司 |
| 商品描述 | 居家SPA感官之旅: 甦活身心靈：你的身體或許沒有病痛，但卻經常感覺情緒鬱結、內心枯竭？HomeSpa健康專家茱蒂‧傑克森即將帶領你我，在私密的居家空間裡展開一段感官旅程。 |
內容簡介
內容簡介 你的身體或許沒有病痛，但卻經常感覺情緒鬱結、內心枯竭？Home Spa健康專家茱蒂‧傑克森即將帶領你我，在私密的居家空間裡展開一段感官旅程。這一系列完整的身心靈Spa放鬆療法，乃是針對身體與心靈所規劃，藉由喚醒觸覺、視覺、聽覺、嗅覺、味覺等感官，來幫助你紓解日常壓力和憂慮，找回生命的活力與泉源。 14則紓解壓力、恢復活力、重拾光采的居家spa養生課程，告訴妳如何不出國高消費，在家體現home spa保養流行風。 ．心靈spa：冥想法、想像法、心靈體操、芳香浴療…… ．紓壓spa：伸展運動、放鬆運動、舒筋按摩、感官飲食…… ．健康spa：樂觀轉化、芳香療法、健康食譜、健康週計畫……
商品規格
| 書名 / | 居家SPA感官之旅: 甦活身心靈 |
|---|---|
| 作者 / | |
| 簡介 / | 居家SPA感官之旅: 甦活身心靈：你的身體或許沒有病痛，但卻經常感覺情緒鬱結、內心枯竭？HomeSpa健康專家茱蒂‧傑克森即將帶領你我，在私密的居家空間裡展開一段感官旅程。 |
| 出版社 / | 大和書報圖書股份有限公司 |
| ISBN13 / | 9789573099888 |
| ISBN10 / | 9573099888 |
| EAN / | 9789573099888 |
| 誠品26碼 / | 2611261099009 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |