勝過失望 | 誠品線上

IS THAT ALL THERE IS?

內容簡介

內容簡介 當摩西由西奈山上下來，看到他的子民拜倒在代表他神的金牛之前時，他深深地失望而生氣。拿破崙直挺挺地面向滑鐵盧站著，眼睜睜地看著英軍的加農大炮摧毀了他的大夢。居里夫人在她的實驗室裡試圖釋放鐳的能量，幾乎就快有新的發現了，卻總是屢試屢敗。 失望是人類自古以來的課題，有期望就有失望，經過一連串失望後，如何不被挫折打敗，相信生命中有希望？ 作者與失望相處二十餘年，從失望心理學角度切入失望的不同面貌、失望及期待、失望對快樂的影響力以及哪些人格特性可能助長失望等，提供有效處理生命的失落、進而將失望轉化生命中正面成長的助力。本書鼓勵你用希望來安慰心中的失落，做一個勇敢做夢的人。

各界推薦

各界推薦 失望是什麼？為什麼人會失望？作者鑽研失望二十餘年，從心理、生理、社會、文化等各個角度探索失望的成因，並以心理學的方式解析希望與失望的關係，並提出諸多具體可行性高的方法，教導讀者如何面對處理失望的情緒，如何降低失望的程度，並如何化失望為希望，讓失望的負面情緒轉化成為正面成長的動力。

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