每天5分鐘, 徹底改變體質的超強足療法 | 誠品線上

元気回復足もみ力

內容簡介

內容簡介 ‧日本暢銷250000冊以上，口耳相傳的驚奇效果引起熱門話題！每天5分鐘，讓你輕鬆找回免疫力、增加自癒力！‧24歲罹癌的作者靠著這套足部按摩成功戰勝癌症，裡面還有不孕治療100%實績！‧讓你第一次使用就上手！依照各種身體症狀，詳細劃分最有效的對症按摩區，全彩圖解、示範。足部是人的第二個心臟，只要懂得善加保養，就能喚醒你的自癒力！足部按摩是一種很簡單的養生保健方法，只要透過足部反射區就可以發現一個人的健康問題！身體的特定部位能確實反映全身訊息，快來用適度的按摩讓你的症狀減輕吧！超強足療法到底有多神奇？足部的厚繭、雞眼用足療法可以治好不稀奇，連癌症、不孕症、白血病都可能治癒，你怎麼能不學！為什要做＜超強足療法＞足部有許多重要的穴道及區域，被稱之為人體的縮影。因此藉由按摩足部，來刺激內臟、內分泌、神經等系統，就可以清除體內的毒素，增強免疫力和自癒力，讓身體機能正常發揮，處於最佳狀態！東洋醫學VS西洋醫學對＜超強足療法＞的看法＜超強足療法＞是以東洋醫學的五行陰陽說為基礎，以自然治癒為目標的一種療法。利用五臟六腑原理來按摩足部，當診斷出某個部位狀況欠佳時，一定要用五臟對應六腑的原理來判斷。譬如說，五臟中的「肝臟」指數太高時，六腑中的「膽」也要一起按摩。而西洋醫學中，腦神經外科醫師認為它是能夠改善血液循環的方法之一。按摩肌肉就能改善肌肉的血液循環，按摩頭皮就可以促進頭皮的血液循環，按摩是改善血液循環的一種手段。另外，藉由用力點壓，用力按摩等物理刺激，相信對改善血液循環確實是會有幫助的。如何讓＜超強足療法＞的功效達到120% 你知道什麼時候做按摩最有效嗎？我們的生活作息是以二十四小時為一循環。身體的五臟六腑各自有固定的、能發揮最佳功能的時間帶。譬如說，大腸在上午5點〜7點這段時間，能夠發揮最大功效，而胃發揮最佳功能的時間帶，是在上午7點〜9點。用＜超強足療法＞來預防癌症○1搓揉足部溫度也不會上升，就要注意了經過按摩後，任何人的腳都會變暖和，但有罹癌可能性的人，不管按摩的力道有多強，腳都還是冰冷的。情形越嚴重的人，冷卻的速度就越快。○2仔細觀察腳趾甲要是出現橫線或是有黑色塊狀，就要注意了。在趾甲周圍等部位出現黑色顆粒的話，罹患惡性腫瘤的可能性就很高。○3得了香港腳的人，罹癌機率較高因為體內跟下梅雨一樣，會非常的潮濕，因此容易孳生各種細菌。造成香港腳的細菌將體內老舊廢物當作食物，不斷的繁殖。可以經常按摩腳，讓身體溫度升高，讓香港腳的症狀有所改善。○4檢查位於淋巴腺的反射區癌細胞容易出現在有淋巴腺分布的部位，按摩後，只有淋巴腺的反射區腫脹的話，表示目前可能罹患了癌症。○5按摩足部後，喝下500cc的溫開水足部按摩後，在30分鐘之內喝要下500cc的白開水，水分的攝取有困難的人，就表示身體的狀況不佳。用＜強足療法＞來改善女性身理上的不適○1只有一條輸卵管，精子數量不足，有子宮肌瘤等也能夠懷孕！要先戒掉高跟鞋，穿高跟鞋時，重心會放在腳尖，整個身體會往前傾。會經常壓迫到子宮的反射區，阻礙血液的循環，而子宮冰冷是造成不孕的重大原因。○2經血變少，千萬不要覺得這樣比較輕鬆！生理期是女性每個月一次，能將體內不純物（老舊廢物）排出的絕佳機會。期間太短的話，表示老舊廢物無法完全排出。而沒有排出的廢物會變成硬塊，最後可能會變成腫瘤。○3生理痛、生理不順生理期的時候，腹部會感到悶痛的人，就表示血液凝固堵塞。要是放置生理痛、生理不順不管的話，可能會引發子宮肌瘤和不孕症。用＜超強足療法＞讓孩子健康成長就算是小孩，出生後也會馬上開始堆積老舊廢物，但跟大人相比，排泄掉的速度比較快。出生後，隔天就可以開始按摩了。頸部要等到可以坐之後，其他的部位，像是腳底、腳背和小腿肚，可以在洗澡的時候按摩。這個時候，不須用到按摩棒，只要用手指就OK了，等可以開始走路時，再跟大人一樣用按摩棒來按摩。每天只要固定做基本的足部按摩，肩頸、脖子痠痛、腰痛、頭痛，還有惱人的便祕問題，通通都可以改善。沒有無法改善的身體問題！用足部按摩來照顧好你的身體吧！【肩頸痠痛╱腰痛╱便祕╱頭痛╱早上賴床╱受傷引起的膝蓋疼痛】【高血壓╱糖尿病╱心臟疾病╱肺癌╱甲狀腺癌╱乳癌╱攝護腺癌╱白血病】【生理痛、生理不順╱不孕症╱子宮肌瘤、子宮頸癌】【異位性皮膚炎╱花粉症╱小孩子的足部按摩╱憂鬱和焦躁】

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作者介紹

作者介紹 ■作者簡介近藤愛沙（Aisa Chikazawa）24歲時罹患甲狀腺癌，當時遇見若石健康法的足部按摩，用自己的力量克服了癌症。至此以後不斷研究足部按摩，認為沒有無法醫好的病，現在在愛知縣名古屋市經營讓身體和心靈都能放鬆的沙龍「Ohana」，以足部按摩、瑪瑙按摩等LOMI LOMI按摩法(夏威夷自古以來傳統的按摩法,LOMI為按摩之意)為主。肩膀痠痛、腰痛等不適的原因，都可以透過藉由足部按摩來診斷，也因為不斷改善癌症、不孕問題等難病而廣為人知。取得足部反射區健康法指導員證書，也在學校開班授課。希望能將「用自己的手就能恢復健康」的足部按摩方法推廣於全世界。■譯者簡介張秀慧多愁善感又很理性的雙魚座。日本國立宇都宮大學日本語學系、中國文化大學新聞研究所畢業，曾任日文主編，目前從事專職日文翻譯及審書工作，譯有《不吃藥的免疫力療法：日本2大權威名醫教你不靠藥物的自癒法》《反擊的智慧》《積極人生晨起術》《當親人罹患癌症該怎麼辦？》等。

產品目錄

產品目錄 【書籍目錄】 前言 世界第一痛的足部按摩魅力 *1田村淳 *2土屋安那 第1章 按摩為什麼會痛呢？Ohana足部按摩的魅力 Ohana足部按摩的魅力 推薦Ohana足部按摩療法的理由－只能仰賴他人的健康保健方法……好像有點不切實際呢？ 自己治療癌症 儘快治好香港腳！否則小心癌症上身 厚繭、雞眼都可以用足部按摩來治療 第2章 開始足部按摩前，要知道的規則、準備、注意事項 足部按摩為什麼會痛呢？ 了解足部反射區 準備按摩棒、乳液，以及最後要喝的溫開水 足部按摩的遵守事項－「要先了解這些事情」 按摩最常出現的症狀，以及沒有效果的原因 按摩時的姿勢〜學會它，就萬事OK了〜 按摩棒的拿法 按摩方法示範 關於東方醫學 找出做足部按摩的最佳時機吧！ 每天都按摩這些部位吧！ 與按摩方法有關的問題 第3章 實踐！改善每天的不適 肩頸僵硬 腰痛 便祕 頭痛 早上賴床 受傷所造成的膝蓋疼痛 COLUMN 推薦的小道具○1「足部按摩機」 第4章 實踐！面對疾病 Ohana戰勝疾病〜西洋醫學醫師對足部按摩療法的看法〜 Ohana體驗者的告白○1○2 高血壓 糖尿病 心臟疾病 讓臥病不起者恢復元氣 癌症的發現與後續照顧〜用足部按摩克服癌症〜 用足部按摩預防癌症的發生 診斷出罹患癌症的話，請按摩這裡吧！ 肺癌 甲狀腺癌 乳癌 攝護腺癌 白血病 COLUMN 推薦的小道具○2「瑪瑙按摩板」 第5章 改善婦女身體方面的不適！ 不孕治療100%實績〜靠自己的努力懷孕〜 Ohana體驗者的說告白○3○4 只有一條輸卵管、精子數量不足、有子宮肌瘤等也能夠懷孕！〜但要先戒掉高跟鞋〜 因婦女病煩惱的話，請先試著按摩這裡吧！ 經血變少〜千萬不要覺得這樣比較輕鬆〜 用自己的手來增加經血流量 生理痛、生理不順 不孕症 子宮肌瘤、子宮頸癌 COLUMN 推薦的小道具○3「螃蟹夾」 第6章 改善過敏和小孩子的足部按摩 用足部按摩打敗過敏症狀吧！ 異位性皮膚炎是一種疾病嗎？ 有異位性皮膚炎或是蕁麻疹等皮膚問題，請按摩這裡吧！ 異位性皮膚炎 花粉症 小孩子的疾病，3歲之前是關鍵期 小孩子的足部按摩 COLUMN 推薦的小道具○4「足踏板腳底按摩踏墊」 第7章 克服心理障礙 身體舒服，心情也會變輕鬆 陰陽協調，就能治好心理疾病 憂鬱和焦慮 有了它一切搞定！症狀別反射區表 後記

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