24節氣養生藥方 (彩色圖文版) | 誠品線上

24節氣養生藥方 (彩色圖文版)

內容簡介

內容簡介 春季陽氣生發，戒怒養肝防疾病夏季陽氣旺盛，飲食清淡調心腎秋季陰氣初升，潤肺保津不燥咳冬季陰氣盛極，進補強氣養五臟春防瘟‧夏消暑‧秋保濕‧冬禦寒「天人合一，順應四時」是我們祖先在幾千年前流傳下來的養生智慧。春夏秋冬，季節轉換之際，人體最易患病。若能跟著節氣走，給予適當的飲食進補與體育鍛鍊，自然能提升免疫力，遠離疾病。本書按照二十四節氣各自氣候的特點，提供中醫藥學經典中最具價值的中藥療方近四百道，使讀者能預防與治療並重，輕鬆享受健康生活！中國醫藥大學中醫學士 陳仁典 醫師 審定 中國醫藥大學醫學博士 吳龍源 醫師 鄭重推薦

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介中國養生文化研究中心由一群對中國傳統養生學及風俗文化有興趣的學者專家們所組成。

產品目錄

產品目錄 推薦序前言春總說立春 養生藥方（老人保健及感冒方）雨水 養生藥方（腮腺炎、痔瘡及月經不調方）驚蟄 養生藥方（蕁麻疹、皮膚炎、肝炎、麻疹及水痘方）春分 養生藥方（春瘟、外感風寒、小兒水痘方）清明 養生藥方（小兒感冒、急性病症方）穀雨 養生藥方（胃潰瘍、胃炎、神經痛及關節炎方）夏總說立夏 養生藥方（黃褐斑、神經性皮炎藥方）小滿 養生藥方（腳氣、溼疹、汗斑方）芒種 養生藥方（感冒、日本腦炎方）夏至 養生藥方（暑溼感冒、尿結石、頭痛方）小暑 養生藥方（防中暑、消化不良方）大暑 養生藥方（中暑、糖尿病藥方）秋總說立秋 養生藥方（腹痛腹瀉藥方）處暑 養生藥方（支氣管擴張、肺結核藥方）白露 養生藥方（哮喘、鼻炎鼻血藥方）秋分 養生藥方（感冒咳嗽、小兒感冒藥方）寒露 養生藥方（中風及陽痿藥方）霜降 養生藥方（慢性胃炎、關節痛藥方）冬總說立冬 養生藥方（流行性感冒藥方）小雪 養生藥方（治風溼方）大雪 養生藥方（感冒、關節炎、神經痛方）冬至 養生藥方（凍瘡與高血壓藥方）小寒 養生藥方（治高血壓藥方）大寒 養生藥方（感冒、支氣管炎藥方）【附錄】附錄一:卦象六爻圖附錄二:八卦與節氣圖附錄三:經絡運行與節氣關係圖

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