歡喜心是良藥: 傾聽眷村裡的老故事 | 誠品線上

歡喜心是良藥: 傾聽眷村裡的老故事

作者 羅時瑋/ 關華山/ 梁翠梅/ 鄭月妹
出版社 洪葉文化事業有限公司
商品描述 歡喜心是良藥: 傾聽眷村裡的老故事:心情,是一種情緒的表現,而情緒,是人對於所接收到的資訊加以認知的經驗結果。藝術,自然而然的附帶著療癒能量,不經意的使人達到身理

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內容簡介

內容簡介 心情,是一種情緒的表現,而情緒,是人對於所接收到的資訊加以認知的經驗結果。 藝術,自然而然的附帶著療癒能量,不經意的使人達到身理及心靈的平靜體悟,關照撫慰了心靈深處。 創作,帶來成就感或負面情緒抒發後的愉悅感,人可以從創意表現中更了解自己、同理他人、或學會關懷彼此。

作者介紹

作者介紹 鄭月妹 鄭月妹 推廣藝術教育與生命關懷 獲教育部第八屆全國藝術教育貢獻獎 教學傑出獎 鄭月妹,又名圓圓,1960 年生於澎湖。擔任藝術教師超過 30 年,在她的教書生涯中有一半 的時間在美國一半的時間在台灣教書。她曾擔任美國芬蘭大學國際藝術與設計學院終身教 授,美國萊特建築藝術學院建築藝術學院訪問學者,亦擔任過日本亞細亞水墨聯盟美國分會 會長、全美女青年藝術家協會(Young WCA)主席等職位,積極參與國際組織及協會。2012 年因為家庭因素回到台灣定居後,任教於東海大學與逢甲大學。 1980,就讀於文化大學美術系,曾師事著名繪畫大師李霖燦、江兆申、吳學讓、歐豪年、劉 國松、李大木等人,精通東方新水墨畫創作,1984 年以第一名畢業於文化大學美術系。 1984-1991,她擔任專任教師於台中明道中學美工科,教學期間指導學生參與各種藝術活動與 全省美展、全國美展,學生作品屢屢獲獎。曾多次獲台中縣政府頒發優良教師獎勵。 1991 年赴美進修,就讀於美國威斯康辛州麥迪遜校區(UW-Madison)美術學系, 接受西方當 代藝術薰陶,不僅在個人創作及思維上產生變化,更將創作擴及於各種藝術教學以及數位科 技等,發展多元而豐富的跨文化當代視野,同時開發個人繪畫事業於國際市場。先後完成了 藝術、藝術教育和藝術創作(MFA,博士等同學位)三個學位。 1998 年,鄭月妹以特殊優異藝術人才取得美國永久居留。曾任教於美國威斯康辛州麥迪遜校 區、美國萊特建築藝術學院、芬蘭大學國際藝術與設計學院,於此期間擔任過美國全國女藝 術家協會 (the Women’s Caucus for Art) 全國理事三年,美國全國年輕女藝術家協會(Young Women’s Caucus for Art)全國主席三年,大力推廣藝術教育協助年輕女藝術家進入職場就 2 業,成績斐然。 作品被推薦選列為美國中西部的 100 名畫家,畫作被出版在美國《100 Artistsof the Midwest》書中,此書由美國出版社 Schiffer 出版。至今以不同語言出版共 11 冊 《鄭月妹畫選集》。 2012 年,由於家庭因素回到台灣定居,擔任東海大學美術系客座教授,秉持着過去在美國芬 蘭大學的不分科系跨領域教學與實作經驗,因應台灣教學情境需要,她提倡綠色設計、跨域 實作、創造力開發、用藝術創作作為心靈對話的方式,在校園中產生許多回響。她跨科系執 行科技部研究案,帶領學生下鄉陪伴獨居老人畫圖說故事,引發學生對台灣快速老化的環 境、年長者的心理情緒等社會議題更有感,與學生一同探討透過藝術創作了解生命及社會的 種種議題,深獲學生喜愛。 2016 年,轉任教於逢甲大學通識教育中心與建築專業學院。由於逢甲大學嚴重缺乏藝術類相 關課程,因應校園情境需要,她提出了一個以「舞台教育」為平台,將藝術與科技課程群 「串門子」跨領域整合的概念,創立了「逢甲大學音樂舞台生命劇場」實作計畫,並且擔任 藝術總監執行課程整合與公演。執行初期缺乏人力財力,她透過募資計劃,結合企業界一同 推廣以「創.藝.術」、「舞台教育關懷生命」概念,成功統整了「舞台教育」、「藝術教 育」、與「生命教育」,由下而上漸漸扎實並且有效地將逢甲大學原本以工商學院教學為主 的校園,帶來了許多藝術美感整合活化教學環境的事實。 2021 年,榮獲教育部第 8 屆藝教育貢獻獎。「藝術教育貢獻獎」主要在於嘉勉對藝術教育扎 根與推展有具體貢獻的團體與個人,表揚他們對藝術教育專業的追求與奉獻。鄭老師透過自 身多年在芬蘭大學的藝術教育經驗與理念,引領學生以舞台教育模式,一起走出教室,跨領 域實作體驗藝術美感整合的可能,因材施教提供多元教學方式,進行多項跨校跨域的藝術與 設計人才栽培計畫,透過視覺模型的發展及互動共學方式引導學生開發創意,用藝術實踐讓 學生學習對生命及社會的關懷、對環境的反思、對自身的美感、對新科技認知的實踐,以及 想像力的創造。

產品目錄

產品目錄 序 蔡淑鳳 藝術的力量 鄭月妹 一、人生可以更完整 高齡者的藝術學習力 羅時瑋 二、營造成功在地老化的療育 癒性社區 關華山 三、多元輔助療法在老人族群之應用 梁翠梅 四、傾聽眷村裡的老故事 鄭月妹、劉子菁 五、小用心的大改變∕義工老師們的回饋

商品規格

書名 / 歡喜心是良藥: 傾聽眷村裡的老故事
作者 / 羅時瑋 關華山 梁翠梅 鄭月妹
簡介 / 歡喜心是良藥: 傾聽眷村裡的老故事:心情,是一種情緒的表現,而情緒,是人對於所接收到的資訊加以認知的經驗結果。藝術,自然而然的附帶著療癒能量,不經意的使人達到身理
出版社 / 洪葉文化事業有限公司
ISBN13 / 9786269589555
ISBN10 / 626958955X
EAN / 9786269589555
誠品26碼 / 2682212559002
重量(g) / 670
頁數 / 284
語言 / 中文 繁體
裝訂 / 平裝
開數 / 18K
尺寸 / 23X17X1.7CM
級別 /

最佳賣點

最佳賣點 : 心情,是一種情緒的表現,而情緒,是人對於所接收到的資訊加以認知的經驗結果。
藝術,自然而然的附帶著療癒能量,不經意的使人達到身理及心靈的平靜體悟,關照撫慰了心靈深處。
創作,帶來成就感或負面情緒抒發後的愉悅感,人可以從創意表現中更了解自己、同理他人、或學會關懷彼此。

試閱文字

自序 : 藝術是心的力量
從藝術治療的取向來看藝術,藝術對於人的生活影響深刻,甚至可以幫助人的心靈覺醒,當藝術走進人的生活裡時,它足以喚醒個體的自覺,以各種充滿創意的方式自我表達,成為一股可以造成改變的力量,這樣的力量不只是侷限於美術館的殿堂上,它可以普遍的存在於你我的生活中,與生命息息相關,也因此,藝術更加的動人了。
藝術,豐富了人們的生活,創造力,是人人都有的本能。藝術創作活動是人們以直覺的方式來傳述客觀經歷的過程,自然而然地會產生身心靈統整的作用,這過程中所散發出來的能量與影響,遠遠超過我們一般人認知的範圍。根據溫尼克的觀點,創造是整體生活與生命的本質,在人類最初的遊戲活動中就已顯現出來了(Case &Dalley, 1992)。
舉凡藝術創造的過程,都有某一個層面的主觀成分來自於創作者本身意識的控制,另一部分則是連結到不可知的內在心裡需求,當一個藝術創作發生的時候,創作者不由自主的會接觸到「自我」(ego)之素材,而且能夠某個程度的彈性掌控。如王秀絨(2016)歸納說,藝術家能打開潛意識之閘門但又不至於失控,因為他會藉由自我之退化作用,讓社會層面先閃一邊,而由個人人格作用來接管,以及在創造時,個人人格之運作會優先於社會道德層面之考量。
簡單說,藝術是創作者在意識與潛意識之間遊走的軌跡,這當中充滿了故事內涵與情感,這是一種轉化,也是一種情緒體驗與接納整理、重新修復,甚至於可被視為昇華。藝術創造發生時是一種極為奇特的心理過程,它不需要遵循邏輯性的認知原則,當創造性的活動正在進行的時候,主觀的意識行為與無法掌控的內在心靈可以不分你我的混合在一起,這遠遠超過概念化意識界裡的世界,它,是個體「心」的樣貌被重組後的再現,而「心」的力量潛力無窮,是創造力的源頭!
歡喜心是良藥
「法譬如水,若江若河,能洗淨眾生污染的心;法譬如藥,藥無貴賤,能治病即是良藥。歡喜心即是一帖良藥。」(證嚴法師,2015)
人在世間,無論男女老少,總是難免會碰到各種際遇,遭遇各種心理情緒的困擾,有時候是因為求不得;有時候是怕失去;或因為愛而害怕別離苦等等而產生的各種憂愁、傷心、悲苦、贈恨、失意、煩惱的情緒。面對生活的各種境界,造成了許多人總是臉上不見笑容的活著。生活,是我們的一面鏡子,你對它笑,它就會回應你的笑,你對它板著臉,它也就板著臉給你看。
「歡喜心是良藥」書裡記載著一群人對藝術的信賴,通過藝術創作、製作藝術品、看圖說故事等活動設計與執行,以一個簡單圖像傳遞情感的全過程,影響了眷村裡的爺爺奶奶們的精神面貌和思想情感,最終達到人人或多或少可以在一天裡暢懷歡歡喜喜地笑一笑的故事。主持「銀髮族生活美學環境與藝術創作」活動,讓我看到了「歡喜心」的不可思議力量,人在歡喜的時候,煩惱憂愁心就很難生存了,而點燃歡喜心找回開心的方法,可以簡單地從一盒彩筆開始。原來,「歡喜心」是一帖情緒障礙的良藥,而「藝術創作」正是最佳藥引子。
面對情緒的重量,在我們這個不鼓勵表達的社會情境中,如果要高齡者將自己的心裡話講出口是一種奢求。然而,在藝術創作活動中,這些簡單的顏料和紙張不會背叛他們,雖然,很可能他們畫的圖根本是圖不及義,但是,藝術品在產生的過程當中,卻自然而然的發生深層的照顧和安撫他們的作用,只要給他們一點時間和空間,他們就會安然地好好相處,心裡情緒也就會自然帥氣的被揮灑出來。不知從何時開始,不知什麼緣故,他們自己就會更平凡的與自己對話,找到自己調整自己情緒的方法。
藝術創作,是我們生活中一個非常簡便有效,幾乎不用花什麼錢,也不用吃藥就可以使人紓解壓力的方法,挪出一點時間,只需要應用到雙手,就可以輕鬆打開被捆綁的情緒,製造許多驚喜。藝術創作除了有認識功能、教育功能、娛樂功能等社會功能,也有美學家甚至概括出藝術具有交際功能。也就是說,如果一個人找不到人講話、或者是沒準備好跟別人怎麼來往的時候,拿出紙筆來畫畫,然後一邊畫又一邊告訴自己說『就算我說錯話也關係』,那麼,這時候畫什麼,畫的好不好完全不重要了,此時此刻,摸摸自己的筆、感覺一下彩色筆圖畫紙的觸感、或是沒有思緒的在紙上面亂塗、或是真的不想畫,那麼不畫也沒關係了。藝術創作, 會友善的作為你的朋友,不論老少。
「銀髮族生活美學環境與藝術創作」活動見證了藝術創作帶來的療癒能量,在藝術這個強大而有效的溝通形式裡,爺爺奶奶們不經過學習而能使用一種共通的語言,自由嬉鬧、哭訴孤獨與恐懼、沒有對錯之分。而這一種友善的視覺語言溝通形式對於有情緒壓力和創傷的人,或是對外在事物的感受失去表達能力的人來說,正好提供了一個安全對外抒發的窗口,可以把深藏在內心的想法透過藝術的表達形式得到溝通,同時帶來正向的喜悅感、成就感,甚至於是抒發情緒後的愉悅感與自信心。
整體而言,因為藝術創作而帶來的歡喜心、喜悅感可以給人們帶來幸福的覺受,雖然我們生活中有很多層面都能體驗各種幸福感,然而,藝術創作所帶來的幸福感是屬於心靈層面的幸福感,彌足珍貴。