筋長一吋 壽延十年: 香港名醫朱増祥拉筋復位法 | 誠品線上

內容簡介

內容簡介 「十大近代名醫」朱南山後裔朱增祥醫師五十年臨床經驗!正宗拉筋法,圖解立即就能學會,效果顯著!本書詳解香港著名中醫朱增祥的「朱氏拉筋法」,講述各種場合的拉筋應用。 朱增祥出身於中醫世家,行醫五十年,厚積薄發.獨闢蹊徑,研創一套拉筋保健手法,並發明了拉筋凳,他的拉筋復位法對肩周炎、背痹痛、頸椎病、腰椎病、電腦綜合症等現代人最經常患的病痛,有立竿見影的療效。很多被西醫冠以五花八門的嚇人病癥,到他這裡談笑間便治愈。他是「入港督府的中醫」,曾為港督夫人、杜琪峰、許鞍華、鐘楚紅、汪明荃、金城武、袁詠儀、張衛健、周潤發夫人、許志安、蘇永康、蔡瀾、方太等政要名流、演藝明星親手施治。 朱增祥對人體病痛提出全新解釋︰長時間不變的姿勢,不僅導致筋腱萎縮,而且形成骨頭錯位,這種細小的筋縮和錯位用CT掃描等儀器查測不出來,卻造成頭暈、胸悶、頸椎痛、腰痛、手腕痛等各種莫名疾病。解決方法不是手術、吃藥,而是拉筋和復位。 「朱氏拉筋法」經過圖解,更加簡便,容易上手,讓一般大眾一分鐘就能學會。 國學大師南懷瑾先生對朱增祥醫師贈言:「願將他病猶己病,救得他生即我生。」

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介朱增祥 香港名醫,出身醫藥世家,四代行醫,曾祖父朱南山曾被上海中醫學院稱為十大近代名醫,祖父朱鶴皋及父親朱南蓀都是香港不少名人御用中醫。朱增祥擅長傷科,有50年行醫經驗,研創「朱式拉筋法」,發明拉筋凳。香港《壹週刊》稱其為出入港督府的中醫,醫治過港督夫人,杜琪豐、鍾楚紅、汪明荃、蔡瀾、方太、政要名流。鍾健夫筆名童天一。創意與品牌專家,《南風窗》雜誌創辦人之一,中山大學和人民大學EMBA兼職教授,波比文化創意網(www.bobigmet)創辦人 CEO。有8年資深編輯記者經歷,曾在眾多報刊開設專欄,已出版長篇小說《返祖》,品牌專著《行動與狂想——鐘式CI秘密》、《一隻狗的品牌見解》,公共管理專著《一個公共部門的成功再造》,企業管理專著《傳奇五星之道——中國大酒店經營管理100例》等。

產品目錄

產品目錄 序一︰筋長則壽長序二︰解開筋縮錯位之謎第一章 朱氏拉筋法的誕生一、朱氏一門四代行醫1.名醫中的名醫2.替父接訪轟動香港二、中醫世家的另類傳人1.生於中醫世家2.無法挽回的人生代價3.差點吃了「開口飯」4.與中醫外治之緣5.底層磨礪6.到香港掛傷科牌三、巔峰時期的厄運1.重病令朱增祥脾氣一度暴躁2.名西醫為朱增祥診治四、重病中發明拉筋凳1.靠牆拉筋——拉筋凳發明的前夜2.病例︰香婆婆的拉筋故事3.四代拉筋凳的發明五、朱氏拉筋法1.臥位拉筋法2.病例︰香港郵差筋縮癥3.立位拉筋第二章 筋縮與拉筋治療一、人身上的大筋1.從腳跟到腰頸部的大筋2.雙手至胸部的大筋3.雙腿至會陰的大筋二、筋縮及其相關癥狀1.人們為什麼會筋縮2.筋縮可能帶來的15種癥狀3.圖解8種生活中的筋縮場景三、筋長一寸壽延十年1.傳統文化中的筋、宗筋和經筋2.為什麼盤腿而坐的百歲老人多3.筋縮是衰老的原因和結果4.防治筋縮癥的最好辦法——拉筋四、拉筋治療的三個病例1.病例︰一位眼科醫生的筋縮2.病例︰75歲老人的筋縮3.病例︰教授是腰椎間盤突出還是筋縮五、《醫行天下》與拉筋奇效1.拉筋當場消除兩名老總腰痛2.諾基亞的高管成了拉筋榜樣3.中央電視台的導演拉筋治好肩痛六、我的拉筋體驗1.我的地毯拉筋法2.我的茶幾拉筋凳3.81歲老人拉筋七、圖解循序漸進的拉筋1.拉筋的輔助工具2.圖解朱氏拉筋步驟3.彎腰觸地檢測拉筋效果4.下蹲檢測拉筋效果八、肩周炎與拉筋防治1.肩周炎與肩關節粘連2.病例︰一位酒店服務員的「五十肩」3.病例︰拉筋治療肩關節粘連九、僵直性脊椎炎及拉筋病例1.僵直性脊椎炎2.病例︰拉筋治療僵直性脊椎炎十、朱氏拉筋法與其他拉筋法比較1.舞蹈拉筋與朱氏拉筋比較2.戲曲拉筋與朱氏拉筋比較3.武術拉筋與朱氏拉筋比較4.為什麼朱氏拉筋法最安全十一、閆超和姥姥的拉筋故事1.通過電子郵箱尋師拜師2.88歲姥姥拉筋高了20厘米十二、主動拉筋法1.拉筋法劃分2.主動拉筋的幾種姿勢十三、隨時隨地拉筋鍛煉圖解1.餐椅拉筋2.窗台拉筋3.亭柱拉筋4.長椅靠樹拉筋5.吊樹拉筋6.吊門框拉筋第三章 錯位與拉筋復位治療一、錯位是什麼1.朱增祥說錯位2.朱增祥說復位二、胸椎錯位及病例1.胸椎錯位2.胸椎錯位可能帶來的癥狀3.病例︰胸椎錯位引發膝痛4.治療胸椎錯位的臥位按壓法5.病例︰跌跤引發胸椎錯位6.胸椎按壓法可醫病亦能致病三、腰椎錯位及病例1.腰椎錯位2.腰椎錯位可能帶來的癥狀3.病例︰交通意外導致腰椎錯位4.圖︰治療腰椎錯位的臥位推扳手法5.病例︰一名高級工程師的腰椎間盤突出癥四、朱氏臥位推扳手法五、頸椎錯位及病例1.頸椎錯位2.頸椎錯位可能帶來的癥狀3.病例︰頸椎、胸椎錯位的公司文員4.治療頸椎錯位的頸椎旋轉牽拉手法六、 髂關節錯位及病例1. 髂關節錯位2. 髂關節錯位可能帶來的癥狀3.病例︰搬東西扭傷的女士七、尾椎錯位及病例1.尾骨錯位2.尾椎錯位可能帶來的癥狀3.病例︰女記者的尾骨錯位4.病例︰分娩導致尾骨錯位5.病例︰孕婦因大便導致尾骨錯位八、腕骨錯位及病例1.腕骨錯佗2.腕骨錯位可能帶來的癥狀3.病例︰一位女佣的腕骨錯位4.治療腕骨錯位的拔伸抖動震法九、電腦綜合征及病例1.電腦綜合征2.病例︰一位副刊記者的電腦綜合征3.使用電腦的正確姿勢第四章 對話與點評一、朱增祥點評患者來信1.給朱醫師的信2.五載病痛醫好了3.心服口服4.真正醫師5.橈骨頭半脫位二、朱增祥師徒對話1.頸部急性期,能否做手法2.為什麼把筋拉好了,做手法就容易3.腰椎與 髂關節錯位,診斷上有何區別4.如何做頸椎手法5.如何做胸椎的手法6.踝關節錯位的手法如何做7.腰椎做過手術還能做手法嗎8.類風濕性關節炎與僵直性脊柱炎,能否用手法治療9.做頸椎或腰椎手法時,應先做哪一側10.如何使用棍針11.若治療後還有癥狀,應隔多久再治療12.痛風怎麼治療13.如何治療肩周炎病人14.肘關節的肱骨外踝炎如何治療附錄 著名中醫朱鶴皋小傳專欄專欄一 朱南山學醫記專欄二 朱氏醫館外觀專欄三 拔號、拔拔號、拔拔拔號專欄四 黃包車中醫廣告專欄五 給港督夫人治病專欄六 朱增祥年表專欄七 醫出了兩段情緣專欄八 十二經筋專欄九 光臨診所的明星專欄十 在家能治「五十肩」專欄十一 復位與聽聲專欄十二 朱增祥治療效率不斷提高專欄十三 錯位與移位專欄十四 奇特的認師方式專欄十五 結識師傅

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書名 / 筋長一吋 壽延十年: 香港名醫朱増祥拉筋復位法
簡介 / 筋長一吋 壽延十年: 香港名醫朱増祥拉筋復位法:「十大近代名醫」朱南山後裔朱增祥醫師五十年臨床經驗!正宗拉筋法,圖解立即就能學會,效果顯著!  本書詳解香港著名中
作者 / 朱增祥 鍾健夫
出版社 / 木馬文化事業有限公司
誠品26碼 / 2681331457008
ISBN13 / 9789863592617
ISBN10 / 9863592617
EAN / 9789863592617
裝訂 / 平裝
頁數 / 288
語言 / 中文 繁體
級別 /
尺寸 / 17X23CM