正面教養, 我把孩子變乖了 (暢銷修訂版) | 誠品線上

The Kazdin Method for Parenting the Defiant Child

內容簡介

內容簡介 上千讀者引頸期待，千呼萬喚重版出來！！！不是愛的教育錯了，是用的方法錯了！只要徹底執行書裡傳授的正面教養法，導正孩子偏差行為，改善親子不良關係。不用嘮叨、不須抓狂、不必失控打罵，很快就能看到孩子驚人的改變！讓孩子心甘情願改掉壞習慣並提升品格力！美國兒童心理學大師的正面教養法，專治孩子的偏差行為：Ｘ脾氣火爆 Ｘ尖叫打人 Ｘ愛講髒話 Ｘ不想做功課Ｘ頂撞師長 Ｘ上課遲到 Ｘ態度惡劣 Ｘ超級不合群成功教養的第一原則：在對的時機，使用對的方法！↓↓↓↓↓掌 握 教 養 力 的 六 個 好 方 法↓↓↓↓↓1.開口說「請」－口氣不強迫，孩子更願意遵行自以為是的尊嚴造成永無止息的反抗。用「請」要求，比用「 馬上去做」脅迫，效果好10倍，而且親子關係不變壞。2.看見孩子的好－讚美不能少，好行為要嘉獎把握隨時、立即、經常的原則，搭配熱情口氣與肢體接觸，具體說出「孩子哪部分表現很棒」。3.逆向的正面思考－鼓勵好行為取代挑剔壞行為別只看到孩子做不好的部分，多鼓勵他的好行為（即使只有一點點），當孩子繼續保持，偏差就會變少。4.對於孩子的不好行為，大人最好不要給予太多的關注，時間一久，便能殲滅壞行為。5.不要用「問句」要求－給清楚、明白、直接的指令具體說明想要孩子做什麼。例如不要說「現在是睡覺時間」，而應該說「請進房去，躺到床上」。6.拉近親子距離－盡量陪孩子一起完成任務例如在準備上床睡覺的時間，帶著孩子走進房間，並陪伴他一陣子，千萬別因心急而粗魯的推孩子。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介艾倫‧凱茲丁Alan E. Kazdin耶魯大學心理學教授、耶魯教養中心與兒童行為門診部主任，曾任美國心理學會會長。為美國兒童心理學大師，其提倡的正面教養法，專治孩子偏差行為。耶魯校友雜誌《Yale Alumni Magazine》便以「如果你家的孩子尖叫、打人、踢人、咬人－別緊張，放輕鬆，凱茲丁會幫助每位爸媽，找出自己的中心教養」來介紹他。著有眾多與兒童心理與行為處罰相關的專業書籍，並被譯為多種語言，在數十個國家發行。■譯者簡介莊綉雲東吳大學英語系畢業。喜愛閱讀與音樂。具有豐富的編輯與翻譯經驗，目前專職翻譯。譯有《幼教老師不用數到3的秘密》、《天才保母Jo：10大教養金律》、《快樂教養100問》、《給寶寶的100個幸福承諾》等書。

產品目錄

產品目錄 Chapter_1教養的七大迷思‧迷思一：處罰可以用來改掉孩子的壞行為？‧迷思二：不斷提醒孩子，才可以產生較好的行為？‧迷思三： 跟孩子解釋為何某項行為是錯的，就可以讓孩子停止那項行為？‧迷思四：過多讚美只會寵壞小孩？‧迷思五：孩子做個一、兩次，就表示孩子以後就能上手了？‧迷思六： 我的其他小孩並不需要特殊訓練，所以這個小孩當然也不需要？‧迷思七：孩子表現出來的行為，目的是想操控一切？Chapter_2有效教養的六大原則‧原則一：逆向的正面思考＊鼓勵好行為取代不好的行為‧原則二：強化正面行為＊不斷地嘉獎好行為‧原則三：加強練習＊讓孩子重複—表現好行為、獎勵—模式‧原則四：具體化＊把複雜的行為分解成一個個步驟‧原則五：消滅不當行為＊漠視會比處罰效果好很多‧原則六：ABC法則結合併用＊讓孩子的行為變得可預期‧正向教養法常見問答Chapter_3學齡前的孩子：愛亂發脾氣、扔東西—在對的時機用對的方法‧界定問題及逆向的正面思考＊找出孩子問題行為，並提出重塑的目標‧立刻處理問題＊針對最嚴重的行為，一次一個就好‧第一週計畫可以預期什麼？＊期待不需太高，有改變就可以‧成功的關鍵*讚美絕對是最重要的Chapter_4六至十二歲的孩子—小霸王、上學遲到、兄弟姊妹吵架、不愛做功課‧超市小霸王＊從不給糖就搗蛋變成乖就有糖吃‧上學遲到＊從賴床變成聽到鬧鐘就起床‧兄弟姊妹吵架＊從動不動就吵變成和睦相處‧逃避功課＊從愛寫不寫變成順利完成作業‧讓老師一起參與計畫＊卡片制度掌握孩子在校表現Chapter_5前青春期的孩子—態度惡劣、語言粗俗、單獨在家及其他問題‧以前瞻性的眼光看待孩子＊做好心裡建設迎接孩子成長‧這些孩子是怎麼了？＊同儕的影響力超過父母‧挑戰規範＊只不過想擴大自由的尺度‧家庭價值觀＊固定的家庭活動可拉近親子距離‧妥協的藝術＊在底線之前，考慮適時妥協的可能‧適用於前青春期的方法＊點數表也該改頭換面了‧態度不佳＊從火爆小子變成禮貌天使‧自己在家＊沒有父母看管也能不逾矩‧和孩子商量＊父母保持彈性親子好溝通‧發脾氣與日常生活＊在平時就該保持溝通管道暢通Chapter_6如何適當處罰—最常被誤解、誤用及濫用的教養方法‧多種導致處罰迷思的動機＊不打不成器只會打壞孩子行為‧處罰的作用與副作用＊一次比一次嚴重的飲鴆止渴‧如何適當處罰＊處罰應搭配鼓勵正向行為加強計畫‧普遍的處罰方法：隔離＊最好不要太長、太密集Chapter_7特殊狀況—如何帶出好行為，同時改善一個以上的孩子的不當行為‧幫助啟動好行為＊只要有了開始，行為就有希望改變‧分享成果＊分享獎勵讓孩子有成就感‧團體計畫＊善用同儕力量效果倍增‧低頻率不當行為的計畫＊使用模擬練習來製造足夠的機會Chapter_8給父母的教戰手冊‧什麼時候需要教戰手冊＊行為不如預期時，先想哪裡錯了‧常見的難題（以及快速矯正）＊千萬不要動不動就給獎賞‧教戰手冊的原則＊千萬不要訂過高的標準與期待‧一般性問題＊偶爾失控或中止不會影響計畫‧更棘手的問題＊不要動不動就用特殊方案Chapter_9幫助孩子越來越完美‧繼續保持好行為＊當行為變成習慣，就不需要靠獎勵了‧停止計畫＊讓嘉獎方式斷斷續續或延後‧轉移行為到新情況＊請相關情境的人提供協助Chapter_10教養壓力與家庭混亂‧教養壓力＊孩子的壞行為對父母造成不同程度壓力‧教養壓力對於父母和孩子行為的影響‧壓力對依附關係的影響＊讓父母變得更專制與衝動‧如何處理教養壓力＊保留專屬父母的時間與朋友‧壓力研究與家庭案例＊高壓家庭影響撫養孩子的態度‧家庭的混亂狀況＊吵雜、活動多、無法掌握成員行蹤‧建立家庭秩序＊作息愈是固定，愈少產生混亂的狀況‧多少命令算太多？‧尋求專業協助＊當你喘不過氣來，治療可幫你恢復平靜Chapter_11為孩子尋求援助‧何時及為什麼計畫不能改變行為‧藥物與飲食＊要視孩子的問題選擇最小的傷害‧為孩子尋求協助＊選擇效果最好、花費較少、限制較少的方法結論_正面教養法附錄 適合不同年齡層孩子的獎品範例

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