10天內, 孩子不再是小霸王! (全新增訂版) | 誠品線上

10 Days to a Less Defiant Child (2 Ed.)

內容簡介

內容簡介 你的孩子：愛頂嘴、脾氣差、情緒化、罵髒話、唱反調嗎？那請讀這本：方法具體實用，執行成效卓著的 10 天計畫！簡單實用的10天計畫，有效改善孩子的偏差行為！1 天執行 1 計畫，10天後，你和孩子都能更好！不只改善孩子的偏差行為，還能終止親子間戰爭！【把握原則】－父母不再絕望的教養精隨。具體實用的「10天計畫」，獻給：正為孩子偏差行為而苦惱或沮喪的家長們！冷靜、堅決、不掌控態度是協助孩子改善偏差的原則，不咆哮、少爭執、多鼓勵、勤關懷是相處的不二法門，加入愛與理解的管教，將建立正面、穩固的親子關係。【全新增訂】－符合世代腳步的教養方針[1] 完成一天計畫後，如何為隔天做準備[2] 需專業協助時的建議做法與應有態度[3] 幫不同年齡孩子管理3C產品使用時間[4] 用即時通訊軟體與孩子進行有效溝通……擅長「兒童」及「家庭關係」執業心理學權威醫師、破萬暢銷著作《10天內,培養專注力小孩》作者：傑佛瑞‧伯恩斯坦博士應讀者需求－全新改版＋增訂。【搶先閱讀】－只要10天，就能看到改變。[第 1 天] 了解孩子行為偏差的根源，用冷靜的態度陪他面對 －練習「正面教養」，避開讓情況變糟的11種負面教養法[第 2 天] 預防容易發生誤解 10 大陷阱，才能真正了解孩子 －5個訣竅教家長成功傾聽，「傾聽」是良好互動的關鍵[第 3 天] 寬容看待 6 個「咆哮」導火線，當孩子的情緒教練 －25個妙招教家長不踏入咆哮陷阱，孩子不再有樣學樣[第 4 天] 要防止「權力鬥爭」，家長得先放棄「掌控」的態度 －18個避免親子鬥爭的方法，讓孩子不再視家長為敵人[第 5 天] 別把焦點放在負面表現，「正增強」讓孩子進步神速 －6個獎勵步驟＋6個言語讚美法，防止鼓勵變質賄賂[第 6 天] 管教加入「愛」與「理解」。處罰規則得親子先協商 －管教不是要證明掌控情勢，7個訣竅讓管教不再無效[第 7 天] 匯集家人支持、運用手足力量，教養偏差孩子不孤單 －家庭成員要學會情緒管理，穩固關係讓偏差孩子守規矩[第 8 天] 要改善孩子在校的偏差行為，老師具有重大的影響力 －8個處理孩子在校偏差訣竅＋9個親師溝通更有效妙招[第 9 天] 學會克服「難以應對的障礙」，讓孩子偏差行為不惡化 －認識12種形成孩子折磨的焦慮，並持之以恆陪孩子應對[第 10 天] 持續執行 10 天計畫，以長期減少孩子偏差行為為目標 －5個為孩子退步做準備的方法＋3個克服負面想法的訣竅【貼心收錄】－搭配使用，孩子就能更上層樓！[附錄Ⅰ] 若孩子需要專業協助的做法與應有態度[附錄Ⅱ] 協助不同年齡孩子管理3C產品使用時間[附錄Ⅲ] 面對行為偏差學生的指南及策略

各界推薦

各界推薦 ◎聯合推薦兒童青少年精神醫學權威醫師／王浩威書田診所小兒科主任醫師／陳永綺知名感統專家、兒童職能治療師／張旭鎧彰化基督教醫院復健科職能治療組長／陳宜男屏東基督教醫院身心內科臨床心理師／楊順興

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介傑佛瑞．伯恩斯坦 Jeffrey Bernstein求學階段亦曾為注意力不集中所苦，一路上學習克服，深刻體會未能達標的失落感，對於狀況相同的孩子與家庭，更能同理以對，進而提出具體有效的解決方針。專長為兒童及家庭關係，成功輔導數千組孩子與父母恢復及維繫良好親子關係。亦為知名人際關係專家。■譯者簡介陳昭如臺灣大學人類學系畢業。曾任職於報紙、雜誌與電視臺等媒體多年。目前為自由撰稿人。譯有《圖解心智圖的第一本書》、《圖解心智圖，超強記憶術！》（以上皆為新手父母出版）。 陳芳智東吳大學英文系畢業，曾任國內外電腦公司英文技術撰稿與軟體研發主管多年，現為專職家庭主婦與英文翻譯。有譯作三十餘冊。

產品目錄

產品目錄 第 1 天了解孩子為何會表現出偏差行為－千萬要避免的11種「負面教養」方式‧孩子的行為偏差，不只是個過渡階段‧孩子出現偏差行為的根源‧你的孩子可能是「反抗性偏差障礙（ＯＤＤ）」‧從孩子的行為，可以判斷偏差的類型‧其實，很多父母都會遇到孩子行為偏差的問題‧請先檢視：偏差的孩子如何影響了你？‧指導自己和孩子冷靜下來，才能解決問題‧面對孩子的行為偏差，父母要從自己開始改變第 2 天了解你家的行為偏差孩子－預防相處時容易發生誤解的 9 大陷阱‧讓孩子知道：他是被了解的‧「傾聽孩子」是親子互動的關鍵‧成為真正傾聽者的 5 個訣竅‧你的傾聽技巧好不好？‧容易造成誤解的 10 大陷阱‧父母要學習處理自己的負面想法‧對孩子不是只有「愛」，還要「理解」第 3 天別再踏入「咆哮」的陷阱－5個讓自己不再咆哮的方法‧「咆哮」是嚴重的教養問題‧咆哮的諸多理由‧做好正確的心理建設‧25個讓自己不再咆哮的方法‧如何避免引發咆哮的導火線‧假如你像聖海倫火山一樣爆發的話……‧覺得自己就快忍不住要咆哮時，試試「寬以待己」‧一個不再咆哮的成功故事第 4 天親子應該超脫「權力鬥爭」之上－18個避免權力鬥爭的好方法‧行為偏差的孩子常有不切實際的期待‧大部分的孩子不會「直線思考」‧對你迎頭痛擊的權力鬥爭‧你是否助長了權力鬥爭？‧親子間不出現權力鬥爭的教養方法‧父母該如何才能抗拒權力鬥爭？‧父母請試著改變自己的心態‧學習保持冷靜與堅定的態度‧千萬不要想掌控孩子的一切‧慎選你的戰爭‧18個避免權力鬥爭的方法‧過度使用或沉迷於３Ｃ產品的特殊考量‧務必留意３Ｃ產品帶來的好處‧情緒脆弱的孩子，容易受到網路帶來的負面影響‧我家孩子過度使用３Ｃ產品，或上癮了嗎？‧鼓勵孩子取回「生活控制權」的策略第 5 天用讚美增強孩子的「正面改變」－給予獎勵6步驟＋6個言語讚美的方法‧立即見效的「正增強」力量‧小心！別讓獎勵變成賄賂‧不要把焦點放在負面行為上‧使用「正增強」的時候到了！‧獎勵「正確行為」真的很有效‧父母得注意自己的情緒‧「讚美」比咆哮來的更有力量‧別對孩子的期望過高‧為什麼「言語讚美」是最好的獎勵？‧6 個用言語讚美孩子的方法‧讚美能迅速產生奇妙的效果‧讚美能穿透表面的障礙‧給孩子獎勵的6個步驟‧別忘了注意孩子的努力‧不吝於表達對孩子的愛‧正增強也能助你一臂之力第 6 天讓你不再感到絕望的管教方式－把握7個訣竅就能有效管教孩子‧管教對你的意義是什麼？‧不再絕望的管教方法：「愛」與「理解」‧「生理問題」也非常重要‧謹慎使用「處罰」‧處罰時，要保持冷靜、堅定、非掌控的態度‧讓處罰變得更有意義‧處罰要前後一致‧處罰必須緊跟在不當行為之後‧親子間的協商能讓處罰更有彈性‧把握7個訣竅，讓管教不再絕望‧不再絕望的管教方法，在教養中並非單獨存在‧管教不是為了證明你掌控情勢‧「管教」跟「處罰」是兩回事‧有關體罰，還有些要特別注意的事項‧不要過度寬容孩子第 7 天匯集家人的支持，你將更有力量－穩固的家庭關係，將讓孩子進步‧兄弟姐妹（手足間）的力量‧和孩子強調：公平未必就是平等‧記住時間的重要性‧製造新的慣例‧細數孩子過去的點點滴滴‧讓孩子能沉浸在屬於自己的時間與空間‧盡你所能安排與孩子的一對一相處時間‧當孩子「控制住脾氣」時，請給予獎勵‧家庭成員都要學會情緒管理‧婚姻關係愈穩固，孩子就會愈守規矩‧3個讓婚姻（夫妻關係）穩固的訣竅‧如果另一半不支持你‧讓單親父母獲得支持的力量‧讓支持的力量延伸到其他家族成員‧請行為偏差的孩子加入，一起努力第 8 天減少孩子在學校的偏差行為－8個家長處理孩子在校偏差的訣竅‧孩子在校的偏差行為可能不是很嚴重‧老師具有重大的影響力‧孩子在學校抨擊別人‧學齡前及低年級孩子的偏差行為‧有些老師會引發孩子的偏差行為‧老師的教學風格會影響孩子的自尊‧問題老師常使用的問題方法‧8個家長處理孩子在校偏差的訣竅‧聯絡簿只是親師溝通工具之一（還有很多其他工具）‧一個孩子在學校的奮鬥故事‧父母與老師的對應要小心，但要盡快改善情況‧家長可以從「學校的支持」得到支持‧了解「學生評量」是什麼‧因為被拒絕而導致的偏差行為‧花時間關心孩子在學校的情形‧確定你在家盡了本分‧8種不同的教育環境，也可作為替代方案第 9 天學會克服「難以應對的障礙」－12種焦慮類型將對孩子形成折磨‧辨別何謂「難以應付的障礙」‧注意力不足過動症（ADHD）會使偏差行為惡化‧學習障礙也可能會造成偏差行為‧憂鬱症會造成孩子的偏差行為‧孩子的想法會形塑他的感受‧什麼是「躁鬱症」？‧焦慮情緒會增強孩子的偏差行為‧12種焦慮類型將對孩子形成折磨第 10 天以「長期減少孩子偏差行為」為目標－克服退步情形，並遠離負面質疑的陷阱‧對於「孩子的退步」千萬不能退縮‧為孩子的退步做足準備的5個方法‧遠離負面質疑的陷阱‧克服負面想法的3個訣竅‧不要忽略自己的人生‧列一張「正面改變」清單‧尊重孩子獨特的個性‧從朋友那裡得到支持‧展望未來

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活動

• 4/26前 全站滿$1,688折$150
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