人體常見疾病的經絡療法 | 誠品線上

人體常見疾病的經絡療法

內容簡介

內容簡介 經絡的應用能夠歷經數千年且流傳至今，足以證實它的效用，為使讀者能輕鬆接觸此有效的經絡療法，本書精選了七十餘種常見疾病的經絡鍛鍊法，近三十種強身健體、健康養生與十二種美容美體與增強性功能的經絡鍛鍊法，並整合我國古代著名的養生氣功經絡體操，如八段錦、易筋經等，以淺顯易懂文字說明，再輔以人體圖繪示範每一種經絡鍛鍊法。初學者僅須按圖索驥，親身體驗就能享受健康且健美的生活。

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產品目錄 引言第一章 家庭常見疾病1. 反覆感冒 2. 預防感冒 3. 慢性支氣管炎 4. 支氣管哮喘 5. 高血壓 6. 低血壓 7. 高脂血症 8. 冠心病 9. 心跳過速 10.心臟早搏 11. 中風後遺症 12. 心肌梗塞 13. 神經衰弱 14. 頭痛、偏頭痛 15. 眩暈 16. 失眠 17. 嗜睡 18. 健忘 19. 糖尿病 20. 老年癡呆 21. 腦萎縮 22. 慢性胃炎 23. 胃、十二指腸潰瘍 24. 胃下垂 25. 慢性膽囊炎 26. 膽石症 27. 便秘 28. 胃腸功能紊亂 29. 前列腺疾病 30. 痔瘡 31. 夜間尿頻 32. 肩周炎（五十肩）33. 膝關節疼痛無力 34. 膝關節骨刺 35. 落枕 36. 足跟痛 37. 坐骨神經痛 38. 頸椎病 39. 骨質疏鬆症 40. 慢性腰肌勞損41. 腰椎間盤突出症 42. 手腳麻木 43. 腰部酸痛 44. 背部酸痛 45. 偏癱 46. 下肢靜脈曲張 47. 髖關節疼痛 48. 痛風 49. 腱鞘炎 50. 滑鼠手 51. 老年性白內障 52. 老花眼 53. 耳鳴耳聾 54. 牙齒鬆動 55. 痛經 56. 閉經 57. 乳腺增生 58. 慢性盆腔炎 59. 孕婦腰背酸痛 60. 產後恢復 61. 產後缺乳 62. 小兒哮喘 63. 小兒低矮 64. 小兒羅圈腿 65. 小兒「X」型腿 66. 小兒頸短 67. 小兒斜肩 68. 小兒駝背 69. 乳腺癌手術後 70. 大腸癌手術後 71. 痔瘡術後 72. 剖腹產術後 73. 闌尾切除術後 第二章 家庭養生保健1. 聰耳助聽 2. 益智健腦 3. 消除腦部疲勞 4. 消除體力疲勞 5. 消除精神壓力 6. 柔軟脊柱 7. 睡前助眠 8. 增強人體平衡感 9. 緩解眼部疲勞 10. 緩解視物昏花 11. 預防大腦退化 12. 強健肌力 13. 久病臥床 14. 健肺養生法 15. 提高免疫力 16. 補腎壯腰 17. 口腔保健 18. 眼睛保健 19. 耳朵保健 20. 鼻腔保健 21. 喉部保健 22. 預防衰老 23. 床上保健 24. 靠椅健身 25. 沙發健身 26. 靈活肩臂 27. 增強腿力 28. 放鬆神經 第三章 性保健與美體保健1. 提高女性性慾 2. 縮緊陰道 3. 男性性持久 4. 早洩 5. 陽痿 6. 不射精症 7. 豐胸 8. 縮腹 9. 緊臀 10. 美腿 11. 減肥 12. 啤酒肚 第四章 我國古代經絡鍛鍊體操1. 八段錦 2. 易筋經 3. 練功十八法 4. 壯腰八段功 5. 老子按摩法 6. 十二式經絡養生健身功 附錄一、書中常用腧穴定位二、中國女性美體曲線對照表三、女性標準體重對照表四、男性標準體重對照表

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