Never Shower in a Thunderstorm
作者 | 歐康納 |
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出版社 | 遠見天下文化出版股份有限公司 |
商品描述 | 健康快活新法:他喜歡騎單車,曾以單車橫渡美國,在專欄裡也寫過與單車族健康相關的文章。早餐真的是一天最重要的一餐嗎?喝綠茶真的能減肥嗎?看電視距離太近,真的有害視 |
作者 | 歐康納 |
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出版社 | 遠見天下文化出版股份有限公司 |
商品描述 | 健康快活新法:他喜歡騎單車,曾以單車橫渡美國,在專欄裡也寫過與單車族健康相關的文章。早餐真的是一天最重要的一餐嗎?喝綠茶真的能減肥嗎?看電視距離太近,真的有害視 |
內容簡介 他喜歡騎單車,曾以單車橫渡美國,在專欄裡也寫過與單車族健康相關的文章。早餐真的是一天最重要的一餐嗎?喝綠茶真的能減肥嗎?看電視距離太近,真的有害視力嗎?睡覺前吃東西真的比較容易變胖嗎?腿毛會越刮越粗嗎? 生活中有太多彷彿很有道理的健康守則,到底有沒有根據,真的要遵守嗎?別一昧聽信市井傳說的健康養身法,別以為老祖母的智慧一直都是有用的,《紐約時報》的專欄作家歐康諾,把這些煞有介事的世井傳言、民間禁忌,做抽絲剝繭的處理,以科學報告撥亂反正,不僅解答我們的迷惑,更傳授健康快活新法。 先偷偷告訴你,書裡勸你早餐真的要吃,因為哈佛大學的研究指出:吃早餐的人不但比較健康,也比較苗條。其餘綠茶等問題,就請你自己來翻書找答案囉!
作者介紹 ■作者簡介歐康納(Anahad O’connor)耶魯大學心理學學士,《紐約時報》記者,在時報的健康版主持「真的嗎?」專欄,專門報導與健康相關的最新科學研究,並成為了親朋好友千奇百怪健康問題的諮詢對象,這些問題的解答也一一成為專欄的內容。
書名 / | 健康快活新法 |
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作者 / | 歐康納 |
簡介 / | 健康快活新法:他喜歡騎單車,曾以單車橫渡美國,在專欄裡也寫過與單車族健康相關的文章。早餐真的是一天最重要的一餐嗎?喝綠茶真的能減肥嗎?看電視距離太近,真的有害視 |
出版社 / | 遠見天下文化出版股份有限公司 |
ISBN13 / | 9789862161852 |
ISBN10 / | 986216185X |
EAN / | 9789862161852 |
誠品26碼 / | 2680367277000 |
頁數 / | 247 |
開數 / | 25K |
注音版 / | 否 |
裝訂 / | S:軟精裝 |
語言 / | 1:中文 繁體 |
級別 / | N:無 |