It's Mai Smoothie: 多一點幸福感的101道夢幻蔬果昔 | 誠品線上

It's Mai Smoothie: 日常にひとときの贅沢をくれる、１０１のスムージー

內容簡介

內容簡介 簡單、美味、健康，從沒見過這麼美的蔬果昔！ 集結社群軟體Instagram人氣作家ｍａｉ的精選蔬果昔食譜，每日上傳不同的美麗蔬果昔代替日記記錄生活，超乎想像的美感表現引起廣大社群的熱烈討論。隨著季節變換而日日不同的色彩與裝飾，不只是美味，更希望一直挑戰創造出賞心悅目的視覺效果。既然製作果汁是每天都要做的習慣，那就多加點樂趣讓自己樂在其中。層層疊疊的色彩、豐盛華麗的裝飾，種種令人讚嘆的效果，都能以最簡單的方法製作出來。完整公開的食譜及各種製作訣竅的教學，洗洗、切切、疊疊，像畫畫一樣愉快調配的蔬果昔時光，只花一點點時間，在家就能享受咖啡館等級的飲品及甜點，只是看一眼都覺得心花怒放、疲勞盡消。輕鬆快速地照著書中的巧思，調製一杯美到捨不得喝的天然蔬果昔，每天給自己一杯小小奢華的幸福時光。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介mai kitamura在因工作而不規律的生活型態中，開始思考從內而外讓身體美麗健康的重要性，從2014年4月開始使用蔬菜及水果製作飲品，且在Instagram以日記方式發佈的定點攝影照片受到矚目，造成話題。除了在生活風格媒體roomie擔任評論員外，也在macaroni、Mynavi woman等網路媒體投稿。目前正以拓展蔬果昔主題為重點，活躍於飲食風格領域。喜歡的水果是無花果。攝影器材是iPhone5S。

產品目錄

產品目錄 SPRING草莓香蕉奶香果昔鳳梨覆盆子果昔草莓蘋果胡蘿蔔蔬果昔蕃茄莓果蔬果昔草莓覆盆子聖代風果昔藍莓香蕉石榴果昔胡蘿蔔風味覆盆子鳳梨蔬果昔粉紅莓果昔奇異果奶香果昔芒果甜椒百香果蔬果昔胡蘿蔔蘋果蝴蝶結蔬果昔草莓黑莓椰子果昔奇異果鳳梨果昔芒果香蕉果昔草莓芒果果昔紅火龍果草莓分層果昔綜合莓優格堅果果昔草莓優格果昔奇異果百香果果昔覆盆子黑莓果昔草莓鳳梨漸層果昔黑芝麻黃豆粉鮮綠蔬果昔草莓奇異果奶香果昔草莓水梨奇異果果昔健康巧克力香蕉莓果果昔SUMMER鮮果胡蘿蔔蔬果昔鳳梨蘋果紫蘇風味果昔西瓜萊姆果昔水梨醋橘義式冰淇淋果昔柳橙草莓石榴果昔西瓜草莓果昔芒果百香果昔西瓜椰子萊姆果昔草莓香蕉馬基莓果昔芒果莓果穀麥果昔哈密瓜檸檬果昔柳橙萊姆氣泡果汁覆盆子草莓凍果昔鳳梨薑汁果昔蕃茄莓果鳳梨果昔柳橙蜜桃蘆薈蔬果昔綜合莓芒果果昔西瓜哈密瓜果塊飲胡蘿蔔草莓鳳梨蔬果昔蘋果奇異果鮮綠蔬果昔紅火龍果蘋果果昔蜜桃莓果萊姆果昔蜜桃鳳梨萊姆果昔草莓鳳梨百香果昔火龍果鳳梨果昔AUTUMN無花果覆盆子果昔奶油起司藍莓果昔馬基莓奇亞籽果昔水梨西洋梨香橙果昔草莓鳳梨柳橙果昔迷你奇異果果昔草莓覆盆子巴西莓果昔花朵造型蘋果草莓果昔西洋梨覆盆子薄荷果昔鳳梨迷你奇異果鮮綠果昔無花果奶香果昔南瓜萬聖節蔬果昔蕃薯栗子蔬果昔木瓜橘子草莓果昔柿子蘋果果昔柿子胡蘿蔔蔬果昔酪梨蘋果果昔巴西莓莓果穀麥果昔覆盆子優格果昔柿子蘋果檸檬果昔長野紫葡萄果昔法蘭西梨草莓果昔甜椒蔓越莓蔬果昔法蘭西梨＆葡萄柚果昔（台灣香檬風味）莓果胡蘿蔔香蕉蔬果昔WINTER冰雪女王果昔玫瑰造型蘋果果昔白巧克力莓果椰子果昔鮮紅水果果昔藍莓蘋果西洋梨果昔蔓越莓蘋果果昔巧克力香蕉果昔洋菇＆灰樹花熱蔬果昔耶誕配色莓果蘋果鮮綠蔬果昔芒果香蕉莓果果昔莓果西洋梨雙色果昔西洋梨香蕉海綿蛋糕造型果昔草莓香蕉熱果昔金桔柿子蘋果果昔香橙奶香果昔紫高麗菜熱蔬果昔焦糖咖啡果昔香橙橘子果昔史都伯恩葡萄＆紅火龍果優格暈染果昔鳳梨橘子藍莓果昔楊桃草莓蘋果果昔蘋果焦糖果昔金桔萊姆熱飲情人節果昔香醇鮮綠蔬果昔TECHNIQUES杯頂＆杯身裝飾技巧MAI’S KITCHEN後記福岡S6號草莓＆覆盆子蘋果果昔INDEX索引

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