防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
內容簡介
工作疲勞宜服「舒頸湯」，失眠用「寧神散」，焦慮喝「定眩湯」；
面臨考試的學生可以「心舒散」代「孔聖枕中丹」。
中高年人可取黑豆、枸杞、菊花煨湯或煮粥吃，以養眼、防老花。
…多數內科病都可在書中找到改善良方！
作者長期於中時、聯合、自由等新聞媒體撰文，
本書即由保健專欄結集、增補而成！
高雄市長陳菊、中醫師公會全聯會前理事長林庚申 推介
不生病的關鍵在「三通」
清代《馮氏錦囊秘錄》指出，養生防病的關鍵在：呼吸、血液及排便「三通」，
只要其中任何一個環節出問題，禍害就可能接踵而至。
本書以前三章的主要篇幅，詳述常見的五官科（呼吸）、循環系統（血液）及消化系（吸收與排洩）疾病，提出最簡易有效的防治之道，以及常被人忽略或誤用之處。例如胃食道逆流若合併「巴氏食道症」，已發炎、潰瘍，就要防範癌變的可能；患者切忌吃太飽，睡前要少喝湯、稍做運動，睡時墊高枕頭，才不會出現併發症。
其他常見疾病、對治之道與新觀念亦為書中重點。例如國人的骨質疏鬆症罹患率高達九分之一，關節疼痛、屈伸不利患者很多，多數卻受廣告影響而猛吃鈣片等補骨產品，事實上傳統方劑「壯骨湯」就有補腎壯骨、舒筋止痛之效。
中醫內科包羅萬象，多數疾病均有法可治，請多利用。
產品目錄
推介序：一書在手，保命健身 高雄市長陳菊
推介序：推廣中醫內科的尖兵 林庚申
自序：以推廣中醫內科為己任 蘇聰明醫師
周朝的「疾醫」即「內科醫師」
中西醫理結合更實用
前言 中西共治更符合大家需要
第一章 五官科疾病分為三大類
耳鼻喉疾病原因多
眩暈症：多為受寒、壓力引發
「定眩湯」加藥食療法
梅尼爾氏症：眩暈加上耳鳴 鼻竇炎：可用鼻淵湯或鼻淵散治療
過敏性鼻炎：中醫稱為「鼻鼽」
抗鼻敏
咽喉異物症：中醫稱為「梅核氣」 喉嚨發炎疼痛：盡量用腹部發聲
扁桃腺炎：中醫稱為「乳蛾」 咳嗽：不宜濫用止咳藥
氣喘：緩解後用「固本平喘湯」
乾眼症與老花眼
乾眼症：試用「歸芍地黃丸」保養
老花眼：患者開始年輕化
名醫新說：並非人人都可做近視手術
口腔破、有異味與火氣大有關
口腔潰瘍就是俗稱的「火氣大」 從清熱下手防治口臭
第二章 循環系統疾病如冷面殺手
心臟如人體的強力馬達
心跳太快：即中醫所謂的驚悸、怔忡 心律不整：就是心臟不規則亂跳
心悸：心慌慌好像要出事
心悸與心律不整
冠心病：以心絞痛為主要症狀 心肌梗塞：中醫稱為「真心痛」
小心血管病變
高血脂症：必要時可用加味活血消脂散
高血壓：不一定要使用降壓藥
血壓多高才要吃藥？
腦中風：又稱偏枯、腦卒中
末梢循環不佳易冰冷麻木
手足麻木：可能是血管病警訊 手腳冰冷：氣虛、血虛、血瘀、痰瘀都有可能
第三章 消化系包括肝膽腸胃
消化不良、食慾不振皆小事
打嗝：飲食失調或胃部疾病都有可能
打嗝不止偏方
食慾不振：忌吃寒性食物 功能性消化不良：壓力也可能誘發
發炎、疼痛最難受
胃痛：以疼痛連及脅背為特點 胃食道逆流：睡前不要吃太飽
慢性胃炎：患者多有情緒問題 消化性潰瘍：包括胃潰瘍與十二指腸潰瘍
潰瘍性結腸炎：病因包括心理壓力
排便異常不能輕忽
慢性泄瀉：多為脾胃虛弱 大腸急躁症：緊張致自律神經失調造成
便秘：不是吃瀉藥就會好
肝膽也是消化系一環
脂肪肝：八成沒有明顯症狀 慢性肝炎：不能完全依賴保肝片
肝硬化：可能惡化為肝癌
膽結石：不必急著動手術
最好不要吃全素
第四章 泌尿與攝護腺問題
尿尿學問大
尿床、遺尿：要當作一種「病」治療 小便混濁：與敗腎無關
腎臟病不能拖
水腫：不能只靠利尿劑 慢性腎炎：食療不宜加鹽 尿蛋白：由腎功能受損造成
尿毒症：要提高警覺
攝護腺疾病要及早就醫
攝護腺肥大：多數高年男性都可能發生 慢性攝護腺炎：以性慾高張者較易罹患
急性攝護腺炎：發病期間最好禁慾
第五章 男性普遍在乎性能力
性慾低下：心理壓力是主要原因 早洩：性愛持續時間沒有那麼重要
陽痿：要肝腎並治 男性更年期：症狀與女性不同
第六章 糖尿病、肥胖與痛風
糖尿病：每二十人就有一位患者 肥胖：吃減肥藥容易復胖
痛風：需配合飲食控制
第七章 免疫系統問題
甲狀腺機能亢進症：按時服藥便能控制病情 紅斑性狼瘡：女性患者多於男性
僵直性脊椎炎：患者以年輕男性居多
口眼乾燥綜合症：針、藥與食療並用效果佳 類風濕性關節炎：中醫稱為「痺病」
第八章 精神及神經病患者增加
精神、情緒疾病困擾人
健忘：是腦力衰退的警訊 失眠：患者以女性居多
緊張焦慮症：消化、心臟、神經都會受影響 憂鬱症：可從幾個典型指標判斷
神經痛得讓人快抓狂
胸痛：並非單純的內傷或外傷 脅痛：多與肝膽有關
偏頭痛：生活簡單、自然是預防之道 三叉神經痛：好發於女性及40歲以上者
神經衰弱：與大腦功能性障礙有關 癲癇：由腦細胞過度放電引起
第九章 皮膚病與體質有關
每個人都曾經皮膚癢
夏季皮膚搔癢：盡量避免搔抓 冬季癢：老年人最易發作
異位性皮膚炎：與遺傳和過敏有關 脂漏性皮膚炎：常吃清涼食物、不要熬夜
青春痘不是青少年的專利
多汗、手汗都讓人覺得不便
多汗症：會損耗氣血，降低抵抗力 手汗症：調理脾胃才是正途
第十章 中醫治婦科病已有千年經驗
婦科病不必羞於啟齒
痛經：不能完全依賴止痛藥 帶下：分為三型五種
陰部搔癢：應與配偶或伴侶共同治療
子宮問題以內膜異位居多
子宮內膜異位：盡量不要吃補藥 子宮肌瘤：大多數為氣滯血瘀引起
不孕症：不妨試試「冷凍療法」
年紀大了難免有些小毛病
更年期不適：常吃含植物性雌激素食物
尿失禁：向道家學習「穀道常攝」
「壯骨湯」防治骨質疏鬆
乳房問題多與卵巢機能有關
乳房發育不良：最好不要去整形 乳房纖維囊性病變：與卵巢機能失調有關
附錄：考季進補宜謹慎
結語：樂觀、開朗者少病痛
作者介紹
■作者簡介
蘇聰明
澳洲國際醫學交流大學醫學博士
六十一年考試院中醫師特考及格
曾任：高雄市中醫師公會理事長、
衛生署中醫藥委員會中醫藥產業政策諮詢小組委員、
中華民國中醫師公會全國聯合會學術研究委員會主任委員、
第十九屆世界相關醫學學術大會主席、
當選全國十大傑出中醫師、
榮獲國際東洋醫學會暨世界東洋醫學學術大會優秀醫學論文獎
現任：台灣醫學交流協會理事長
高雄市新復興中醫診所院長
著作有：中醫骨科治痛有一套等多本。
規格
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