精選30場馬拉松環遊世界 | 誠品線上

Il giro del mondo in 30 corse

內容簡介

內容簡介 30場獨一無二的馬拉松賽（地圖、路程總長、難易度分析）30條難得一見的景觀路線（極光夜跑、非洲草原、歐洲山林）11篇關於跑步的實用知識（裝備、營養補給、傷害預防）每場比賽皆附官方QR Code（便於查詢正確的報名和比賽時間）30座城市、30場馬拉松、30道絕色人生風景 讓跑步變成體驗世界美麗的藉口，跑出一生一次的難忘回憶 現在就開始預約下一年的世界旅跑路線吧！ 我們為什麼會開始跑步？ 也許你曾夢想過，跑在北緯70度的極光下是什麼模樣？原來，一月的挪威每天只有幾個小時的白天，所以你在跑步的時候隨時都有機會看到極光。 跑一段馬拉松，可以一次看盡世界兩大海洋？四月到南非開普敦角，大西洋與印度洋銜接處，跑一場超級馬拉松，運動愛好者還能順便衝浪、潛水、登山。 橫貫義大利的馬拉松接力賽，與其說是比賽，更像是一場旅行。白天跑過田野與山丘，感受春末夏初的溫暖空氣，晚上住在中世紀的修道院小鎮，享受義大利美食。 若你享受長跑的孤獨，請參加九月的冰島越野路跑，跑過黑色沙灘，跑在冰川與火山口的邊緣。來到全球地景最特別的國家，你絕對不會只想待在城市裡。 當然，城市馬拉松自有它的熱鬧有趣之處。跑過東京鐵塔、巴黎凱旋門、紐約中央公園、倫敦塔橋，耳邊傳來熱情的加油聲，使盡全力跨過終點的那瞬間，原來就是我們跑步的起點。

各界推薦

各界推薦 ◎聯合推薦極地冒險家／林義傑 真男人文創商行負責人／張嘉哲 萌少女／陳雅芬用雙腳發掘美好，用跑步環遊世界，12個月份精選的30場馬拉松賽事，在萌少女人生馬拉松的夢想藍圖裏，就是將經典的跑步賽事全部囊收於足底。我跑，我想，我享受！──萌少女／陳雅芬

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介安利柯‧艾耶洛 Enrico Aiello 特約體育記者，對跑步有著極大熱情，曾為BBC體育週刊寫稿，目前在義大利Deejay電台製作節目。■繪者簡介費德利卡‧伯多 Federica Brotto■譯者簡介呂奕欣師大翻譯所筆譯組畢業，曾任職於出版公司與金融業，現專事翻譯。

產品目錄

產品目錄 推薦序：我跑，故我在 作者序：關於本書 • 一月在寒風中、極光下奔跑：挪威極夜半程馬拉松 馬拉松的歷史與傳說 • 二月毫無武裝的武士之賽：東京馬拉松 來盤青醬麵犒賞自己：義大利雙珠半程馬拉松 跑步，穿對衣服最重要 • 三月穿越古都三千：耶路撒冷馬拉松 在湖光山色中忘情奔跑：義大利馬焦雷湖半程馬拉松 當海洋與陸地交會：里斯本半程馬拉松 跑者最重要的行頭：跑鞋 • 四月從印度洋跑到大西洋：南非兩洋馬拉松 感受蔚藍海岸的無窮魅力：法國尼斯半程馬拉松 物超所值的街景：巴黎馬拉松 愛心起跑：倫敦馬拉松 馬拉松賽的開山始祖：波士頓馬拉松 遇見海上鋼琴師：美國大蘇爾馬拉松 賽前訓練 • 五月是跑步也是旅行：義大利橫貫賽 跑出真正的舊金山精神：舊金山海灣路跑 蘇格蘭得路跑盛會：愛丁堡半程馬拉松 補充營養與水分 • 六月穿越多洛米蒂山脈：義大利科爾蒂納多比亞科路跑 帝國歷史巡禮：聖彼得堡十公里路跑 什麼是腦內啡？ • 七月遠離塵囂：義大利雷斯肯環湖路跑 常見的運動傷害及預防之道 • 八月地表最長馬拉松：美國天涯海角接力賽 追隨長跑名將的步伐：赫爾辛基城市馬拉松 和衝浪客一起奔向大海：雪梨城市衝浪路跑 風情萬種的河岸景致：魁北克城市馬拉松 跑者的輔助小配件 • 九月想受孤獨得長跑時光：冰島越野路跑 締造世界紀錄的比賽：柏林馬拉松 奔跑在多瑙河畔：布達佩斯半程馬拉松 越野馬拉松 • 十月逐風而跑：芝加哥馬拉松 悠遊地中海岸：法國馬賽卡西斯路跑 跑步能減重嗎？ • 十一月大蘋果的呼喚：紐約馬拉松 給馬拉松新手的五個實用建議 • 十二月置身天堂的42公里：檀香山馬拉松 跑向新的一年：西班牙聖西爾維斯特路跑

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活動

• 4/26前 全站滿$1,688折$150
• 4/26前 全站滿$2,688折$260
• 4/26前 全站滿$5,888折$600