大靈之藥 | 誠品線上

One Spirit Medicine: Ancient Ways to Ultimate Wellness

內容簡介

內容簡介 本書指引你領受「大靈之藥」，去發現我們內在的療癒者、蛻下陳舊的過往經驗、戰勝那潛近而來的死亡恐懼、克服對改變與失去的害怕，並且發現人生旅程真正的目的。大靈之藥是自我療癒方面強大而有智慧的處方，也是二十一世紀全民身、心與靈魂照護問題的全面性解答。轉動古老薩滿的智慧藥輪；尋回身體、心智，與靈魂所需的療癒之道 現代人在身體及情緒上常面臨著失控的危機，例如肥胖、糖尿病、自閉症及阿茲海默症等所謂的「文明病」，正以令人擔憂的速度不斷地增加，而這些病灶都與我們日常的飲食方式及心理壓力來源有著密不可分的關係。 本書以薩滿巫士的視角，全方位地探討現代醫藥與人體健康的療癒方式。阿貝托博士以薩滿的古老智慧作為指引，輔以現代神經科學及營養學之研究為理論根基，將靈性哲學與科學原理的應用，做了強大的融合與詮釋；讓人體藉由健康食材的營養素吸收，以及釋放情緒的壓力源，排除那些累積在我們身體的毒素及有害的情緒，讓頭腦保持清明、擁有正面的情感能量，並與神靈結下深厚的連結，去經歷一個全新的人生目標。 修復身體與大腦的機能，並非僅靠醫藥或薩滿的療癒技巧，療癒自己的關鍵，其實取決於我們本性具有的、有意識地擁抱自己與世界的能力。《大靈之藥》透過系統性的科學分析及靈性的引領，將協助我們克服對於改變與失落的恐懼，並發現人生旅程真正的意義。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介阿貝托．維洛多博士（Alberto Villoldo, Ph.D.）一位受過良好訓練的心理學家及醫學人類學家，與亞馬遜以及安地斯山的薩滿，共同研習療癒的技巧已超過二十五年，並創立了生物自我調節實驗室，研究頭腦如何創造身心健康與疾病，曾赴亞馬遜雨林與巫醫及醫女一起共事，學習他們的療癒方式與神話。阿貝多博士目前指導「四風協會」，訓練人們實踐及執行薩滿能量的療癒。他是光體能量療癒學校的創立者，同時帶領智利的能量醫學中心，考察與實踐神經科學的啟蒙之道。著有《印加能量療法》、《印加巫士的智慧洞見》、《印加大夢》、《當薩滿巫士遇上腦神經醫學》等十餘本著作。■譯者簡介李育青一名執業的牙醫師、臼井靈氣的治療師，同時也是一名城市薩滿。陳莉萍／編者

產品目錄

產品目錄 引言推薦序 開啟健康之鑰 林德培推薦序 整全健康之路的密碼 徐粹烈推薦序 走在「大靈之藥」旅程中 黃盛璘第一部 發現你內在的療癒者第1章 薩滿之藥第2章 神靈與隱形世界第3章 罷黜暴君第二部 褪下舊途第4章 清除腦腸的毒物第5章 超級食物與超級補充品第三部 戰勝那悄悄潛近你的死亡第6章 重設死亡的時鐘第7章 從壓力源解放你自己第四部 重生始於寂靜第8章 懷抱一個新的神話第9章 療癒者的旅程第10章 神聖女性的旅程第11章 賢者的旅程第12章 夢想者的旅程第13章 靈境的追尋後話—超越大靈之藥致謝

商品規格

試閱文字

內文 : 如何使用本書



第一部份：發現你內在的療癒者，介紹大靈之藥，這一古老療癒系統的概念為何，以及它如何改善現代生活對肉體與心智的挑戰。你將會發現大靈之藥與西方醫學的不同，以及你必須怎麼作才能得益於其療癒的力量。你將學習關於那使可見的感官世界充滿著生命能量，光亮的隱形世界，以及關於神靈這一和諧力量在其中扮演的角色。也將為你說明，那從農業時代之初，就主導人性的蠻橫思維方式，以及它如何驅使我們與自己、他人，並與整個星球爭戰，進而侵蝕我們的健康與福祉。



第二部份：褪下陳舊的方式。闡明我們暴露在其中的種種環境的與內源性的毒素，並說明為何身體與大腦排毒在療癒上是必要的。你將學習關於在消化道內對身體至關重要的”第二大腦”，以及它如何排除你腸道中的毒素，並補充你的人體微生物群中的益菌。也將會介紹那些能促進大腦與腸道修復的超級食物與補充品。你將會發現穀物與糖的有害效應。並學習如何斷食，來幫助大腦以健康的油脂與蛋白質為燃料，並生成神經幹細胞來修復與升級自己。



第三部份：戰勝那悄悄潛近你的死亡。你將會改善因伴隨著憤怒和恐懼而失能的心智與情緒模式，並學習哪些營養素能增進高階大腦功能，幫助你管理壓力。你將會接觸到粒線體，那只遺傳自母親的細胞能量中心，它們代表母性生命力。你將學到如何重置細胞的死亡時鐘，並打開由粒腺體控制的長壽蛋白質。也將會發現自由基與發炎反應對身體作了什麼事，以及如何逆轉損害。而且你將發現，能從你的發光能量場清理疾病印記並且升級它，來修復你的身體與大腦的傳統薩滿療癒技巧。



第四部份：重生始於寂靜。支持你完成放下陳舊的，不健康思維

方式的過程，以便你能體驗大靈之藥的療癒。你將學習到，如何卸下關於過去那些過時的故事，並懷抱一個新的、讓人解脫的個人故事或神話。你將會被藥輪的智慧教導所引領，克服對於改變與失去的恐懼，並發現人生旅程的目的。當你踏上通往大靈旅程的最後一步，將會學習靈境追尋—這項培育寂靜與覺察的修習。



在本書的末尾，我們將會探討在你領受大靈之藥後將有甚麼發生，以及如何為自己延續這些療癒的裨益，並增進眾生與地球的健康。





------------------------------------------------------------------

第一章 薩滿之藥



離你感覺舒適，僅於短短數日。



現今我們的頭腦，我們的情緒，我們的關係，以及我們的身體都已失衡。雖是心知肚明，我們卻傾向忽略它，直到有些事情非常不對勁--令人害怕的診斷，破碎的關係，摯愛的人死亡，或只是日常生活不能和諧地運作。當事情只是小差錯時，我們會讀些自助的書籍或參加工作坊。當真的有大麻煩時，會試圖找專家來修理這些問題—腫瘤科醫師來改善癌症，神經專科醫師來修復大腦，心理學家來幫助我們找回平靜及了解家族淵源。但這些針對健康的片斷式作法，只是權宜之計。要真正地療癒，我們必得回到薩滿—傳統的醫者，在千年前所發現的，那對於健康的原始處方：大靈之藥。



在西方，我們有疾病照管系統以及醫學，可識別數千種不適，並有種種的療法。另一方面，大靈之藥是一種只識得一種毛病及一種解方的健康照護系統。這毛病是來自我們與自己的情感，身體，地球和神靈的疏離。解方是遠古的那與萬物合一的體驗，那將會重建內在的和諧，並幫我們從所有疾病中康復，不論其源自何處。



所有人都想要自己的健康期—我們在最佳健康狀態的時間長度—相當於我們的生命期。大靈之藥的目的是，藉由改善造成我們身體，心智，與情緒痛苦的根本原因，來確保我們的最佳健康，而非只是治療症狀。健康”health”與療癒”healing”這些字來自古英文haelen，是整體(whole)與聖潔(holy)的字根。當你整個系統達到平衡，你的食物將會停止毒害你，你的身體將會開始自然地修復與療癒，你的關係將不會是情緒的戰場，而且你與自然和神靈的分離感將會消融。



大靈之藥的核心是一個古老的修習，名為靈境追尋，是一個與自然和隱形世界精心安排的邂逅。藉由斷食與靜心，靈境追尋喚醒體內的自我修復與再生系統，並且使你重新連結神靈，以及自己的深刻目標。我受訓成為薩滿的傳統文化之中，在荒野尋找靈境是慣例。但對大靈的體驗在哪裡都可以發生—甚至在你自家花園，或是一個大型都會公園裡。



在極少數的例子裡，與神靈的邂逅是自發性的，就像晴天霹靂。但對我們大多數人來說，領受大靈之藥是需要時間細心準備的。否則這些體驗大多稍縱即逝—就像靈光乍現或天啟，也許是個晚餐時可和朋友們閒談的好故事，但沒什麼可轉變你人生的會留下來。為轉變作準備工作需要身體與心靈兩者的行動。



為大靈之藥準備好大腦



為了能從大靈之藥得到裨益，我們需要準備好大腦。現今咖啡因過量的，反覆無常的，我馬上就要的生活形態，讓我們持續處於壓力的狀態。我們需要戒除那促進戰或逃的思維方式的壓力荷爾蒙，並開始生產那創造健康、平靜與喜悅的大腦化合物。這個過程始於排毒—移除腦內的致命毒素，並降低壓力荷爾蒙腎上腺素與皮質酮。接著，超級食物會修復大腦內主管學習的區域，並幫助松果體製造DMT，或二甲基色胺，一種致幻化合物，被稱為「靈性分子」DMT，可讓我們體驗那經常可在靜心者聽聞的合一，以及與萬物連結的狀態。



為了大靈之藥所作的肉體準備，也包含轉換成富含植化素—植物營養素的飲食。植化素從舊石器時代開始就被用來療癒，不僅能修復及整備大腦，還可以創造非凡的健康狀態。這些植物滿載著修飾基因，他們能開啟超過五百種創造健康的基因，並關閉超過兩百種造成疾病的基因。植物營養素恢復我們神經化合物的平衡，讓我們得以依照最好的心念，開始治療自己，以及我們所愛的人。

活動

• 5/16前 全站滿$1,600折$150
• 5/16前 全站滿$2,800折$300