情緒耐挫力練習三部曲: 不怕輸的才是贏家+怎麼說對不起+告訴我, 你怎麼了? (附接住孩子的情緒專刊/3冊合售)

情緒耐挫力練習三部曲，就從「覺察情緒」開始！
隨書限量贈「接住孩子的情緒專刊」
幫助孩子不再當個情緒小怪獸！

★套組限量贈—接住孩子的情緒專刊：情緒涵養必讀手冊
讓父母輕鬆掌握情緒教育的趨勢、觀念與實務
*了解大腦與情緒發展的發展
*五步驟培養孩子的高情商
*媽媽安定自己情緒4大心法
*四大策略從日常生活為孩子的情緒打底
*親子共讀對話涵養孩子的情緒力
*多元的親子情緒練習提案
*陪伴孩子成長的情緒圖畫書

★《不怕輸的才是贏家》
你家也有輸不起的小小「常勝軍」嗎？
凡事愛爭第一，輸了就一哭二鬧三耍賴？
培養孩子的挫折耐受力，別當輸不起的情緒小怪獸！

超搞笑的森林大賽，意想不到的結果！
年度森林冠軍會是誰呢？
狐狸絞盡腦汁，獨角獸變出華麗的彩虹，
個個卯足全力，誰都不想輸！
可是冠軍只有一個，
其他動物會乖乖認輸嗎？
為什麼孩子經常輸了就哭鬧? 原來跟這點有關……
其實，孩子怕輸、怕失敗，一方面是好勝心的表現，另方面則是他們總以為輸就是代表不好。一旦這樣想了，就會擔心被否定、覺得輸了很丟臉，於是在意識到快輸了的時候，開始逃避或耍賴……
　　書中正是呈現了這樣一個情境，孩子將能體會到──每個人都有不一樣的天分，在比賽中努力展現自己，這樣的過程比輸贏還重要！
　　渴望得到讚美和肯定是人之常情，孩子也是如此。下次比賽時，父母不妨鼓勵孩子：「雖然這次輸了很難過，但我有注意到你進步很多喔！」幫助孩子肯定自己，收拾好失落的情緒，不再當個情緒小怪獸，挫折耐受力也就提升了！

★《怎麼說對不起》【品格教育繪本】
有些人從來不道歉，有些人道了歉反而讓人更生氣！
幽默的動物狀況劇，讓孩子站在對方的立場思考，
真正明白為什麼要說對不起！

每個人都會做錯事，不管是大人還是小孩。
道歉其實可以很簡單，告訴對方你做錯了什麼，並且跟他說對不起。
不要找藉口，像這樣：「我剛才要繞過路上危險的坑坑洞洞，
要不是你的梯子檔到了路，我根本不會撞到你。」
更不要沒誠意，像這樣：「媽媽說我把你的熊寶寶放到魚缸裡，如果不跟你道歉的話，就不准我出去打棒球，所以我現在跟你說對不起。」
書中用幽默的動物狀況劇，讓孩子站在對方的立場去思考。
最後小讀者們一定會發現──
道歉不但能讓自己覺得好過一點，
更重要的是，對方也會覺得好過一點！

★《告訴我，你怎麼了？幫助孩子處理情緒問題》
哭鬧、愛生氣、沒安全感…
孩子的情緒來了怎麼辦？
提升孩子的情緒力，就從「覺察情緒」開始！
　　
孩子鬧脾氣的時候，總是講不清楚、說不上來嗎?
本書介紹了生活中大大小小的情緒，
包括緊張、失望、嫉妒、慚愧、委屈……
幫助孩子清楚分辨出自己的心情，找到不開心的原因，
掌握表達的方式，做自己情緒的小主人！

世界上沒有人能夠365天都過得開開心心的－－
學會正視自己的情緒並不難，但需要花點時間練習。
在孩子遇到不舒服的情緒時，你可以採取這四個步驟，引導孩子處理情緒：
1. 請孩子先停下來，然後慢慢的想一想。
2. 說說看，現在的情緒是哪一種？是生氣、失望，還是委屈呢？
3. 找出是什麼原因，引發了這樣的情緒？
4. 想一想，怎麼做才能讓自己感覺好一點呢？比如離開現場、深呼吸，或是找個人聊一聊。

下次孩子鬧脾氣時，不妨溫柔的提醒他「我在想，你那麼生氣是不是因為……」當孩子學會覺察自己的情緒，情緒力就輕鬆提升了！
特別收錄
★提升男孩的情緒力－壓抑帶來的反效果
★與孩子的情緒練習－給家長的暖心話
★情緒小測驗－你的感覺是什麼