中高齡不可忽視的身體警訊 (暢銷修訂版)

中高齡不可忽視的身體警訊 (暢銷修訂版)

出版日期:
2020/01/16
9
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【分門別類】將18個身體警訊依部位分類,一目瞭然
【通俗易懂】文筆親切,症狀描述以畫線標記,好讀好記
【一應俱全】每個段落都有健康小常識,預防勝於治療
【按圖索驥】附有全書症狀索引表,查找方便

內容簡介

以前很久才頭痛一次,最近卻越來越頻繁
體重莫名地減輕,而且時常有倦怠感
看東西覺得歪歪的、胸口痛、咳嗽……
這些都是身體發出的警訊,你讀懂了嗎?

年過四十,身體漸漸不聽使喚,開始出現頭痛、頭暈……等問題,你也跟許多人一樣,覺得這些很正常,因而忽視了許多顯而易見的警訊嗎?

注意!這些症狀可能是身體所發出的警訊!若不仔細解讀這些警訊,可能造成無法挽回的傷害!各症狀若伴隨出現以下情況,千萬不可忽視!

【警訊1】頭 痛
突發性的頭痛、最近幾個星期才開始發生的頭痛,伴隨發燒、噁心、嘔吐、手腳麻木、頸部僵硬、走路不穩等症狀。

【警訊2】胸 痛
撕裂性疼痛、疼痛超過30分鐘仍未緩解,合併出現咳血等症狀。

【警訊3】體重減輕
合併出現發燒與倦怠感、呼吸困難、消化不良、肚子痛、大便形狀改變等症狀。

【警訊4】視力減退
突發性視力減退、看東西變形扭曲,或伴隨噁心、嘔吐等症狀。
除了以上常見的症狀外,其他還有更多如頭暈、貧血、心悸、咳嗽、黃疸、血便、血尿、水腫等症狀,都需要特別留心!

隨時關注自己的身體狀況之餘,也要留意身邊的伴侶、親人、朋友,若有這些症狀出現,千萬不要馬上認為是年紀大了的自然現象,或是聽信偏方、網路謠言,不僅症狀沒改善反而更傷身。找家庭醫學科醫師做進一步的檢查,才是最聰明的選擇。
此外,本書也收入身體保養與癌症預防的小撇步。不僅是單純在疾病發生時接受治療,而是進一步去預防疾病的發生,建立正確的保健觀念,瞭解自己的健康狀態,並知道該如何尋求協助。

本書特色:
【分門別類】將18個身體警訊依部位分類,一目瞭然
【通俗易懂】文筆親切,症狀描述以畫線標記,好讀好記
【一應俱全】每個段落都有健康小常識,預防勝於治療
【按圖索驥】附有全書症狀索引表,查找方便
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產品目錄

養生智慧叢書出版緣起
新版序
自序
前言

頭頸部症狀

頭暈
一、人體的平衡機制
二、造成頭暈的原因
健康BOX──預防跌倒的方法

頭痛
一、頭痛的定義
二、頭痛的原因
健康BOX──好的睡眠品質可預防頭痛

咳嗽
一、咳嗽的發生機制
二、引發咳嗽的原因
三、咳嗽的檢查
健康BOX──關於痰的二三事

吞嚥困難
一、吞嚥困難的定義
二、造成吞嚥困難的原因
健康BOX──牙周病不可輕忽

視力減退
一、視力的機制
二、引起視力減退的原因
健康BOX──為什麼會流目油?

記憶力減退
一、什麼是記憶力減退?
二、造成記憶力減退的原因
健康BOX──延緩記憶衰退的方法


胸部症狀

胸痛
一、胸痛的定義
二、引發胸痛的疾病
三、胸痛時應注意
四、胸痛的診斷 
健康BOX──心血管疾病的預防

心悸
一、心悸的定義
二、引起心悸的原因
三、心悸的檢查
健康BOX──老年人的高血壓


腹部症狀

血便
一、何謂血便
二、血便的原因
三、血便的診斷
健康BOX──血便不是小事,徹底查清楚才是大事

便祕
一、正常的排便習慣
二、便祕的原因
三、便祕的檢查
四、便祕的治療
健康BOX──排便習慣改變

頻尿與尿失禁
一、頻尿的定義
二、頻尿的原因
三、尿失禁
四、頻尿與尿失禁的診斷
健康BOX──排尿日誌

血尿
一、血尿的定義
二、引起血尿的原因
三、血尿的診斷與鑑別
健康BOX──攝護腺肥大簡介

四肢症狀
小腿抽筋
一、抽筋的定義
二、造成抽筋的原因
三、檢查抽筋或痙攣的方法
四、避免腳抽筋的方法
健康BOX──中高齡的關節保健


全身性症狀

貧血
一、貧血的定義
二、貧血的症狀
三、造成貧血的原因
健康BOX──服用鐵劑的注意事項

體重減輕
一、體重減輕的定義
二、可能導致體重減輕的疾病
三、什麼樣的體重減輕不可忽視
健康BOX──老人營養需求

黃疸
一、黃疸的定義
二、黃疸的類型
三、黃疸的診斷
健康BOX──肝臟的保健

皮膚癢
一、造成癢的機制
二、造成皮膚癢的疾病
健康BOX──老年人的皮膚保養

水腫
一、水腫的定義
二、全身性水腫的原因
三、水腫的診斷
健康BOX──水腫與胖的區別


中高齡者保健身體的秘訣

健康促進與特殊保護
一、健康促進
二、特殊防護
健康BOX──家庭醫師

癌症的預防
健康BOX──安寧緩和醫療照顧

症狀索引

作者介紹

李龍騰

現職/
臺北仁濟院總院長
臺大醫學院兼任副教授
臺灣老年學暨老年醫學會理事長
臺灣家庭醫學會副理事長

學歷/
臺灣大學醫學士
約翰霍普金斯大學公共衛生碩士
臺灣大學公共衛生博士
臺灣大學商學院國際企業管理碩士

經歷/
臺北縣雙溪鄉衛生所主任
臺大醫院家庭醫學部主任
臺北市衛生局副局長
臺北縣衛生局長
衛生署副署長
臺大醫院金山分院院長

規格

誠品貨碼 / 2681851040001
ISBN13 / 9789571467085
ISBN10 / 9571467081
EAN貨碼 / 9789571467085
頁數 / 212
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無

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  1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
  2. 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
  6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
  7. 國際航空客運服務。

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  2. 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
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  4. 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  5. 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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