本草綱目保健手冊 | 誠品線上

本草綱目保健手冊

內容簡介

內容簡介 1.全書共129種家用本草，方便購買，簡單實用，古老偏方有奇效！本書有別於《本草綱目》中以草部、谷部、菜部、果部、木部等來分門類別，而是以中草藥的功效區分，做出全新的詮釋和延伸，更加方便閱讀。 2.將中草藥分成解表藥、清熱藥、祛風治濕藥、溫裡理氣藥、開竅安神藥、瀉下消食藥、止血活血藥、止咳化痰藥、補虛健體藥、收澀驅蟲藥等篇目，讀者在使用時可對症找藥，將學術性的《本草綱目》變成了更具實用性的家用保健書。 3.每種藥材都配以珍貴的金陵古圖、細致的手繪彩圖、中草藥實物照片，全方位為讀者展現出中草藥的形態，加上對藥材成品的文字描述，為讀者鑑賞中草藥提供了全方位的認識。 《本草綱目保健手冊》以常用、常見的原則精心挑選了120多種中草藥，將文字部分分為功效、釋名、藥用部分、發明、醫家名論、使用禁忌、形態特征、成品選鑒、實用妙方等，更增加了中藥趣味文化的小故事，閱讀輕鬆愉快、通俗明了，中藥學就是這麼簡單！力求為讀者展現古書精華，使讀者在最短時間內了解博大精深的中醫養生文化。

各界推薦

各界推薦 ◎推薦人：台北市中醫師工會名譽理事長／陳潮宗

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介吳劍坤● 中醫治未病科主任● 體檢中心主任● 北京市中醫醫院副主任藥師● 執業藥師、高級健康管理師榮獲2004年度、2005年度北京市藥品不良反應監測工作先進個人。2006～2009年擔任中藥房主任，出版《醫院制劑手冊》、《藥品手冊－中藥分冊》，內容包括325種中成藥、600種常用中藥飲片、醫院制劑品種、協定處方等內容的介紹，受到臨床醫生的歡迎。于雅婷● 主任醫師● 高級藥膳食療師● 北京世健聯首席養生專家● 中國特效醫術專業委員會首席專家● 北京亞健康防治協會理事兼飲食健康專業委員會秘書長● 世界中醫藥學會聯合會藥膳食療研究專業委員會常務理事2008 年、2012 中國舉重隊奧運會科研攻關與科技服務成員，領導創新的現代化中醫食療技術，獲「2008~2009 年最具投資價值健康管理新技術」、「十一五中國健康管理領先品牌」，榮獲「科苑人物」、「2008~2009 年中華健康管理傑出人物」、「亞健康事業開拓者」、「十一五中國健康管理特別貢獻人物」、「中華百業功勛人物」、「中國創新人物」等稱號。

產品目錄

產品目錄 序言 閱讀導航 第一章、輕鬆讀懂《本草綱目》補瀉溫涼，換個方法講《本草綱目》氣味陰陽，瞭解中藥的第一步 君臣佐使，功效也有輕重之分 升降浮沉，用藥須順應四時優劣鑑別，眼鼻手口四大法煎煮服用小常識中藥使用禁忌 第二章、解表篇麻黃 發汗解表第一藥 生薑 朝含三片薑，不用開藥方 防風 幫助身體抵禦風邪的屏障 荊芥 流行感冒，不用煩惱細辛 不再鼻塞流涕，還你暢快呼吸香薷 暑天貪涼，生了病就用它 蔥 發汗解表，散寒通陽 胡荽 趕走身體裡的不正之氣薄荷 清新口氣，讓你神清氣爽 桑 清熱祛火的明目良藥 菊花 夏季泡茶，清涼消暑 柴胡 防治風寒感冒效果好 升麻 輕身益壽解百毒 牛蒡 風靡全球的養生蔬菜 葛 是「三高」人群的保健良藥第三章、清熱篇知母 潤肺滋陰，清肺瀉火天花粉 讓你的火氣煙消雲散夏枯草 清火降壓的涼茶原料 決明子 明目潤腸，眼病的剋星 鴨跖草 清熱利尿的「翠蝴蝶」 白鮮 趕走一切熱毒風黃芩 天然有效的植物抗生素 黃連 治療下痢腹瀉的首選連翹 消腫止痛，瘡家聖藥 蒲公英 女性乳腺疾病的救星白頭翁 治溫瘧寒熱，療金瘡 酸漿 酸甜可口的藥中美味 紫花地丁 無名腫毒去無蹤半邊蓮 不起眼小草，蛇毒大剋星青蒿 酷夏必備的瀉暑熱良藥紫草 排毒養顏的女性美容佳品 玄參 治療男女生殖泌尿疾病的首選 馬蘭 擺脫久「痔」不癒的痛苦酢漿草 通利二便的酸味小草第四章、祛風治溼篇獨活 輕鬆治好頸椎病 木瓜 關節痠痛，一網打盡 秦艽 筋脈不痙攣，手腳更靈活 豆蔻 健脾助消化的調味佳品 蒼朮 筋骨無力，從此遠離苜蓿 利五臟、通小便的盤中美味薏仁 營養價值最高的穀物 澤漆 消除浮腫，還你本來面目澤瀉 清溼熱，利小便，消水腫 冬瓜 祛溼利尿，降壓效果好車前草 治療泌尿系統疾病的妙藥 瞿麥 清心熱、利小便的石竹花 燈芯草 降心火，下肺氣，治喉痺最快 第五章、溫裡理氣、開竅安神篇花椒 廚房裡的芳香之寶 吳茱萸 溫暖肝胃的驅寒藥 肉桂 香氣濃郁的溫裡藥丁香 溫中散寒治嘔吐 胡椒 溫中下氣，善解食物毒乾薑 回陽通脈不可少 小茴香 暖胃驅寒，理氣止痛的香料茉莉 芳香解鬱，緩解胸腹脹痛 刀豆 佳餚良藥，益腎補元氣 枳 消積破氣，通利關節 蘭草 調節臟腑之間氣的平衡 -莎草 氣病之總司，女科之主帥 石菖蒲 補五臟，開九竅，醒神益腦蘇合香 通竅醒腦，驅一切不正之氣遠志 趕走失眠健忘，還您清醒的頭腦靈芝 神經衰弱和失眠患者的必備佳品 檀香 行氣止痛的佛家聖品荔枝 妃子笑，疝氣走第六章、瀉下消食篇郁李 消浮腫，清宿食 甘遂 性味苦寒的洩水聖藥 牽牛花 瀉下驅蟲的胃腸「清潔工」松子 延年益壽的「長壽果」大黃 峻猛「將軍」，瀉下有奇功 芫花 既能洩水，又可行氣 山楂 健胃消食的靈丹妙藥 第七章、止血活血篇川芎 血虛頭痛必備之藥 延胡索 活血行氣第一藥品 大薊 小薊 涼性、止血的良藥地榆 清火明目的涼血藥 紅花 活血美容的中藥名花 薑黃 活血效果好，行氣更有效槐花 芳香清甜的止血藥 香蒲 藥用兼食用的水邊仙草艾 艾灸回陽理氣治百病丹參 輕鬆趕走痛經的煩惱 桃 補中益氣、活血化瘀的鮮果益母草 活血祛瘀的婦科第一藥 骨碎補 長在石頭上的跌打損傷藥蓬莪荗 止跌打損傷出血的良藥 月季花 調經止痛，女人經期必備第八章、止咳化痰篇半夏 養胃健脾，化痰能力極佳旋覆花 清除寒痰止嘔吐 天南星 燥溼化痰的良品 白前 止咳平喘，寒證熱證都適用 貝母 止咳消痰的藥中之寶前胡 降氣散風邪，化痰通五臟 桔梗 餐桌上的宣肺祛痰藥款冬花 久咳不癒的聖藥 馬兜鈴 清肺止咳的藤上果 第九章、補虛健體篇人參 大補元氣的「百草之王」 黃耆 五臟皆補的補氣聖藥 甘草 解百毒、調眾藥的「藥中之王」棗 養脾氣、平胃氣的天然維生素丸當歸 通治全身疾病的補血聖藥 龍眼 駐顏有術，不是夢想芍藥 白芍補益而赤芍瀉痢地黃 生精補血的天賜良藥 淫羊藿 補腎陽，壯筋骨，祛風溼 肉蓯蓉 幫男性補腎壯陽的「沙漠人參」韭 全身都是寶的「起陽草」巴戟天 呵護男性健康的良藥 杜仲 補腎虛，遠離腰背痠痛 菟絲子 纏繞在樹枝上的補腎藥 沙參 千萬不能用錯的補陰藥 百合 秋季季節性疾病的防火牆 石斛 滋陰養胃，兼能補腎降火 麥門冬 養陰除煩，清心肺之熱 黃精 補脾益氣，本草中的「草部之首」枸杞 藥食兩用的進補佳品 芝麻 延年益壽的「不老藥」 第十章、收澀驅蟲篇五味子 五味俱全，補養五臟肉豆蔻 止瀉驅蟲暖脾胃蓮藕 婦孺童嫗的滋補佳珍金櫻子 外敷消癰，內服固精石榴 延緩更年期，讓你更年輕 檳榔 絛蟲蛔蟲，一個都跑不了 梅 酸酸好味道，驅蟲少不了

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